Linka KOMPAS

15/10/2021

21/09/2021

Linka KOMPAS (📞 380 425 380) nabízí možnost telefonického kontaktu. Funguje jako primární péče před předáním na konkrétní krizové linky či příslušné organizace. Více informací najdete na našich webových stránkách https://www.re-course.cz/

09/09/2021

I když se to možná nezdá, pubertou si projde každý. Jen na někom je to poznat víc a někom míň. „S tím ta puberta tedy tříská,“ slyšeli jste někdy možná. Každý jsme jinak temperamentní a jinak projevuje své pocity. Někdo je klidnější, někdo razantnější a to se během puberty projeví.
Zdroj:

Jak zvládnout pubertu, jak dlouho dospívání trvá a co všechno s sebou přináší? „Co to zase děláš? Jak se to chováš?“ Taky tohle občas slyšíte? Nebo dokonce často? S pubertou, tedy dospíváním, se začíná měnit nejen naše tělo.

02/09/2021

Ohlížíte se za sebe a to hlavní, co při vzpomínání děláte, je chytání se za hlavu a vykřikování „Já blbec, proč jsem tohle udělal?“

Zadržte, prosím.

Představte si člověka, který vzpomíná na své dětství: „Já hlupák, proč se mi v povijanu tak dlouho nedařilo chodit? Proč mi trvalo tak dlouho, než jsem se naučil jezdit na kole nebo plavat?“ Že si tohle neříkáte? A proč ne, když i tehdy jste mohli sami sebe vnímat jako „neschopné tupce“, když se Vám něco dlouho nedařilo?

Více v článku:

Ohlížíte se za sebe a to hlavní, co při vzpomínání děláte, je chytání se za hlavu a vykřikování "Já blbec, proč jsem tohle udělal?" Zadržte, prosím. Představte si člověka, který vzpomíná na své dětství: "Já hlupák, proč se mi v povijanu tak dlouho nedařilo chodit? Pr...

26/08/2021

Prázdniny jsou pomalu u konce a děti čeká návrat do školních lavic. A rodiče? Možná trochu úleva, že už nemusí složitě řešit, kdo na jejich ratolesti dohlídne, když oni musí do práce, ale také pořádný stres a finanční vypětí. Jak minimálně první měsíc přežít bez úhony? Tohle je pár rad pro rodiče všech školáků.
Zdroj:

Prázdniny jsou pomalu u konce a děti čeká návrat do školních lavic. A rodiče? Možná trochu úleva, že už nemusí složitě řešit, kdo na jejich ratolesti dohlídne, když oni musí do práce, ale také pořádný stres a finanční vypětí. Jak minimálně první měsíc přežít bez...

05/08/2021

Čekáte nový přírůstek do rodiny a chcete na něj staršího potomka připravit tak, abyste se vyhnuli sourozenecké žárlivosti? Pak vám přinášíme několik rad...

%

29/07/2021

Život není vždy jednoduchý. Stále ale platí, že řadu věcí máme ve své moci, v tomto případě mysli. Na to se snaží upozornit směr nazvaný mindfulness (všímavost). Učí nás netrávit přespříliš času přemítáním o minulosti či budoucnosti. Místo toho nás směruje do přítomnosti, kde si lze kromě jiného i odpočinout.
Zdroj:

Život není vždy jednoduchý. Letos obzvláště ne. Stále ale platí, že řadu věcí máme ve své moci, v tomto případě mysli. Na to se snaží upozornit směr nazvaný mindfulness (všímavost). Učí nás netrávit přespříliš času přemítáním o minulosti či budoucnosti. Místo t...

16/07/2021

Posttraumatická stresová porucha (PTSD), která je známá také pod názvem posttraumatický stresový syndrom, u pacientů vzniká jako reakce na nějakou závažnou traumatickou událost. Jedná se v podstatě o neurotickou poruchu, při které postižený člověk opakovaně prožívá nepříjemnou situaci ve svých myšlenkách a snech, pociťuje emoční otupělost nebo naopak návaly hněvu a často se také straní společnosti či podnětům, které mu traumatickou událost připomínají.
Více v článku:

Posttraumatická stresová porucha u pacientů vzniká jako reakce na nějakou závažnou traumatickou událost, jako je například válka, nehoda nebo násilí.

09/07/2021

Manželské krize a manželské poradny. Jaké jsou nejběžnější situace a problémy, se kterými se páry potýkají? A ovlivnil manželské soužití v posledním roce také konkrétně koronavirus? Lidé spolu museli trávit víc času doma a to doslova ve dne i v noci.
Více v článku:

Manželské krize a manželské poradny. Jaké jsou nejběžnější situace a problémy, se kterými se páry potýkají? A ovlivnil manželské soužití v posledním roce také konkrétně koronavirus? Lidé spolu museli trávit víc času doma a to doslova ve dne i v noci.

01/07/2021

Vyrůstat obklopen sourozenci je krásné, ale někdy i náročné. Děti se nenarodily jako protivníci a nestanou se jimi, pokud jim to rodiče nedovolí. To, jaké vztahy se sourozenci mají v dětství, ovlivní jejich chování v dospělosti. Pokud chcete, aby vaše děti měly k sobě blízko po celý život, pěstujte pouto mezi nimi už odmalička.
Více v článku:

Dobré vztahy mezi sourozenci v dětství mají vliv na jejich chování v dospělosti. Jak potlačit sourozeneckou rivalitu a udělat z dětí spojence?

17/06/2021

Spolužáky, učitele a fakulty neviděli vysokoškoláci více než rok. Studenti prvních ročníků je doteď pořádně neznají. Koronavirová pandemie vzala studentům jejich typický život a přivodila jim stres a úzkosti, což negativně ovlivňuje jejich kognitivní dovednosti a akademické výsledky. O nárůstů problémů vypovídá i zvýšená návštěvnost univerzitních a poradenských center.
Více v článku: https://perpetuum.cz/2021/05/hure-se-soustredi-studijni-produktivita-klesa-socialni-izolace-privodila-studentum-problemy-s-ucenim/

04/06/2021

Organizace poskytující pomoc obětem domácího násilí evidují v posledních měsících až padesátiprocentní nárůst případů. Policie ale vykázala z domu nižší počet násilníků. Podle odborníků je to i proto, že v Česku neexistuje jasná definice toho, jak a kdy vyhodnotit situaci jako domácí násilí. Ohrožení mají často také strach vyhledat pomoc, obávají se odmítnutí ze strany úřadů či zlehčování.
Více v článku:

Podle spoluautorky výzkumu o domácím násilí při epidemii Dany Moree došlo k prudkému nárůstu hned na jaře loňského roku.