02/11/2025
👁️🗨️ Někdy nám oči dávají jasné signály, že už potřebují pozornost – jen je často přehlížíme:
1️⃣ Bolesti hlavy – Objevují se, když se oči mění a musí se těmto změnám přizpůsobit. Tohle namáhání může způsobovat napětí a bolesti hlavy, které se postupně mohou zhoršovat.
2️⃣ Mžourání – Krátkodobě pomůže zaostřit, ale časté mžourání přetěžuje oči a způsobuje jejich únavu i bolesti hlavy.
3️⃣ Unavené oči – Dlouhé soustředění nebo koukání do obrazovek namáhá oční svaly. Pokud únava přetrvává i po odpočinku, je načase zrak nechat zkontrolovat.
4️⃣ Rozmazané vidění – Když nevidíte ostře na televizi, tabuli nebo dopravní značky jako dřív, je to jasný signál toho, že vaše oči potřebují pozornost.
5️⃣ Staré brýle (víc než 2 roky) – Naše oči v průběhu života stárnou a neustále se mění. Proto byste neměli nosit dioptrické brýle déle než dva roky bez kontroly zraku. Pravidelná kontrola pomůže zachovat zdravý zrak a ostré vidění.
💡 Nepodceňujte prevenci!
Zastavte se u mě v optice na kontrolu zraku a rovnou si vyberte brýle, ve kterých budete nejen dobře vidět, ale i vypadat. 👓
