JÓGA DŮM

JÓGA DŮM 🦚studio jógy a meditace🦚 Havlíčkův Brod🏡

13/02/2026

KURZ MEDITACE 🌿 21.ÚNORA

03/02/2026

🌿POMŮCKY v józe🌿 Jóga bez pomůcek může dnes představovat pro tělo riziko namísto prospěchu.🧘‍♀️

22/01/2026

JÓGA nebo JEMNÁ jóga- nevíte, co si vybrat?🧘‍♀️🪷🧘

13/01/2026

Moudrost Jógy je cesta uvnitř, kde již jsou všechny odpovědi🌿

05/01/2026

Jste unaveni hlukem a stresem? 🌿 Dozvíte se, co je to meditace, jaké druhy praktik existují a jak začít za pár minut denně. Vnitřní klid je blíž, než si myslíte. 🧘‍♂️
✅PŘEDNÁŠKA O JÓZE

29/12/2025

🧘‍♀️Po skončení lekce jógy se pohyb ve studiu nezastaví.
✅Pro naše studio je důležité sdílet čistotu nejen pohybu, mysli a srdce, ale i prostoru.
🧘‍♀️Proto po lekcích ve studiu začíná další malý příběh, jehož cílem je připravit prostor tak, aby pro vás zůstal místem bezpečí, útulnosti a komfortu.
🙏Vždy se na vás těšíme!

 🌿 Aktualizovaný rozvrh studia 🦚
19/12/2025

 🌿 Aktualizovaný rozvrh studia 🦚

🧘‍♀️POKROK v JÓZE. ▶️Prohlédněte si karusel a získejte více informací ▶️
14/12/2025

🧘‍♀️POKROK v JÓZE.
▶️Prohlédněte si karusel a získejte více informací ▶️

01/12/2025

🌿CESTA VNITŘNÍ SVOBODY. PRINCIPY JÓGY které mění život 🌿
🧘‍♀️přednáška o etických základech jógy, které tvoří podstatu našeho vnitřního života.

✅Seznámíme se s klíčovými principy:
🌿nenásilí, 🌿pravdivost, 🌿nepřivlastnění, 🌿umírněnost, 🌿čistota, 🌿spokojenost, 🌿disciplína, 🌿sebepoznání a 🌿důvěra.

🧘‍♀️Jedná se o praktický a inspirativní pohled na to, jak tyto principy pomáhají udržovat rovnováhu, jasnost a svobodu v každodenních situacích.

🙏Jóga začíná uvnitř — mnohem dříve než ásany.

17/11/2025

🧘‍♀️Skutečná jóga má svůj zvuk a tento zvuk je podobný zvukům manter. Tento zvuk je tak tichý a jemný, že jej lze slyšet pouze s čistými úmysly a otevřeným srdcem.
Uklidnit hluk myšlenek, ztišit nadměrné emoce a naplnit srdce mohou pomoci mantry.

🪷Mantry jsou slova, která mají zvláštní sílu a vliv. Pomáhají ponořit se do stavu vnitřního ticha. Vibrace manter harmonizují energii, uvolňují napětí a navozují hluboké uvolnění. Ideální pro meditaci, jógu a psychickou regeneraci.

🦚Neexistují žádná přísná pravidla, jak poslouchat mantry. Mantry můžete jednoduše poslouchat ráno a večer, v autě i doma, na procházce nebo při běhání, opakovat je, zpívat, tančit na ně nebo cvičit jógu. Tak či onak, vibrace a energie manter budou mít vliv na zklidnění mysli a naplnění srdce.

🙏Naše studio pro vás připravilo autorský playlist s mantrami, které si můžete vzít vždy s sebou. Tento playlist bude každý měsíc doplňován.
Tuto mantru a další mantry najdete na YouTube kanálu studia.

JÓGADŮM

07/11/2025

🧘‍♂️Pohyb v józe probíhá pomocí různých ásan – pozic těla.
🌿Každá ásana je jako mini-cesta: jeden vědomý pohyb těla – a vědomí je už o krok napřed.
V józe není ásana jen „pozice“, ale živý most mezi dechem, svaly a myšlenkami.
🌿Narovnává páteř, rozproudí krev, vyhání stresové hormony a plní plíce vzduchem natolik, že v hlavě se objeví místo pro nové nápady.
🧘‍♀️Tělo se stává pružnějším — duše svobodnější.
Stoupněte si na podložku, udělejte krok do svého nitra: pohyb v józe začíná vaší volbou.

🧘‍♀️Podložka je důležitou součástí cvičení jógy.A dříve či později se objeví otázka, zda je vhodné mít vlastní podložku ...
07/11/2025

🧘‍♀️Podložka je důležitou součástí cvičení jógy.
A dříve či později se objeví otázka, zda je vhodné mít vlastní podložku pro cvičení.
Podívejme se na hlavní výhody🔽

🧘‍♀️VLASTNÍ PODLOŽKA znamená

✅Hygiena – pouze váš dotek

✅Povědomá textura – lepší stabilizace

✅Motivace – vlastní „ostrůvek“ cvičení vždy s vámi

🧘‍♀️STUDIOVÁ PODLOŽKA znamená

✅Lehkost – nemusíte ji nosit s sebou na lekce

✅Variabilita – vyzkoušejte různé povrchy

✅Ušetříte – nemusíte si kupovat vlastní

▶️V našem studiu je dostatečné množství podložek pro každého, ale pokud 🧘chcete cvičit pouze na své podložce a 😔nemáte sílu a čas ji neustále nosit s sebou na lekce, můžete ji nechat v našem studiu ve speciálním koši. 🗃️Bude tam na vás čekat až do další lekce.

Adresa

Havlickuv Brod

Otevírací doba

Pondělí 08:00 - 19:00
Úterý 10:00 - 20:00
Středa 10:00 - 19:00
Čtvrtek 08:00 - 20:00
Pátek 10:00 - 19:00
Sobota 08:00 - 19:00
Neděle 10:00 - 19:00

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když JÓGA DŮM zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Odkazy

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie