Žij v radosti a harmonii

21/08/2023

Taky už mi konečně začínají dozrávat rajčata. I když mně se to letos docela hodí, že je ta úroda a zpracování trochu pozadu...

Letos mají rajčata s dozráváním zpoždění, ale teď už konečně jsou v hojnějším množství než jedna malá červená kulička pro celou rodinu. Podíváme se na ně tedy 👁👁 TCM.

Rajče - Xi Hong Shi nebo též Fan Qie je:
🍅 povahy svěží
🍅 chuti sladké a kyselé
🍅 vstupuje do drah Žaludku a Jater

Umí:
🍅 pročistit horko, rodit tekutiny
🍅 vyživit Yin, ochladit Krev

Léčí:
🍅 horko v Žaludku, které se projevuje např. zápachem z úst, pálením žáhy, žízní, krvácením z dásní, nosu, žravostí
🍅 nedostatek Yinu Jater, jež se může projevit poruchami zrakové ostrosti, šeroplachostí, suchostí očí, vysokým krevním tlakem...

V moderním pojetí rajčata zpevňují cévní stěny a empiricky snižují hladinu krevního tlaku.

🍅 Nezralá rajčata není záhodno jíst, neboť obsahují jedovaté glykoalkaloidy ve vysokých dávkách. A celkově to s jejích konzumací nepřeháníme. Všeho s mírou!

05/06/2023

Nejlepší bylinky jsou ty, co si k nám najdou cestu samy....
Pak už jen zbývá si je nevyplet...😁

03/05/2023

Včerejší příprava.... 👂
Asi od ledna jsme doma probíraly náušničky. Tak na ně včera teda došlo. Střídavě je chtěla a nechtěla, protože věděla, jak to bude probíhat a že to bude trochu bolet. Ale je z nich nadšená.
Na takhle velkou slečnu už se to označovalo parádně, nehýbala pořád hlavou, co to tam dělám. Takže místa pro náušnice byly tak za půl minutky označené. U paní doktorky jsem dostala do ruky ještě fixu, kam je chci přesně dát. 😉

A proč vlastně řešit umístění náušnice?
👂 Ucho lze použít jako mikrosystém pro ovlivňování těla.
👂 Je rozděleno na různé plošky, které mají vliv na orgány nebo části těla.
👉Toho využíváme při terapiích.
👂Náušnice by měla být na lalůčku v oblasti oka 👁.
🤔Umístění může ovlivňovat oblast, kterou nechceme.
👉A protože je toto umístění trvalé, bude nás to ovlivňovat dloooouho. Ač to na první pohled nemusí být vidět, stačí kapka ke kapce. Časem to pak může přispívat k nerovnováze, která nám v těle vznikla jiným způsobem a daný stav tak zhoršovat.
🤔🤔Kdy náušnice napichovat?
U miminek se doporučuje po půl roce, kdy jim to ouško trošku povyroste. 👶
🤔🤔🤔A jakou náušnici vybrat?
I materiál má vliv. Stříbrná působí protizánětlivě, zlatá zase zlepšuje oční funkce - proto je i nosili piráti, aby lépe viděli.

Pokud byste místo pro náušnice potřebovali označit, napište. I s tímhle vám můžu pomoci.🙂

17/04/2023

O víkendu jsem trochu doplňovala zásoby kosmetiky... 👩‍🔬🧪💆‍♀️

🎋 dvoufázový odličovač
🎋 šlehané máslo pro obnovu elasticity kůže
🎋 masážní kostka do sprchy
🎋 hydratační sérum s kyselinou hyaluronovou

26/03/2023

Jak jsem psala minule, máme teď období elementu dřeva. Z orgánů sem patří játra, kterým dělají dobře právě zelené potraviny.
Teď už venku můžete posbírat spoustu rostlinek a bylinek, které můžete po troškách přidávat do jídel a játra si tak budou chrochtat blahem...😋 A že tu úlevu potřebují.
Navíc po zimě doplníme vitamíny a minerální látky.
Co se dá sbírat?
🌱Mladé kopřivy
🌱Ptačinec
🌱Medvědí česnek
🌱Lesní pažitka
🌱Sedmikráska
🌱Pampeliška
🌱Violka
🌱Fialka
🌱Bršlice
🌱Orsej (dokud nekvete, pak obsahuje jedovaté alkaloidy)
🌱Popenec
A další....
A co sbíráte na zahrádce vy?

11/02/2023

🎋JARO🎋
I když nám venku ještě mrzne, podle TČM jaro začíná už v únoru.
Na jaře sílí yangová energie, což se v přírodě projevuje klíčením a růstem nových rostlinek. 🌱
Jaro přiřazujeme k elementu DŘEVA 🪵. To je charakterizováno rychlým růstem a vývojem.
Z klimatických podmínek do tohoto období řadíme vítr 🌬. Proto i nejčastější potíže jsou způsobeny ofouknutím a je třeba se před větrem chránit.
Z barev sem řadíme zelenou a tyrkysovou. 🟢
Přiřazená chuť je kyselá.🍋
Z emocí je to hněv. 😡 Znáte přísloví vzteky zezelenal? Teď už víte proč. 😉

Když se zaměříme víc na tělo, tak element dřeva z orgánů zastupují JÁTRA.
Játra pak ovlivňují i jiné části těla a tkáně. Takovým párovým parťákem je žlučník. Játra se tzv. otevírají do očí 👀. Starají se o pružnost šlach a projevují se na nehtech 💅. Jsou také skladištěm krve 🩸a regulují její cirkulující množství. Jsou sídlem božského ducha HUN 👻.

