Osteodynamika Andrea Ája Dunová

Domů
česko
Havirov
Osteodynamika Andrea Ája Dunová

OSTEODYNAMIKA® je manuální fasciální terapie, která neinvazivně ošetřuje fasciální systém Tato metoda se původně tkáněmi vůbec nezabývala.

OSTEODYNAMIKA
Je to manuální terapeutický systém, který rozpoznává a řeší mechanické poruchy všech složek opěrného aparátu: kostí, kloubů a tkání-vazů, šlach a povázky( fascie). Tato terapie vychází ze dvou základních směrů.
1.Dornovy metody
2.Kraniosakrální osteopatie
Dornova metoda klade důraz na mechaniku kloubů, využívá pohyb pacienta a terapeutický tlak rukou. Kraniosakrální terapie řeší v těle fyzické i psychické bloky. K řešení těchto stavů využívá pohyb, který se odehrává uvnitř těla, což je pohyb mozkomíšního moku a pohyb tkání. OSTEODYNAMIKA je terapie, která propojuje tyto dvě metody. Dokáže ovlivňovat postavení kostí v těle z vnějšku, s použitím terapeutova tlaku a pohybu, ale zároveň pracuje s hlubokým respektem ke tkáním, zejména fasciím. Osteodynamika klade důraz na terapeutický vztah mezi terapeutem a pacientem, na schopnost terapeuta pracovat v neutrálním postavení a ukotvení. Pozornost terapeuta je zaměřena i na činnost kraniosakrálního konceptu, jeho pohyb a informace ve tkáních. Tímto terapeutickým přístupem se zvyšuje a prohlubuje účinek probíhajících procesů, které terapeut dokáže zachytit a pomůže pacientovi jimi projít. Pro tuto terapii je nejdůležitější umění palpace-hmatu a citlivosti. Cílem je splynutí s pacientem v synchronizovaném pohybu, dokázat udržovat komfortní zónu pohybu i tlaku. Terapeut vnímá složky opěrného aparátu, které jsou funkčně vzájemně propojené a tvoří jeden celek. Princip OSTEODYNAMIKY: použití menší síly a tlaku po delší časovou jednotku. Tento delší čas umožní změnu vzorců ve tkáních. Procesy změn ve tkáních jsou nedílnou součástí práce s kosterním systémem. Osteodynamika byla vyvíjena postupně, na základě pozorování způsobu chování i pohybu lidí i zvířat v jejich přirozeném prostředí. Tato technika odhaluje možné negativní vzorce, které od raného věku traumatizují organismus a způsobují v těle i psychice změny. Podle světových studií, které se zabývají dlouhodobým výzkumem lidí i zvířat je prokázáno, že nepříznivé zkušenosti již od vývojových stádií a v nízkém věku mohou k trvalému narušení chemických pochodů v mozku a následně k negativnímu ovlivnění nálady i chování. Osteodynamika uvolňuje fyzické i psychické vzorce a uvádí je do rovnováhy.

01/04/2026

PLÁČ VZPOMÍNEK
Můj neutichající pláč rodiče tišili lahví s mlékem nebo dudlíkem s medem. Nikdo si nedal do souvislosti následky velmi těžkého porodu a plačícího miminka.
Zoufalý "pláč vzpomínek" řešili jako "pláč potřeb".
Tlumení bolesti duše i těla se později stalo rituálem, kdykoliv bylo potřeba.
A v pubertě to bylo fakt často, bo lásky, rodiče, divný svět... vždyť to určitě sami znáte.
Bylo mi náct, problémy a stresy jsem řešila jídlem. Měla jsem nadváhu.
Začarovaný kruh se přerušil až po mnoha letech pokusů a omylů nejen vhodnou terapií, přístupem k sobě, ale zejména pochopením, co bylo příčinou mého trápení.

Asi vás napadají otázky:
Co znamená "pláč potřeb" a "pláč vzpomínek"?
Jaký je mezi nimi rozdíl?
Jak moc se nevyslyšení miminka propisuje do dalšího života?
Co je příčinou "pláče vzpomínek"?

Otázek je k tomuto tématu mnoho.
A proto na ně odpovídám v další čísle newsletteru Osteodynamika do schránky, který vyjde na Velikonoční pondělí a bude mít trefný název PLÁČ VZPOMÍNEK.
Otevírám tak téma, které se prolíná životy mnoha mých přátel i klientů a které může otevřít další cestu i vám.

A nebojte...I se vzpomínkami. zapsanými hluboko v paměti tkání lze pracovat.
Tak navi ve čtenářském kroužku newsletteru Osteodynamiky.
Přihlášení k odběru najdete na mém webu Osteodynamiky.
PS: na fotce jsem opravdu já

24/03/2026

DOTEK A TRAUMA
Dotek je první kontakt se světem. Dotek nás provází celým životem. Uvolňuje napětí, vrací sílu, přináší klid. Dává tělu informaci, že je v bezpečí.
A právě tím spouští procesy, které vedou k obnově a uzdravení.

Nedávno jsem psala o traumatu. Na téma, které se dotýká vás i vašich dětí, jste reagovali otázkou
A CO STÍM?
Pokud trauma nevzniká v události, ale v nervové soustavě,
pak cesta nevede přes teorii. Vede přes tělo.
Přes návrat k pocitu bezpečí.
Přes jemné dokončení reakce, která v těle zůstala nedokončená a otevřená.

U miminek to vidíme velmi jasně.
Napětí v tělíčku. Neklid.
Pláč bez zjevné příčiny, kterým nám děti sdělují svoje trápení.

A právě tady má své místo vědomý dotek, který dokáže zklidnit, uvolnit a vrátit tělo zpět k jeho přirozené regulaci.
A někdy právě dotekem rozhodujeme o tom, jestli se obranná reakce v těle přetaví v trauma nebo se včas uvolní.

A právě proto vzniklo praktické video
DOTÝKEJ SE MĚ, MAMINKO!
Průvodce, který povede vaše ruce.
Ukáže, jak se na dítě naladit a jak vnímat jeho tělíčko.
Jak se dotýkat tak, aby to mělo smysl.

Učím vás vnímat.
Protože ve chvíli, kdy začnete opravdu vnímat,
začnete rozumět tomu, že dotek je více než fyzická blízkost.
Je mostem mezi nitrem dítěte a vnějším světem, propojením, které podporuje jeho vývoj.
Video je k dispozici zdarma na mém webu Osteodynamiky®
Odkaz vložím i do komentáře.

19/03/2026

VÝCVIK TERAPEUTŮ OSTEODYNAMIKY® Havířov
Fasciální řetězce nejsou jen anatomie v atlase.
Jsou to živé linie napětí v těle, které rozhodují o pohybu, stabilitě i bolesti.
Na tomto modulu terapeutického výcviku Osteodynamiky® jsme se učili tyto souvislosti vidět, cítit a číst pod rukama.

Fascie nejsou pasivní obalová struktura.
Jsou systémem, který drží tělo pohromadě, přenáší síly a zároveň nese informaci o tom, co tělo prožilo.
Když se na tělo díváš jen očima, vidíš jen to výrazně jiné.
Když se ho dotkneš, začneš číst souvislosti.

A přesně o tom tenhle modul byl.
Nejen kde řetězce vedou,
ale jak se projevují v napětí, v pohybu, v kompenzacích.
Jak se tělo „stáhne“, když tkáně ztratí pružnost, skluz a správné napětí.
Jak si vytváří vlastní řešení, která ale časem začne bolet.

Jak to všechno zachytit rukama?
Proto jsme hodně pracovali.
Dotýkali se. Vnímali. Hledali správný směr.
Protože v Osteodynamice® nejde o zapamatování techniky.
Jde o schopnost vnímat a číst tělo jako celek.
A ta vzniká jen jedním způsobem.
Praxí.
Na fotkách je zachycen malý vhled do toho, co se ve výcviku skutečně děje.
Andrea Dunová
autorka metody Osteodynamika®

17/03/2026

TRAUMA NENÍ JEN VZPOMÍNKA.
Když slyšíte slovo trauma, většinou si představíte konkrétní událost. Nehodu, ztrátu nebo silný životní otřes. Jenže z pohledu fyziologie nervové soustavy není trauma samotná událost.

