12/02/2026
🥇 Olympijské medaile nejsou jen o talentu a tréninku. ⛷️
Vrcholoví sportovci si pečlivě hlídají i dostatek klíčových vitamínů a živin. ☝🏼
Ne proto, že existuje „zázračná pilulka“, ale proto, že vyšší zátěž znamená vyšší nároky na organismus. 💪🏼
A to platí i pro běžný život.
💊 Vitamin D
➡️ Olympionici: sledují hladiny kvůli imunitě, svalům a kostem (častý deficit v zimě).
➡️ Vy: málo slunce, únava, oslabená obranyschopnost.
🍊 Vitamin C
➡️ Olympionici: podpora imunity při intenzivním tréninku.
➡️ Vy: období nachlazení, zvýšený stres.
🔋 Vitaminy skupiny B
➡️ Olympionici: podpora energetického metabolismu při vysoké zátěži.
➡️ Vy: únava, psychické vypětí, náročné pracovní tempo.
💪 Hořčík
➡️ Olympionici: regenerace svalů a prevence křečí.
➡️ Vy: svalové napětí, křeče, zhoršený spánek.
🧬 Omega-3
➡️ Olympionici: podpora regenerace a kardiovaskulárního systému.
➡️ Vy: dlouhodobá péče o srdce a cévy.
🦴 Kolagen
➡️ Olympionici: zvýšená zátěž kloubů a šlach.
➡️ Vy: namáhaná kolena, sport, fyzická práce.
Olympionici mají lékařský dohled.
Vy máte svou lékárnu.
📍 Rádi vám poradíme, co má smysl právě pro vaše potřeby. Stavte se. 🫶🏻