Játra v těle zajišťují volné proudění energie a tekutin, zprůchodňují, pomáhají s trávením. 🔄Zajišťují flexibilitu jak fyzickou, tak psychickou.

A jaké se mohou objevovat potíže, když játra nejsou v rovnováze?
❌podrážděnost, náladovost, agrese
❌hořká chuť v ústech
❌nechutenství
❌bolesti nebo tlak na hrudi nebo v podžebří
❌bolestivá menstruace, PMS
❌červené oči, suchost a svědění očí a jiné problémy
❌trávicí potíže
❌bolesti hlavy za očima a na spáncích
❌nespavost

A slyšeli jste o orgánových hodinách ⏰? Je to doba, kdy se energie, která obíhá celým tělem, vyskytuje v daném orgánu více než jinde. Pro játra je tato doba v noci mezi 1 a 3. hodinou (žlučník mezi 23. a 1 hodinou). Proto pokud se v tuto dobu pravidelně budíte, může to značit nerovnováhu právě v játrech.

☝️Pokud vás trápí výše uvedené příznaky a chcete vrátit své tělo zpět do rovnováhy, napište si o konzultaci a spolupráci. Ráda vám s tím pomohu a poradím jak opět játra zharmonizovat. 🫶

31/01/2023

O víkendu jsem vařila jednu super polévku…. BORŠČ 🍲

Dlouho jsem se jí teda vyhýbala, asi jako většině vařené zelenině. I když téhle polévce mnohem déle. Až jsem jí jednou ochutnala a zjistila, že to není taková hrůza, jak to na pohled může vypadat… 😅

A proč je tak super???
Je z červené řepy
☯️má sladkou chuť, neutrální povahu
☯️vstupuje do dráhy srdce a jater
☯️podporuje pohyb energie směrem dolů
☯️doplňuje a pročišťuje krev
☯️doplňuje srdce
☯️pročišťuje játra
☯️zvlhčuje střeva
❤️léčí nepravidelnou menstruaci
❤️prázdnotu krve
❤️zácpu z nedostatku tekutin
❤️podporuje oběh
❤️posiluje srdce a uklidňuje ducha
❤️pomáhá při stagnaci v játrech

pokud při vaření použijete navíc vývar
☯️doplňujete energii a krev
☯️doplňujete tekutiny a další složky, podle zvoleného vývaru

🌹Doplňování krve je důležité zejména pro nás pro ženy, protože ji ztrácíme každý měsíc při menstruaci. K jejímu vyčerpávání dochází také při porodech a kojení. Neméně tělo vyčerpává nadměrný stres.

Kupodivu ji miluje i moje skoro tříletá dcera. Víte, jak to ty děti s těmi zdravými jídly občas mají… 🤷‍♀️Takže bych to považovala za víc, jak doporučení šéf kuchaře. 👨‍🍳😁

Pokud chcete více podpořit svoje zdraví, napište si o konzultaci. Ráda vám pomůžu cítit se ve svém těle zase lépe.🙂

26/01/2023

Za okny roztávající sníh ❄️, ale na jaro si ještě chvíli počkáme.

⚠️Teď však je nejvyšší čas pro všechny, které trápí nějaká ALERGIE!!!! 👃🤧👁

Jak jsem již psala v jednom loňském jarním příspěvku, za alergií stojí nerovnováha a oslabení obranné energie, takže není dostatečně zpevněn povrch kůže. Za tvorbu této energie odpovídají plíce 🫁, které při oslabení nemohou plnit svoji funkci naplno.

☝️A právě teď je ta správná doba, kdy začít pracovat na obnově této bariéry. Dva až tři měsíce před vypuknutím období alergie. Protože nic není hned, ani plíce se nedoplní ze dne na den. To neumí žádná bylinka nebo houba. 🤷‍♀️
Někdy stačí kúra na jednu sezónu, někdy tělo potřebuje delší dobu, aby se dostalo zpět do rovnováhy.

☝️Takže pokud byste chtěli s alergií zamávat a užívat si sezónu s čistým nosem a očima bez slz, aniž byste museli každý den zobat/kapat antihistaminika, nyní vám nabízím cenově výhodnější úvodní konzultaci.
⚠️Cena je 800,- za cca hodinovou konzultaci.

Neváhejte a pomozte svému tělu dostat se zpět do harmonie... Ono si to zaslouží a tu péči vám vrátí. Není nad to se cítit lépe ve vlastním těle.