Trauma je způsob, jakým na tuto událost reaguje náš organismus.
Ve chvíli ohrožení přechází tělo do režimu přežití. Nervová soustava aktivuje mechanismy, které nás mají chránit. Zrychlí se tep, zvýší se napětí svalů a tělo je připraveno reagovat.

Ve většině případů se však po odeznění nebezpečí organismus vrátí zpět do rovnováhy. Napětí se uvolní, dech se prohloubí a nervová soustava se postupně uklidní.

Někdy se to ale nestane. Například u miminek po náročném porodu. Jejich nervová soustava je křehká a nemá ještě výbavu na zátěžové situace. Obranná reakce v těle zůstane „nedokončená“ a nervová soustava může pokračovat v obranné reakci a ve střehu i dlouho poté, co samotná událost skončila. A následně se mohou začít objevovat potíže, které na první pohled s původním zážitkem nesouvisí.
Od problémů s kojením, přes neutichající pláč, koliky, asymetrické stáčení tělíčka až po bolesti hlavy, napětí v těle, potíže se soustředěním nebo dlouhodobou únavu v pozdějším věku.

Poznáváte v textu problémy vašeho dítěte nebo vás samotných?

A proč o tomto tématu píšu?
Protože není dne, abych se s následky náročných situací nesetkala ve své praxi.
Právě o těchto souvislostech mezi nervovou soustavou, blokádami v těle a naším zdravím píšu
v novém díle newsletteru Osteodynamika do schránky
a taky ve videu Jak blokády ovlivňují život dětí i dospělých.

Loučím se větou do života: „Trauma se totiž nenachází v události. Trauma se nachází v nervové soustavě a projevuje se v těle.“

13/03/2026

SKOLIÓZA NENÍ VŽDY GENETIKA.
Někdy je to příběh těla.
Skolióza je dnes jeden z nejčastějších problémů pohybového aparátu u dětí.
Často slýcháme, že jde o genetiku nebo růstovou vadu.

Praxe ale někdy ukazuje jiný příběh.
Opakovaně ošetřuji děti, u kterých se chybná křivka páteře začala psát mnohem dříve.
V době, kdy se formoval jejich první pohybový vzorec.

Pokud v těle zůstane blokáda v oblasti krční páteře po porodu, může postupně ovlivnit celé držení těla.
Tělo se přizpůsobuje. Kompenzuje. Hledá rovnováhu.
A někdy se tato adaptace po letech projeví právě jako skolióza nebo skoliotické držení těla.

Jedním z častých začátků tohoto příběhu je KISS syndrom.
Proto je důležité dívat se na tělo dítěte v souvislostech.
Nejen na páteř, ale i na začátek jeho vývoje.

Všimli jste si u svého dítěte, že se stáčí více na jednu stranu nebo drží tělo asymetricky?
Právě o těchto souvislostech mluvím ve videu:
Jak blokády ovlivňují život dětí i dospělých.

12/03/2026

VÝCVIK TERAPEUTŮ OSTEODYNAMIKY
Ponořili jsme se do světa fasciálních řetězců.
Fascie nejsou jen obal tkání.
Jsou to živé linie napětí, přenosu sil a informací, které propojují tělo do jednoho funkčního celku.
Když terapeut začne tyto linie opravdu vidět a cítit pod rukama, změní se jeho pohled na pohyb i bolest.
Najednou už nepracuje jen s místem problému, ale s celým příběhem těla.
Proto byl tento modul hodně praktický.
Studovali jsme průběh jednotlivých fasciálních řetězců, a hlavně se učili:
- jak se projevují v reálné terapeutické praxi
- jak číst tělo v napětí
- jak rozpoznat kompenzace.
- jak najít problémové místo.

Nejdůležitější ze všeho je ale DOTEK.
Protože skutečné porozumění tělu vzniká až ve chvíli, kdy se teorie potká s praxí.

Právě proto je terapeutický výcvik postavený tak, aby studenti postupně získali nejen znalosti, ale hlavně jistotu v rukou a schopnost číst tělo v souvislostech.
Na fotkách malá ochutnávka z práce ve výcviku.

10/03/2026

Co se děje v těle při blokádách? Jaké signály nám vysílají ti, kteří mluvit neumí? A umíme je číst? Na webu Osteodynamiky najdete videa i články www.osteodynamika.cz

06/03/2026

KDY NE NA OSTEODYNAMIKU®
V Osteodynamice® dbáme na vhodné načasování terapie.
Jsou chvíle, kdy tělo miminka potřebuje stabilitu, ne terapii.
A právě tehdy je našim úkolem rozpoznat hranici, kdy je Osteodynamika® vhodná a kdy ošetření není možné.

Časté dotazy a skutečné zkušenosti z praxe mě vedly k napsání dalšího článku na blog na webu Osteodynamiky s názvem
KDY S MIMINKEM NECHODIT NA OSTEODYNAMIKU® .
V článku si vysvětlíme závažné i méně závažné stavy, kdy a proč ošetření není vhodné.

Mezi diskutované omezení patří OČKOVÁNÍ. Tomu jsem věnovala samostatný článek OČKOVAT NEBO NEOČKOVAT PŘI BLOKÁDÁCH, který v blogu najdete také.

Našim terapeutickým záměrem je kromě poskytování účinného ošetření také chránit to nejdůležitější: bezpečí a rovnováhu dítěte.
Odkaz na článek najdete v komentáři.
Andrea Dunová Osteodynamika®

16/02/2026

LENKA MĚLA TEPRVE 19
Příběh sestry mého manžela, který bolí dodnes. 12.2. uplynulo 31 let od jejího odchodu.
Od sedmi let si stěžovala na pískání a bolesti ucha. Ušní lékařka po zběžném vyšetření řekla, že si vymýšlí, protože se jí nechce do školy. Bolesti se ale postupně zhoršovaly. Ve věku devíti let šla Lenka znovu na vyšetření. Tentokrát ji vyšetřovala jiná lékařka, která okamžitě odeslala Lenku na další vyšetření.
Diagnóza byla zdrcující.
Velký nádor za uchem, který už prorůstal do lebečních kostí…

Tinitus není „jen pískání v uchu“. Tělo signalizuje poruchu. Kde? To je potřeba zjistit, protože kromě blokád krční páteře může jít o daleko závažnější problém, který je potřeba diagnostikovat.

Právě díky zkušenostem z praxe i v blízké rodině v dalším díle newsletteru Osteodynamika® do schránky pokračuji v započatém tématu, kterým jsou problémy s ušima ve vztahu k blokádám i vážnějším nemocem.
Přečtete si nejen celý příběh Lenky, ale také dvou klientek, u kterých tinitus signalizoval daleko větší problémy, než se zpočátku zdálo.

Pokud vás zajímají příběhy z terapeutické praxe, podložené odbornými poznatky, přihlaste se k odběru pravidelného a bezplatného vydání (1x za 14 dnů v pondělí).
Odkaz na přihlášení najdete v komentáři.

05/02/2026

VIKTORKA NESLYŠÍ!
„Viktorka se narodila v říjnu 2019 komplikovaným císařským řezem. Zvracela plodovou vodu, u jednoho ouška se nepodařily vyhodnotit otoakustické emise, neustále plakala a měla i přes pečlivou péči silné opruzeniny. I po návratu z porodnice se opruzeniny nedařily zmírnit, Viktorka plakala téměř bez ustání. Padali jsme vyčerpáním a zoufalstvím. Trvala jsem na podrobné diagnostice. Ta prokázala, že Viktorka je extrémní potravinový alergik, který nesnese ani speciální naštěpenou aminokyselinovou výživu. Kojila jsem a držela extrémně přísnou dietu, při které jsem zhubla 35 kilo.
Kolem 7.měsíce jsme pojali podezření, že Viktorka neslyší. Psychomotorický vývoj byl opožděný…“

To je jen krátký úvod textu, který na mou žádost zpracovala maminka Viktorky. Příběh o těžkém vstupu na svět, bolesti, strachu. Příběh s dobrým koncem, který dává naději stejně bezradným rodičům jsem zpracovala do článku, který vyjde v pravidelném newsletteru a je dalším pokračováním tématu o souvislostech blokád v oblasti krční páteře se stavem lebečních švů.
A tentokrát se budu věnovat jejich vlivu na kvalitu sluchu.

