FYZIO Masáže - Mgr. Nikoleta Röhrichová centrum Rosa

27/02/2026

🌿BENEFITY A ÚČINKY BAŇKOVÁNÍ🌿

👉Baňkování je tradiční metoda využívaná ve fyzioterapii, chiropraxi, masérství i tradiční čínské medicíně.

❓S čím vám pomůže❓

✅Uvolní svalové napětí
👉Podtlak nadzvedává kůži a podkoží, čímž snižuje tlak na svalová vlákna.

✅Pomáhá při ztuhlosti šíje, trapézů, beder a dalších přetížených oblastí.
✅Zlepší prokrvení
✅Rychlejší regenerace po sportu.
✅Snižuje bolestivost svalů po zátěži.
✅Uvolní fascie
👉Podtlak pomáhá oddělit slepené fascie (pojivové tkáně).

✅Podpoří lymfatický systém
✅Zmírňuje bolesti
✅Pomáhá u bolestí zad, ramen, kolene i kyčlí.
✅Zlepší kvalitu kůže
✅Aktivuje imunitní systém

👉Zvýšení lokálního prokrvení stimuluje imunitní reakci. Někdy se používá při nachlazení (např. baňkování mezi lopatkami).

✅Stimuluje nervový systém
✅Zlepšuje metabolismus
✅Psychický účinek – relaxace
✅Uvolnění napětí, snížení stresu, celkový pocit lehkosti.

👉Objednejte se Online na baňkování, které je součástí Fyzio masáže. 👇
🌐https://www.centrum-rosa.cz/objednat/
☎️727 829 197
Mgr. Nikoleta Röhrichová - fyzioterapeut
Dobrovského 2915, Havlíčkův Brod
Centrum Rosa

21/02/2026

🌿 F Y Z I O M A S Á Ž 🌿

👉Jedná se o kombinaci fyzioterapeutických technik, které jsou cílené pro Vaše individuální potřeby.

👉Fyzio masáž je zaměřená na korekci a odstranění napětí ve svalstvu. Pracuje se na úrovni kloubních a měkkých struktur. Tkáně, vazy, fascie, spoušťové body....

👉Fyzioterapeutické manuální techniky zahrnují měkké techniky (míčkování, baňkování, Gua Sha), uvolnění trigger pointů, práci s fasciemi, protažení svalových skupin i jemnou mobilizaci. Díky nim se uvolní svalové napětí, hybnost kloubů a podpoří se přirozená regenerace těla.

👉Čeká na vás příjemná relaxační hudba, aromaterapie, vyhřívané lehátko, měkoučká deka. Pití, občerstvení, ručník a pantofle k dispozici.

✅Fyzio masáž příznivě působí na bolestivé, napjaté, ochablé či zkrácené svaly a tím nepřímo uvolňuje ztuhlé klouby a vazy.
✅Vhodná terapie při akutních i chronických bolestech pohybového aparátu.
✅Vhodná i jako prevence bolesti zad, svalů, kloubů.

🌿Dopřejte si jedinečnou a účinnou Fyzio Masáž a zbavte se bolesti.
🌿Rezervujte si čas na dokonalé uvolnění, odpočinek a regeneraci.

👇 O N L I N E OBJEDNÁNÍ 👇
🌐https://www.centrum-rosa.cz/objednat/
☎️ 727 829 197
Centrum ROSA, Dobrovského 2915, Havlíčkův Brod
Mgr. Nikoleta Röhrichová-fyzioterapeut

18/02/2026

👉Jedná se o cílenou techniku uvolňování fascií na různých úrovních s celkovým, vysoce uvolňujícím účinkem.

👉Ztuhlost fascií má negativní vliv na celé tělo a narušuje funkci jednotlivých orgánů, svalů, kloubů, šlach, krevního i lymfatického systému.

Myofasciální techniky pronikají do hloubky.
✅ Pomohou odstranit bolesti hlavy, zad, krční páteře.
✅ Uvolňují ztuhlá ramena.
✅ Zlepšují pohyblivost kloubů.
✅ Zlepšují pružnost svalstva.
✅ Zvyšují pracovní výkonnost.
✅ Snižují stres.
✅ Harmonizují funkci vnitřních orgánů.
✅ Zlepšují celkový zdravotní stav.

