Jóga centrum Santóša

27/11/2025

🎁 Dárkové poukazy ze Santóši 🧘‍♀️✨

Přemýšlíte o vánočním dárku, který opravdu potěší?
Darujte svým blízkým, přátelům či kolegům chvíle relaxace, klidu a zdravého pohybu v našem jógovém centru Santóša. 💚

🌿 Dárkový poukaz na lekce jógy
– vhodný pro začátečníky i pokročilé
– potěší v každém věku
– hodnota poukazu je libovolná
– platnost po celý rok 2026

Dopřejte svým blízkým dárek, který přinese rovnováhu, energii a pohodu – to jsou ty nejkrásnější hodnoty nejen o Vánocích. 🌸

25/11/2025

🎄 Adventní čas v Santóše 🎄

Do Vánoc si u nás můžete užít spoustu jemných, hřejivých a uvolňujících lekcí jógy, které pohladí tělo i duši. 🌿

Na všechny lekce se už teď moc těší Lenka, Emča i Mirka — společně vás provedou obdobím klidu, pohody a lehkého protažení. 🧘‍♀️✨

Zastavte se uprostřed předvánočního shonu, nadechněte se a dopřejte si chvíli pro sebe.
Každá lekce v Santóše je malým dárkem – časem pro ztišení, odpočinek a rovnováhu. 💚

Termíny lekci i rezervace zde 📍 https://joga-centrum-santosa.reservio.com/

23/11/2025

💧 Prodloužená jógová lekce na lymfatický systém v Santóše 💧

Včera to u nás opět žilo jógou! 🧘‍♀️
Na prodloužené lekci zaměřené na lymfatický systém bylo úplně plno – děkujeme všem, kdo dorazili a sdíleli s námi krásnou, uvolněnou atmosféru. 💚

Lektorka Mirka Pavlíková si pro účastníky připravila spoustu zajímavých informací a praktických tipů, jak podpořit přirozený tok lymfy a regeneraci těla.
Tento typ lekce kombinuje jemné pohyby, vědomý dech a hlubokou relaxaci, která přináší lehkost a vnitřní harmonii. 🌸

Děkujeme Mirce za její péči a inspiraci, a vám všem za krásnou energii v prostoru Santóši. 🙏

18/11/2025

✨ Předvánoční relax v Santóše ✨

Adventní čas bývá plný ruchu a shonu, a právě proto je důležité se na chvíli zastavit, ztišit a dopřát si odpočinek. 🌙

V neděli 14. 12. 2025 vás zveme na workshop Předvánoční relax – kombinaci Restorativní jógy a Jóga nidry s lektorkou Mirkou Pavlíkovou. 💫

Lekce je už plně obsazená, ale můžete se přihlásit jako náhradníci přímo u Mirky na 📞 608 943 973.
A pokud to tentokrát nevyjde, určitě se dočkáme i dalších podobně laděných setkání. 💛

Přijďte si dopřát ticho, klid a regeneraci – dar, který před Vánoci potřebujeme všichni. 🌿

16/11/2025

🧘🍂 Krásně barevný podzim je tady – venku se ochlazuje, dny se krátí a tělo i mysl si žádají trochu víc tepla, klidu a péče. 🌿
Přijďte se k nám zahřát, uvolnit a protáhnout na lekce jógy, které vám dodají energii i vnitřní rovnováhu. 🧘‍♀️✨

Každý týden si u nás můžete vybrat z pestré nabídky:
🧡 jemná Santóša jóga (v pondělí od 17,30 h., ve středu od 9 h. a v pátek od 9 h.)
💚 Santóša jóga (v pondělí od 16 h.)
💜 jemná power jóga (v pátek od 16,15 h.)
💛 jóga pro začátečníky (ve středu od 16,15 h.)
💙 jóga s Emčou (ve středu od 17,45 h.)
❤️ individuální lekce jógy (dle domluvy)

V Santóše najdete prostor pro klid, pohyb, radost i sdílení. A pokud byste rádi u nás vedli své vlastní lekce jógy, rádi se s Vámi seznámíme ☺️

Rezervace zde: https://joga-centrum-santosa.reservio.com/

Těšíme se na vás! 🙏

13/11/2025

12/11/2025

🍀🧘V listopadu se v Santóše nezastavujeme! 🧘‍♀️🍀
Už 22. 11. 2025 nás čeká prodloužená jógová lekce na podporu lymfatického systému s Mirkou Pavlíkovou.
Zájem byl obrovský – lekce je už plně obsazena, ale můžete se hlásit jako náhradníci přímo u Mirky na 📞 608 943 973.
A pro všechny, kdo by rádi dorazili – na jaře 2026 chystáme další termín! 🌷

10/11/2025

V sobotu byla naše Santóša plná energie, smíchu a lehkosti bytí 🌿
Na akci Jing Jang – tanec protikladů jsme pod vedením Martina Wagenknechta objevovali rovnováhu mezi klidem a pohybem, mezi vnitřním tichem a radostí z pohybu.
Děkujeme Martinovi, že zavítal i k nám a přinesl tolik inspirace, uvolnění a radosti 🙏💫

03/11/2025

Spokojené pondělní odpoledne přeji,
dnes začal Flow summit a já bych Vám ho s radostí doporučila. Protože už 4 roky je mou potravou pro duši.
Jedná se o týden skvělých přednášek českých i zahraničních učitelů a spisovatelů o tom, jak odpouštět se svého těla, mysli i emocí to, co nám už neslouží, o tom jak poznat svou dharmu.
Týden jsou videa k dispozici zdarma a pokud byste cítili, že k nim chcete mít přístup i dál, je možné si pořídit časově neomezený přístup.
Já jsem si pořídila Flow Summity v roce 2021 a 23 a ještě několik online kurzů, například s Joem Dispenzou, Scottem Schwenkem, a stále z nich čerpám🙏.
Těším se na letošní přednášky a těším se na sdílení
na lekcích, po lekcích nebo kdekoliv jinde, kde chytneme společnou vlnu ať už dechu, pohybu, spokojenosti, radosti, klidu, zápalu pro věc …😁

🙏 Namaste 🙏
Lenka Kotlasová

https://www.flowsummitcesko.com/optin/?rh=n6XBag3Ang

05/10/2025

Již příští sobotu u nás v Santóše a poslední 1 místo volné! 😉😊 Neváhej a přidej se k nám dokud je místo 😉🌷