Soňa Procházková, Centrum

15/02/2026

TABU V RUKOU RODIČE
17. 2. | 17:00–20:00
Nové Město nad Metují
(vstup zdarma – za váš dobrovolný příspěvek) Přihláška: reditel@msval.cz

Jsou věci, o kterých se doma nemluví.
A přesto je děti velmi přesně cítí.

Když je v rodině tabu – napětí, nemoc, hádky, ztráta, stud, peníze, nevyřčené konflikty – dítě nezná souvislosti. Má jen pocit. A ten se může projevit úzkostí, bolestmi břicha či hlavy, poruchami spánku, výbuchy vzteku, stažením nebo regresí.

Ne proto, že by bylo „problémové“.
Ale proto, že nese něco, co nebylo pojmenováno.

Na setkání otevřeme:
• jak tabu v rodině vzniká
• co dělá s dětským tělem a psychikou
• jaká témata bývají nejčastější
• co a jak říct, aby dítě nemuselo nést ticho samo

Bez obviňování.
S respektem k rodičům i dětem.

Pokud cítíte, že doma „něco visí ve vzduchu“, přijďte. Otevřenost může být největší prevencí psychosomatických potíží.

prevence NovéMěstonadMetují bezpečnýprostor

13/02/2026

12/02/2026

Na toto jste se mne ptali:) tak sdílím!

11/02/2026

Jste srdečně zvání! Opět něco zdarma:)

JIŽ TENTO PÁTEK!!!

S⭕️ŇA PROCHÁZKOVÁ o dětské psychosomatice v Hradci Králové!

11/02/2026

„Ty mě vúbec neposloucháš.“
„To není pravda! Vše dělám já a najednou máš na tohle názor.“
„Proč to zase obracíš proti mě?“

A mezi tím děti, práce, únava.
Večer padnete do postele – vedle sebe. Ale ne spolu.

Většina párů dnes nežije krizi z nedostatku lásky.
Žije přetížení. Nevyřčené věty. Tiché zklamání. Pocity, že jeden táhne víc.
A do toho rodičovství, které je krásné – a zároveň náročné na nervový systém i vztah.

Proto vznikl kurz Rodičem v páru.

Nejde o terapii.
Nejde o rozebírání minulosti.
Jde o praktický kurz pro muže a ženy, kteří chtějí:

• lépe si rozumět jako partneři i rodiče
• pochopit, proč se cyklí v těch samých konfliktech
• naučit se komunikovat bez ponižování a obrany
• znovu si vytvořit pocit „jsme tým“
• posílit vztah tak, aby unesl tlak dnešní doby

Kurz je strukturovaný, bezpečný a vedený s respektem k mužské i ženské perspektivě. Logika i emoce mají své místo.

💛 A teď důležitá zpráva:
Dva páry se ze závažných důvodů nemohou zúčastnit. Přejí si, aby se kurz uskutečnil – a nabízejí své místo se slevou.

Díky tomu mohou dva nové páry získat kurz o 1 900 Kč levněji.

Začínáme 23. března.
Možnost přihlášení je do 7. 3. Zájemci pište na: sona.peoch@gmail.com

Pokud cítíte, že nechcete jen „fungovat“, ale opravdu být v páru – je to prostor právě pro vás.

Více informací a přihlášení najdete zde:
https://sona-prochazkova.cz/kurzy/

komunikace tym muzazena vedomerodicovstvi psychosomatika kurzpropáry

05/02/2026

Milí rodiče, odborníci a všichni, kdo jste se chystali na besedy o strachu,
děkuju vám za respekt k mému času i tělu.

Nemoc patří k životu.
A stejně jako učím rodiče naslouchat signálům dětí, beru vážně i signály vlastního těla.
Proto se původní termíny obou besed ruší.

Ti co jsou přihlášeni tak se hlásit na nové termíny nemusí. S vami komunikuje Terka e-mailem:) Hlásí se další noví zájemci a bude to pecka!

