Jaká je otevírací doba?

Pondělí 17:30 - 20:30 Úterý 09:00 - 10:30 18:00 - 20:30 Středa 18:00 - 20:30 Čtvrtek 09:00 - 10:30 16:30 - 20:30 Sobota 09:00 - 10:30 Neděle 18:00 - 20:30

Studio Sedmé nebe

Domů
česko
Háje
Studio Sedmé nebe

Jógové studio, kde se budete cítit jak v SEDMÉM NEBI :)) Vítejte

na profilu jógově pohybového studia Sedmé nebe! Těšíme se na vás!

Radi bychom abyste se u nás opravdu jako v sedmém nebi cítili, proto nabízíme nejen milé, kvalifikované lektory, ale i další služby pro vaši spokojenost a dobrý pocit. Kromě cvičení power yogy, vinyasa yogy a dalších stylů si u nás můžete vychutnat šálek lahodného čaje, nebo kávy, pochutnat si na domácích koláčích a sušenkách ze zdravých ingrediencí, nebo si nechat vypracovat jídelníček na míru. Přijďte k nám a objevte prostor, kde jste vy na prvním míste.

03/04/2026

Jóga a pilates v jednom?

ANO!

Každý čtvrtek 17:00 - 18:00 s usměvavou a profesionální lektorkou Janou Laurou Timsovou.

Nemusíte mít zkušenosti ani z jednou z těchto disciplín, Jana vás vším citlivé a jasně provede :)

Přijďte si pro úžasný pocit :)

02/04/2026

Jak udělat rovnou čáru po jogínsku?

Najdete ve videu!

S našimi lekcemi budete mimochodem úplně v zenu 🧘🏼‍♂️

01/04/2026

Chceš zkusit Acro jógu?

Užít si dopoledne plné legrace?

Otevřít se novým výzvám?

Vše podrobné vysvětlíme, ukážeme a nechme vás to vyzkoušet :))

Přidejte se k nám v SOBOTU 11.4.

10:00 - 12:30

Ve studiu Sedmé nebe - Praha 11, u metra Háje

Info a rezervace: info@studiosedmenebe.cz

31/03/2026

Síla a zdraví spolu úzce souvisí.

Tak ji pojď podpořit s Luckou Gotzmannovou!

Vždy ve středu v 17:00

A co tě čeká?

Dynamičtější a silovější lekce, při které však stále platí, že pohyb následuje dech. Pokud na vás slovo „power“ působí trochu strašidelně, není se čeho bát. Lekce je vhodná i pro jógové nováčky, kteří se nebojí trochu zahřát.

Vždy nabízíme různé varianty pozic a podle potřeby využíváme jógové pomůcky, aby si každý mohl praxi přizpůsobit svému tělu. Důležité je chtít.

Abychom z běžného dne neskočili na podložky jen tak bez přípravy, začneme lekci zklidněním mysli úvodním rozdýcháním. Tělo potom postupně probudíme pozdravy slunci a připravíme ho na hlavní část praxe. Ta kombinuje klasické jógové pozice s posilovacími prvky.

Pozornost ale budeme pořád vracet k dechu a správnému nastavení těla, tak abychom získali flexibilitu, sílu a lépe se nám potom fungovalo i mimo jógovou podložku.

Chybět nebude samozřejmě ani závěrečné zklidnění a relaxace, abyste vydanou energii zase načerpali zpět.

Rezervace na webu.

31/03/2026

V našem studiu pro vás máme lekce s učiteli s dlouholetou praxí a bohatými zkušenostmi.

S našimi učiteli jógy a pilates jste v dobrých rukou :)

Dnes se na vás těšíme:

17:45 Jóga pro začátečníky
18:45 Hatha jóga

- obě lekce dnes vede Katka Hilerová :)

26/03/2026

Nové lekce jógy a pilates!

Jaro je tu, jak se cítíš?

Máš příval energie, nebo ještě nepřišel?

Ať je to tak, nebo tak, naše lekce jógy a pilates jsou tu pro tebe – ať už potřebuješ jarní energii probudit, nebo využít 🙂

Nově pro tebe pro tebe otevíráme tyto ranní i odpolední lekce:

Středa

9:00 – 10:00 Pilates s Adélou – od 6.května

Čtvrtek

9:15 – 10:15 Hravá jóga s Katkou

17:00 -18:00 Jógalates s Janou Laurou

18:00 – 19:00 Stojky pro všechny s Katkou

19:05 – 20:05 Harmonizační jóga s Janou

Neděle

18:00 Black lotus jóga, základní sekvence s Katkou

19:25 – 20:25 Večerní jógová flow s Míšou – od 12.4.

Přijď si k nám do studia pro lekce, po kterých se budeš cítit lehce a příjemně, načerpáš nové síly a probudíš jarní energii, která tě pronese výzvami každodenního života 🙂

Rezervace: www.StudioSedmeNebe.cz/Rozvrh

25/03/2026

Jógalates - co to je a proč se na lekci ve čtvrtek od 17:00 s přihlásit.

To všechno se dozvíte ve videu :)

20/03/2026

Asistence, nebo také adjustementy mohou být skvělým způsobem, jak studentům jógy pomoci najít pro ně ideální nastavení těla v pozicích.

Tak aby mohli pocítit ásanu jako pevnou a pohodlnou. Když se ovšem dělají dobře.

Tedy s citem, s ohledem ke konkrétnímu stavu těla i mysli daného studenta.

Beze spěchu a bez potřeby dosáhnout nějakého “ideálního” tvaru.

U nás ve studiu je přesně takhle děláme - když je chcete :))

Je vždycky na vás, zda asistenci chcete, nebo ne.

Užit si, ze je tu někdo takhle pro vás můžete nejvíce v pondělí od 18:00 na lekci Black lotus jógy s Katkou, ale i na dalších lekcích s našimi lektory (třeba i dnes od 16:00 na Antistres józe s Luckou Vozárik).

Jak to máte vy?

Máte rádi asistence v pozicích, nebo to pro vás není?

19/03/2026

Zdraví a víc energie?

Přijď vyzkoušet Čchi kung s Danem!

Čchi-kung je tu pro nás pro zlepšení a udržení dobrého tělesného i duševního zdraví. Jeho hlavním úkolem je odstranění omezení a bloků v proudu energie v těle. Tím ho přivádí zpět do rovnováhy a harmonie a snižuje tak riziko onemocnění.

Čchi-kung, který byl vyvinutý pro bojová umění, proto umí zvýšit množství energie v těle a zvětšit jeho energetickou kapacitu. Poradí si s vyčerpáním a chronickou únavou.

Dostatečné množství energie pak vede k dlouhému a aktivnímu životu.

Je to perfektní longevity cvičení.

Každý PÁTEK 17:05

Rezervace na webu v sekci rozvrh.

15/03/2026

Detail tvoří celek.

Toho jsme si dobře vědomi a tak se u nás v jógovém a pilates studiu Sedmé nebe vždy dozvíte nejen to, CO budeme dělat, ale hlavně JAK.

Je pro nás zásadní, aby vaše praxe byla zdravá a věděli jste jak se svým tělem pracovat tak, abyste odcházeli posílení, pružnější a plní energie.

Přesně tak to chodí i na lekcích Lucky Gotzmannové.

Můžete si k ní zajít:

V PONDĚLÍ 17:00 na Jemnou jógu

Ve STŘEDU 17:00 na Power yogu

Rezervace na webu :)

12/03/2026

13 narozeniny!

Dnes je to už 13 let, co studio Sedmé nebe otevřelo své brány!

Hostilo za tu dobu světoznámé učitele jógy, nabídlo prostor pro akce různého druhu, ale hlavně vám přináší každodenní lekce pro vaše tělo zdravé a mysl klidnou.

Jsme nesmírně vděční za všechny, kdo jste nás zatím pocítili svou návštěvou- ať to bylo jednou, nebo mnohokrát.

Děkujeme, že vás máme, bez vás by studio Sedmé nebe bylo jen prázdným prostorem.

A děkujeme všem učitelům, co u nás učí, nebo učili - to vy z nás děláte výjimečné místo ♥️

Těšíme se na všechny, s kým se potkáme v těch dalších letech, věříme, že nás tu bude hojně ✨

Vy, kdo už jste u nás byli - co máte na studiu Sedmé nebe rádi?

A co byste třeba ještě ocenili?

Adresa

Steinerova 974/20
Háje
14900

Otevírací doba

Pondělí	17:30 - 20:30
Úterý	09:00 - 10:30
	18:00 - 20:30
Středa	18:00 - 20:30
Čtvrtek	09:00 - 10:30
	16:30 - 20:30
Sobota	09:00 - 10:30
Neděle	18:00 - 20:30

Telefon

+420730155100

Internetová stránka

http://www.StudioSedmeNebe.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Studio Sedmé nebe zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Studio Sedmé nebe:

Odkazy

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?

Sdílet

Kategorie

Jógové studio