👉Jestli vás trápí bolesti pohybového aparátu, objednejte se na Fyzio masáž / Péči a zatočte s bolestmi hned. 👇

ONLINE REZERVACE
🌐https://booking.reservanto.cz/Modal/?id=19591&rId=28867 %3A%2F%2Fwww.centrum-rosa.cz%2F
🌐 https://www.centrum-rosa.cz/fyzio-masaze/

14/02/2026

12/02/2026

🌿PROČ JSOU DŮLEŽITÉ FASCIE A PITNÝ REŽIM?

👉Fascie jsou husté, vazivové sítě z kolagenu, které obalují svaly, orgány, kosti a cévy, čímž propojují celé tělo.
👉Pokud jsou funkční tak zajišťují stabilitu, přenos síly při pohybu, udržují tvar orgánů a díky velkému obsahu vody působí i jako tlumič.
👉Chrání naše svaly, orgány a jejich struktury.

❗Pokud je ale fascie dehydratovaná, tuto schopnost ztrácí ❗

👉Elasticita fascií s věkem klesá, dochází ke zhuštění, zkrácení a kalcifikaci vláken.

❗Proto je důležité udržovat fascie dostatečně pružné, neslepené a hydratované.

👉Doporučujeme Fyzio masáže, fasciální a manipulační techniky, které udržují a podporují elasticitu vláken. A tak příznivě působí na normální funkčnost fascií.

👉Trápí vás bolesti nebo jiný pohybový problém?
Objednejte se na FYZIO masáž.

🌐O N L I N E R E Z E R V A C E👇
https://booking.reservanto.cz/Modal/?id=19591&rId=28867 %3A%2F%2Fwww.centrum-rosa.cz%2F%23
🌐https://www.centrum-rosa.cz/fyzio-masaze/

07/02/2026

👉40 let stará jizva po apendektomii otevřenou břišní operací (jde o chirurgické odstranění appendixu).

👉 40 let bez péče o jizvu. Ano, tehdy se jizvám nevěnovala pozornost, nevědělo se jak na ně.
👉Výsledek? Extrémně stažená bránice (doslova beton), stažená oblast žeber, dýchání ústy, bolest zad a už se ozývá rameno i koleno.
👉Vše má svoji funkční souvislost a řetězení.

👉Nezapomínejte na své jizvy. Pečujte o ně. Jsou vaší součástí příběhu životem.
👉Zaslouží si péči 🩷

👉Dnes už víme jak pečovat o jizvy, jakou spojitost mají s funkcí pohybového aparátu.
👉Již po dvou terapích úžasná úleva a bránice volná.
👉To je jen začátek a jedeme dál 👍

Pečujte o sebe🩷Má to smysl🩷Nikdy není pozdě

www.centrum-rosa.cz

04/02/2026

🩷 C E N T R U M R O S A 🩷
Centrum celostní ženské péče

👉Naším cílem je propojit sílu doteku, moudrost tradičních metod a vědecký přístup, abychom poskytli komplexní péči a podporu ženám v různých fázích jejich života. Naší filozofií je důraz na individuální přístup, který zohledňuje jak fyzické, tak duševní potřeby. Věříme, že harmonické spojení těchto prvků vede k celkovému zdraví a pohodě.

👉Nabízíme různé programy zaměřené na relaxaci, seberozvoj a zdravotní péči. Naši odborníci se specializují na fyzioterapii, porodní asistenci, aromaterapii, masáže, lekce jógy, výživové a psychologické poradenství. Jsme tu, abychom podpořili ženy v objevování jejich vnitřní síly a krásy.

👉Naše centrum také nabízí prostory pro skupinové aktivity, workshopy a semináře, kde se můžete setkávat s dalšími ženami. Vytváříme komunitu, v níž se ženy mohou vzájemně inspirovat a podporovat.

💕Přijďte a zažijte transformační sílu naší péče.💕

https://www.centrum-rosa.cz/

31/01/2026

🌿Odměňte své tělo a vyberte si z nabídky Fyzio-masáží tu pravou, která nejlépe sedne vašim potřebám.