Protože jste museli tak čekat a přijmout tyto zmny ❗️Mám překvapení pro každého a ne jen jedno! Součástí bude návodný list jak postupovat. Reflexe, kde zjistíte proč se vám to asi s dítkem nedaří a na čem lze pracovat, souhrn o celém tématu a poslední neprozradím, to je perlička pro ty co si objednají!➡️

⭕️ Nový termín besedy pro veřejnost: 23. 2.
⭕️ Náhradní termín besedy pro odborníky upřesníme tuto neděli

📌 Přihlašování je znovu otevřeno
👉 je možné se hlásit na osobní účast i záznam z obou akcí
👉 beseda pro veřejnost je tlumočena do českého znakového jazyka

Děkuju vám za podporu, lidskost a pochopení.
Za to, že vidíte, že i odborná práce se odehrává v reálném, živém – psychosomatickém – kontextu.
Přeju vám klid, zdraví a plné trhy 🌿

Odkazy na přihlášky najdete zde ⬇️
🟢 Strach 1: https://forms.gle/zmePN5NgCEr5ui3y6
🟢 Strach 2: https://forms.gle/2VnyMydhrqjjPeno7

⸻



odbornici
czj lidskost vedomipece
ucimesesoucitech teloaemoce

05/02/2026

R⭕️DIČEM V PÁRU – poslední 2 místa
Kurz začíná už v 16. 3. 2026.
Přihlášení je možné jen do této soboty do 7.2., 12:00.

Uvolnila se dvě místa. Pro zachování dynamiky kurzu se bez jejich obsazení kurz nemůže realizovat.

💛 2 páry, které nakonec nemohou, nabízejí každý slevu 1999,- z celkové častky kurzu.

⸻

👉 Tento kurz je pro páry, které už mají za sebou spoustu knih a seminářů o dětech…
a přesto cítí, že největší zátěž se odehrává mezi nimi dvěma.

👉 Často se hlásí ženy.
A velmi často říkají:
„Já bych šla. Ale partner by nechtěl.“

Tento kurz není terapie.
Je praktický. Srozumitelný. Ukotvený v realitě rodičovského života.
Dává souvislosti, strukturu a konkrétní kroky, které se dají hned žít doma.

⸻

5 týdnů – 5 témat
• podpora skupiny
• podpora profesionála
• možnost konzultací

📅 termíny:
16. 3. / 23. 3. / 30. 3. / 7. 4. / 13. 4.
🕒 vždy odpoledne

🔗 Odkaz na kurz:
https://sona-prochazkova.cz/kurzy/

⸻

Pokud cítíte, že tohle je možná poslední chvíle, kdy se potkat a něco skutečně změnit –
pak je to ono

04/02/2026

⭕️🟫🟢 Ukázka naší práce v centru: externalizace prostoru střídavé péče

V této ukázce rodičům názorně zviditelňuji prostor střídavé péče – tak, aby si mohli všimnout, co všechno se změnou přichází. Nejen organizačně, ale především v emocích, vztazích, těle dítěte i dospělých.
Je to technika, která je silná, a zároveň velmi posouvající: pomáhá vidět souvislosti, které zůstávají v běžné debatě skryté, a často přináší i novou motivaci pracovat na vztahu – ať už partnerském, nebo rodičovském. Tedy parťří do terapie a konzultací.

Mnoho rodičů do rozchodu vstupuje v bodě, kdy už mají „plné zuby“ napětí, frustrace a dlouhodobé tíhy. Tomu je potřeba rozumět. Rozchod někdy skutečně může být únosným a funkčním řešením. O to důležitější ale je zodpovědně se podívat, jaký prostor se tím otevírá – a co je potřeba udělat, aby jím děti mohly projít co nejzdravěji a v co největší pohodě.

Nejde vždy předejít tomu, co se v životě děje. A nejde ani vždy najít dokonalé řešení.
Smyslem je hledat řešení, které je rodina schopna unést. A velmi často je právě tohle řešení to nejlepší.

V centru se snažíme hledat srozumitelné, uchopitelné cesty, jak rodiče provést náročnými změnami tak, aby jejich dítě mohlo zůstat v celistvosti těla, duše i sociálních vztahů.
Každá změna mění i dítě – to je fakt. Ne každá změna ale znamená katastrofu.
Rozdíl často dělá to, zda má rodina na té cestě parťáka, který pomůže změnu vidět, pojmenovat a nést.

A přesně tímto parťákem se snažíme být.

www.sona-prochazkova.cz





praceSVztahem
bezpeciDitete
diteARodice
emocniZdravi
celostniPece
rodinneVztahy
vedomaZmena
doprovazeniRodiny
terapieProRodice
zdraveDite
psychologieRodiny

03/02/2026

🟫 UKÁŽEME VÁM JAK PRACUJEME - ZDARMA

Ptáte se nás a my vám to ukážeme!

Máte doma předškoláčka nebo školáčka (1. stupeň), který je citlivější, silně reaguje na změny, stahuje se do sebe, má bolesti „bez příčiny“ nebo prostě cítíte, že by potřeboval bezpečný prostor?

Vznikají malé podpůrné skupinky, kde s dětmi pracujeme v celku – tělo, emoce, prožívání, vztahy.
Neučíme děti mluvit o problémech.
Učíme je rozumět sobě – skrze hru, pohyb a prožitek.

Skupinky jsou vhodné např.:
▫️ pro citlivé děti
▫️ před změnou (škola, sourozenec, stěhování)
▫️ při rozvodu či změně v rodině
▫️ před / po nemoci nebo hospitalizaci
▫️ když chcete něco zachytit včas

👉 Jde o prevenci, aby se potíže nerozjely.

Program je pedagogicko-preventivní, ne terapeutický.
Pokud se objeví indikace k terapii, rodiče včas a citlivě informujeme a umíme je navést dál.

📌 UKÁZKOVÁ HODINA PRO RODIČE
🗓 23. 2. od 17:00
❗️pouze pro dospělé (bez dětí)
📍 Hradec Králové (upřesníme)

Vyzkoušíte si způsob práce, budete se ptát a zažijete to na vlastní kůži.

🔗 Více info: https://sona-prochazkova.cz/centrum/skupinky/
📝 Přihláška:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfFwknwkv63bQjyZzv3o-EOL2PmGsXpUaMR-pzE-MCBAjobMA/viewform

Těšíme se na vás 🤍


bezpecnyProstor emoceDeti detskyVyvoj rodiceDetem detskaPohoda

02/02/2026

NeMoc ano, ale ne bezMoc!

Milí všichni, moc děkuju za vaše milé zprávy! Se zrušením besedy se stalo to, že mne začala oslovovat vaše láska! Lidi z týmu my píšou moc pěkné podpúrné věci, lidi co byli přihlášení. Klienti s nimiž ruším termíny. Maminky ze skupinky, kterou vedu a má rodina. A další lidi. Je to teda překvápko a vlastně není. Cítím to co je za tu dobu mezi námi a moc si toho vážím!

Moc děkuju. Vážím si toho velmi. Je to velmi podstatné neb tím nabíjíte múj imunotní systém a ten sílí.

Mám 5. den teploty a tělo potřebuje klid, pohodu a relax. Ale nebylo to jednoduché, měla jsem výčitky, že něco ruším. Ale pak i díky vám a všemu co učím ostatní, jsem si uvědomila, že je fajn se v tom zklidnit, uvolnit se do toho a přijímat. A tak dovoluji tělu, stejně tak jako mým dětem a lidem kolem, protít i tuto fázy a nezlobit se!

Ať jste zdraví milí moji. Ať máte stále vědomí, že v jakémkoliv stavu máme moc věci ovlivňovat a utvářet!

Náhradní termíny budou. Postupně, v možnostech co mé tělo a tým zvládne!

S⭕️ŇA❤️

02/02/2026

S velkou radostí a ctí sdílím tuto informaci neb v péči pokud je dělaná srdcem milí mojí, nikdy konkurenci nehledejme. Jsem za to moc ráda! Ať se daří milí kolegové!❤️ zdravím z postele s teplotou. 🤗

01/02/2026

Zítřejší beseda o strachu nebude, S⭕️ŇA je marod! Děkujeme za pochopení. Info o termínech dodáme!