Těším se na vás. 🙋‍♀️

22/01/2023

Dnes ještě zůstaneme u domácí kosmetiky....
Asi před rokem jsem si doma začala připravovat i dvoufázový odličovač. Většinu surovin už jsem na něj totiž doma měla, tak proč si neudělat něco víc přírodního a bez zbytečných konzervantů a chemických přísad. Navíc si můžu zvolit oleje přímo na svoji pokožku a podle toho, jaký vyberu hydrolát, i krásně voní...🥰

Tentokrát jsem zkusila jiný recept a trochu upravila dle toho, co doma zbylo.
🌞 Olejová fáze:
💧jojobový olej - vhodný pro všechny typy pleti, regeneruje, zabraňuje další tvorbě vrásek
💧arganový olej - regeneruje a zvláčňuje
💧pupalkový olej - vyživuje, zvlhčuje, regeneruje, posiluje kožní bariéru
💧sezamový olej - regeneruje a zvláčňuje
💧plantsil natur - vyrábí se z olivového oleje, obnovuje hladkost a pružnost pokožky
💧vitamin E - antioxidant pro oleje
🌞 Vodná fáze
💧hydrolát růže - zklidňuje a hydratuje, pro všechny typy pokožky, nádherně voní 🌹
💧okurková voda - hydratuje, regeneruje, stahuje póry, čistí....
💧šťáva z aloe vera - vyživuje, regeneruje, hydratuje, čistí
💧pentylen glycol green - je vyráběn z cukrové třtiny a kukuřice, hydratuje, tady jako konzervant

No a tohle všechno vlastně stačí nalít do lahvičky a je hotovo...😊👍
A před použitím samozřejmě protřepat, nemíchat.. 😎🍸
Samozřejmě lze použít i méně surovin. Olej, hydrolát a pentylen glycol green.

19/01/2023

Napadlo vás si někdy doma zkusit vyrobit nějakou mast? Nebo jinou kosmetiku? 🤔
My jsme se na farmacii masti a krémy učily vyrábět, takže jsem zkušenost měla. Doma jsem si pak sem tam nějakou bylinkovou mast i připravila, ale víc nic. 🤷‍♀️
Pak jsem díky jedné FB skupince zjistila, že doma se toho dá připravit mnohem víc, než jen hutné mastné masti. 😲

Ale pořádná domácí hojivá mast se někdy prostě hodí. Já jsem si teda spíš než masti oblíbila šlehané máslo. Slyšeli jste? 🧐
👉Na rozdíl od klasické masti tam jsou vždy tekuté oleje - ne, že by se do masti nedávaly, ale když kouknete na nějaký recept na bylinkovou mast, je tam jeden pevný tuk, ať už sádlo, bambucké máslo, vazelína...
👉Do šlehaného másla se dává 50-80 % másel a 20-50 % tekutých olejů.
👉Je krásně nadýchané, jako obláček.
👉Krásně se roztírá.
👉Můžete do něj přidat extrakty a jiné aktivní látky.
👉A protože neobsahuje vodní složku, nemusíme použít žádný konzervant.

🌼Tohle sluníčkové šlehané obsahuje bambucké máslo, kakaové máslo, avokádový olej, sezamový olej, konopný olej, glycerol, vitamin E a CO2 extrakt z měsíčku.🌼

Tak co? Líbí se? 😊
Kdybyste ho chtěli zkusit doma a potřebovali poradit, tak se ozvěte.

13/01/2023

Háčkovat jsem začala asi před pěti lety. Chtěla jsem si udělat na léto barefoot baleríny. Tak jsem vlezla na Youtube a našla video pro začátečníky, kde ukazovaly, jak se začíná a háčkuje krátký sloupek. Jako druhé video na mě vyběhl návod na háčkovanou chobotničku. Jelikož už mě ty krátký sloupky jen tak nebavily, tak jsem si řekla proč ne 🤷‍♀️, však je to podobný. No a pak na mě vyskakovala další háčkovaná zvířátka, do kterých jsem se zamilovala...
Takže během těch pěti let jsem uháčkovala různá zvířátka, pak jsem se pustila do košíků, uháčkovala jsem kamarádce betlém, kamarádce laktační poradkyni prsa (jako pomůcku na konzultace), loni ozdoby na stromeček a další věci...
Všimli jste si, že po balerínách ani zmínka, že.. 😅 Na ty nějak nedošlo. 🤷‍♀️
Letos jsem se pod stromeček zase pustila do košíčků. Tentokrát s pevným dnem.
Pro pobavení vám sem dám fotku zřejmě úplně té první chobotničky pro mimina. 😁

08/01/2023

Nechala jsem si na záhonku pár žlutých mrkví. 🥕 Dneska jsem je šla vykopnout a kopla jsem i do vedlejšího záhonku, kde jsem sela mrkev v létě. Podle natě nic extra, ale překvapily... ❤️ Plus domácí pórek a kadeřávek v mojí mini verzi putovaly společně do fazolového gulášo/eintopfu... 🍲
Je super dojít si v lednu na zahrádku pro trošku zeleninky nebo bylinek... 🥰🥕🥬