Lymfatické masáže Renata Daňková

Lymfatické masáže Renata Daňková Nabízím manuální lymfatickou masáž a přístrojovou lymfodrenáž. Manuální lymfodrenáž podporuje směr toku lymfy k lymfatickým uzlinám.

Lymfa (míza) je bezbarvá tekutina, která odvádí z tkání vodu, vstřebané látky a odpadní produkty látkové výměny. Lymfatický systém totiž nemá svoji pumpu. Jestliže nepracuje nebo je jeho činnost zpomalena, zůstávají zbytky látkové výměny v tkáních. Tukové buňky zvětšují svůj objem, vytvářejí se tukové polštářky, pomerančová kůže a otoky. Podílí se na udržení rovnováhy vnitřního prostředí tkání a orgánů. Z tkání je odváděna mízními cévami do hrudního mízovodu, který se napojuje na žilní sytém. Mízní cesty jsou přerušovány uzlinami, v nichž se míza, za pomoci lymfocytů, filtruje od mikroorganismů a toxinů – mízní systém je tedy důležitou součástí systému imunitního. Je zřejmé, že bezchybná funkce lymfatického systému je pro náš organismus nesmírně důležitá. Manuální lymfodrenáž se provádí velmi jemně. V masírovaném má na rozdíl např. od sportovní masáže vyvolávat pocity lehkého hlazení kůže a podkoží. Tato masáž uklidňuje, tiší bolest, zkracuje poúrazovou rekonvalescenci, obnovuje vitalitu a svalovou sílu, napomáhá odtoku přebytečné vody z lidského těla. Technika si rychle získává oblibu především pro omlazující účinek a pro redukci kožních a vazivových defektů (akné jizvy, celulitida). V současné době nabývá na významu i její preventivní účinek – posílení obranyschopnosti organismu. Je vhodná při detoxikaci organismu, při potížích s křečovými žilami a při žilních nedostatcích, při prevenci a odstraňování celulitidy, při otocích končetin, při nadváze, při relaxaci a regeneraci organismu, při bolesti svalů a páteře, při pocitu těžkých a unavených nohou, po úrazech, nebo preventivně, jak pro ženy, tak pro muže. Pro dosažení požadovaného efektu je bezpodmínečně nutná lymfatická masáž pravidelná, prováděná minimálně 2 x týdně. MANUÁLNÍ LYMFODRENÁŽ
Manuální lymfodrenáž nenahrazuje návštěvy u lékaře. Proto je nutné upřednostnit diagnostiku a ošetření lékařem, případně s ním spolupracovat.

Vím, že žít s lipedémem není jednoduché. Toto onemocnění nás nezasahuje jen fyzicky, ale často i hluboko uvnitř – v naší...
23/08/2025

Vím, že žít s lipedémem není jednoduché. Toto onemocnění nás nezasahuje jen fyzicky, ale často i hluboko uvnitř – v naší psychice, v sebepřijetí, v pocitu ženskosti. Dnes vás ale nechci jen informovat, co je a není vhodné pro tento handicap. Dnes vás chci pozvat k zamyšlení.

Ženy s plnými tvary byly obdivovány už od pradávna – stačí si vzpomenout na symbol ženské krásy a plodnosti, Venuši. Byla oslavou života, ženské energie, lásky a hojnosti. To, co dnes někdy vidíme jako „nedokonalost“, bylo dříve vnímáno jako dar. A možná je to právě připomínka pro nás všechny, že bychom měly více naslouchat sobě a ne druhým.

Začněte dávat lásku a péči nejprve sobě – a až pak ostatním. Lipedém není náhoda. Často nás vede k tomu, abychom změnily svůj přístup k životu, k tělu i k duši. Abyste si uvědomily, že si zasloužíte čas, péči i něhu. Že můžete být inspirací pro další ženy – stejně jako se o to snažím já právě teď pro vás. ♥

Dělejte věci, které máte rády. Nečekejte na pondělí, až „bude čas“ – začněte hned. Nehledejte výmluvy, nečekejte na spásnou pomoc od ostatních.

Vše, co potřebujete, máte už teď ve svých rukou. Hledejte informace, objevujte možnosti. A pak – stačí potkat správného odborníka, který do vás jen lehce „ťukne“ jako do koule na kulečníku, a vy se dáte do pohybu správným směrem.

Užívejte si každý přítomný okamžik. Ano, tato nemoc není zatím vyléčitelná. Ale je léčitelná. A to nejen přes správné postupy, které známe – lymfodrenáže, pohyb, kompresní pomůcky – ale také přes psychiku. Protože právě naše mysl a srdce jsou tím, co ovlivňuje cestu, kterou jdeme.

Naslouchejte si. Přijímejte se. Milujte se. A věřte – tím nejkrásnějším příběhem, který můžete napsat, jste vy samy.