👉Rezervujte si čas na dokonalé uvolnění, odpočinek a regeneraci.

👉Čeká na vás odborná péče fyzioterapeuta, příjemná relaxační hudba, aromaterapie, měkoučká hřejivá deka. Pití, občerstvení, ručník a pantofle k dispozici.

👉Rezervujte si online termín a nechte se hýčkat🌿
🌐https://www.centrum-rosa.cz/fyzio-masaze/

23/01/2026

👉Jedná se o nahromadění tuku v oblasti kolem 7.krčního obratle. Tělo tak obaluje přtetěžovanou oblast přechodu krční a hrudní páteře. Tvoří se na základě dlouhodobě špatných pohybových vzorců (vzpřímení páteře) jako kompenzace.

👉Jak tomu předcházet?
1️⃣ Naučit se vnímat a využívat aktivní opory o chodidla, o sedací hrboly, o dlaně. Páteř se bez dobré opory nevzpřímí v zakladních polohách jako je sed a stoj.
2️⃣Naučit se vědomě vnímat polohu svého těla a vnímat svůj dech (do celého trupu- předozadně i do stran).
3️⃣Pečovat o sílu a mobilitu kyčlí a ramen. Pro dobré a funkční držení krční páteře je důležitá stabilita trupu, síla a hybnost ramen a stabilizátorů zápěstí.

👉 TIPY PRO KRČNÍ PÁTEŘ:
1️⃣ Během dne se několikrát hluboce předkloňte.
2️⃣ Využívejte během dne oporu o ruce.
3️⃣ Rozhýbejte hrudník do rotací.
4️⃣ Pohybujte krční páteří do všech směrů.

👉Jestli už máte vdovský hrb, je vhodné navštívit fyzioterapeuta, aby vám odborně ošetřil již vzniklé blokády a svalové dysbalance. Ale také doporučil efektivní cviky na míru.

Objednejte se pohodlně online
🌐https://www.centrum-rosa.cz/objednat/
☎️727 829 197
Mgr. Nikoleta Röhrichová - fyzioterapeut

17/01/2026

👉Rebozo je šátek, který má dlouhou tradici hlavně v Mexiku a Guatemale. V průběhu těhotenství ho lze použít k podpoře rostoucího bříška, úlevě od bolesti zad, k uvolňující masáži, nebo k úpravě polohy miminka.

🌸Rebozo uvolňující péče je jemné předporodní opečování těhotné ženy od 36. týdne v rámci přípravy na porod. 🌸
👉Jemně uvolníme napětí v celém těle, zharmonizujeme děložní a pánevní vazy za pomocí jemných houpavých pohybů, kolébání a strečinku,
které jsou v souladu s vaším momentálním stavem.
👉Naladíte se na sebe a miminko.
👉Uvolníme napětí v obličeji, které se odráží do pánevního dna a pro porod potřebujeme porodní cesty co nejměkčí.
👉Dopřejete si hluboký odpočinek za doprovodu relaxační hudby a vůní esenciálních olejíčků.
👉Vychutnáte si lahodný bylinkový čaj a dobrůtky.

Těším se na vás🩷
Online objednání:
🌐https://www.centrum-rosa.cz/objednat/
☎️727 829 197

17/01/2026

A jak to u nás vypadá?
👉Bezpečný a klidný prostor, velká terapeutická místnost, pohodlná samostatná čekárna se spoustou možností pro vás a vaše dítě.
👉Je zde k dispozici mikrovlnka, rychlovarná konvice pro ohřev jídla, dětská jídelní židlička, plastové barevné nádobí, přebalovací pult se spoustou plenek různych velikostí a vlhčené ubrousky.
👉I větší děti si přijdou na své v hravém dětském koutku jak pro holky tak kluky. Nejvíc jede stavění dráhy pro autíčka a domečky 😊

👉Hlídá vám dětátko babička a zrovna je venku nepříznivé počasí ? U nás v čekárně to hravě zvládnou a vy si zatím skvěle odpočinete.

🩷Těsíme se na vás
www.centru-rosa.cz