Zajímají vás příběhy z praxe, hlubší souvislosti těla a dotek, který vnímá víc než jen povrch?
Přihlaste se k odběru newsletteru Osteodynamika do schránky, který posílám každé dva týdny v pondělí ráno.
Najdete v něm inspiraci, zkušenosti a pozvání vnímat svět z jiného úhlu pohledu.
Odkaz najdete v komentáři.
Foto z mé praxe

29/01/2026

ZMĚNA JE ŽIVOT
Roční výcvik terapeutů Osteodynamiky® odstartoval.
Nebudeme sekat techniky jako Baťa cvičky.
Budeme zpomalovat.
Poslouchat.
A zjišťovat, že sebelepší techniky mají omezenou účinnost, pokud u terapie nejsme opravdu přítomní.
Osteodynamika® není o opravování.
Je o vnímání sebe i klienta.
Je o paměti těla, které si postupně vzpomene na stav, ve kterém je mu moc fajn.

Tenhle rok nebude pro tuto partu jednoduchý.
Čeká je fakt náročný rok,
který možná změní mnohým způsob práce
a občas… i celý život.
Havířovský výběr
Osteodynamika

23/01/2026

LEBEČNÍ ŠVY UMÍ POTRÁPIT.
Téma, které v praxi Osteodynamiky otevírám denně.
A dnešní příběhy jsou přesně tím důvodem, proč lebečním švům věnuji tolik pozornosti.

Čtyřletý chlapeček s diagnózou autismus.
Nemluvil, jen vokalizoval. Nerozuměl významu slov.
Po jediném ošetření, které trvalo necelých 15 minut, nastal posun.
Dnes přijeli na kontrolu – a maminka hlásí:
→ Začal používat slabiky
→ Lépe rozumí pokynům
→ Začal se odplenkovávat
→ Je klidnější
Jeho lebeční švy jsou dnes mnohem pružnější.

Pětiměsíční holčička, uplakaná, dráždivá.
Po prvním ošetření se uvolnil krček i páteř, zlepšil se rozsah pohybu.
Ale napětí přetrvávalo až do doby, kdy jsem ošetřila i lebeční švy. Byly silně stažené.
Po uvolnění se její napětí citelně změnilo. A s ním i její celkový projev.

Žena 39 let, opakované migrény.
Osteodynamikou jsme vyladily klouby i fasciální řetezce. Na hlavě jsem ošetřila výrazně tuhé a citlivé lebeční švy. Po uvolnění paní pronesla:
„Mám hlavu jako balónek. A cítím, jak to tam konečně teče.“

Jak poznám, že jsou lebeční švy stažené?
Na dotek jsou tuhé, nepružné, někdy bolestivé.
V horším případě tvoří tzv. stříšky a vystupují nad úroveň lebky.
U miminek se stažené švy často projeví asymetrií – „sleželou hlavičkou“ jen na jedné straně.

Proč jsou lebeční švy tak důležité?
Jak souvisí s bolestí hlavy, plačtivostí miminka, vývojem řeči, migrénami nebo celkovým napětím v těle?
O tom všem píšu v pondělním newsletteru Osteodynamika do schránky – vychází 26. 1.
Sdílím v něm víc souvislostí, příběhů i konkrétních ukazatelů, které s lebečními švy souvisí.
Odkaz na přihlášení najdete v komentáři.

Adresa

Fryštátská 906/15
Havirov
73564

Internetová stránka

http://www.osteodynamika.cz/, https://www.facebook.com/groups/osteodynamikakisskiddsyndrom

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Osteodynamika Andrea Ája Dunová zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Osteodynamika Andrea Ája Dunová:

Odkazy

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?

Sdílet

Kategorie

Terapeut