A hele – co jsem si koupila! Můj nový maskot – žena šťavnatá s oblými tvary :), hezká že :)

Jaké jí dáme jméno? Napište mi do komentářů, těším se na vaše nápady.

double bábi Ren

Lipedém. Slovo, které mnohé ženy znají až příliš dobře – často ale až ve chvíli, kdy je nemoc zasáhne naplno. Téma, kter...
05/08/2025

Lipedém. Slovo, které mnohé ženy znají až příliš dobře – často ale až ve chvíli, kdy je nemoc zasáhne naplno.

Téma, které dokáže být tíživé nejen doslova, ale i obrazně – lipedém. Strašák mnoha žen, který je bohužel stále obestřený mýty, předsudky a nedostatkem porozumění. Není to jen o vzhledu, ale o zdraví, bolesti a životě s nemocí, která s vámi zůstává napořád.

Téma, o kterém se příliš nemluví, přestože ovlivňuje každodenní život tisíců žen. Není to jen otázka estetiky nebo pár kil navíc – jde o bolest, otoky, nepochopení okolí a celoživotní boj s vlastním tělem i psychikou.

Zbavit se lipedému není jednoduché – jde o chronické onemocnění, které vyžaduje dlouhodobou a komplexní péči. Léčba je multidisciplinární a měla by být vedena odborníky – od lékařů přes fyzioterapeuty až po nutriční terapeuty.

Součástí terapie jsou pravidelné lymfodrenáže, podpůrná medikace, případně i bylinné přípravky s protizánětlivými účinky. Významnou úlevu přináší nošení kompresních oděvů, které ženám pomáhají zvládat každodenní činnosti tím, že zmírňují bolest a otoky.

Kompresní prádlo zároveň podporuje funkci žilního a lymfatického systému, čímž dochází ke snížení hromadění tekutin a zlepšení celkového komfortu.

Klíčovou roli hraje i úprava stravy – doporučuje se zařadit protizánětlivé potraviny, jako jsou ryby bohaté na omega-3 mastné kyseliny, zelenina, ovoce s nízkým glykemickým indexem, ořechy nebo olivový olej. Příjem bílkovin - mám vyzkoušeno Low-Carb stravování. Naopak je vhodné omezit cukry, zpracované potraviny a přebytek soli.

Lipedém nelze "vyléčit" v klasickém slova smyslu, ale s vhodnou péčí se dají projevy výrazně zmírnit. Jde o celoživotní disciplínu, přijetí vlastního těla a trpělivý přístup k sobě samé.

Ženy, které s tímto onemocněním žijí, bývají často velmi silné, houževnaté a pracovité. I přes fyzickou bolest, frustraci z nepochopení okolí a psychickou zátěž dokážou fungovat naplno – v rodině, v práci i ve společnosti. Zaslouží si pochopení, respekt a podporu, nikoli soudy založené na vzhledu.

Nejste v tom samy. Pokud cítíte, že by vám mohla pomoci lymfatická masáž nebo potřebujete nasměrovat, jsem tu pro vás. Pracuji s důrazem na kvalitu, nikoli na kvantitu – vážím si svého času i energie, a věnuji se ženám, které jsou připravené opravdu pracovat na sobě a přijmout podporu.

Neslibuji zázraky na počkání. Lipedém nezmizí mávnutím ruky, ale s trpělivostí, vzájemnou důvěrou a pravidelnou péčí je možné dosáhnout úlevy a zlepšení každodenního života.
Nemohu vás nemoci zbavit, ale mohu vám pomoci cítit se lehčeji – nejen v nohách, ale i na duši. 💜

Vaše double bábi Ren

Jsem žena s lipedémem. Ne, nejsem líná. Ne, nejsem neschopná. A ano - jsem silná. Toto by si měla říkat každá žena s tím...
23/07/2025

Jsem žena s lipedémem. Ne, nejsem líná. Ne, nejsem neschopná. A ano - jsem silná. Toto by si měla říkat každá žena s tímto onemocněním.

Každý den žiju s chronickou nemocí, která mě bolí, unavuje a mění mé tělo. Není na mně vidět hned - ale cítím ji každým krokem.
Lidé se mě ptají, proč mám tak velké nohy. Jiní to ani neřeknou nahlas - jen se dívají. Posměšky, narážky a nevhodné otázky jsou někdy častější než by si člověk přál.

Ale já už vím:
- že lipedém není moje vina
- moje hodnota není v obvodu stehen
- moje síla je větší než se zdá

Jsem schopná, pracovitá, tvořivá. A hlavně jsem žena. Plná života, emocí, citlivosti i vnitřní síly.

Takové byly i ženy dávných věků. Venuše, bohyně plodnosti, nebyla štíhlá jako ramínko - byla kulatá, živá, božská.

Určitě to vnímáte některé z Vás stejně.

- chci, aby se o lipedému více mluvilo
- chci, aby se ostatní ženy necítily samy
- chci, abychom se znovu naučili vnímat krásu za hranici módních ideálů.

Protože žena není jen tělo. Je to duše, příběh, síla.

Nejste v tom samy holky, Vaše double bábi Ren :)

Adresa

Hradec Králové

Telefon

+420736753665

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Lymfatické masáže Renata Daňková zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Lymfatické masáže Renata Daňková:

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram