07/03/2022
Jaro • 🌞🌻🪴
Element Dřeva
Tři jarní měsíce se nazývají rozvíjení nového a odstranění starého.
Vše v přírodě klíčí a roste, bují a rozkvétá.
Jaru naleží modrozelená barva. Ze světových stran mu patri východ. Transformací Dřeva je vítr. V člověku se tento prvek projevuje v orgánech Jater a Žlučníku. Nejvetší jejich aktivita je mezi 23.-3.00 rano.
Mezi emoce se k elementu Dřeva řadí Hněv. Aby se Hněv mohl správně vyventilovat, je zapotřebí pohybu. Občas je prostě třeba upustit páru. Nejlépe fyzickou námahou či alespoň prací. I proto může být na jaře tak blízko ke všemožným konfliktům, a to nejen v rovině osobní, ale i celospolečenské či mezinárodní.
Z tělesných tkání ke Dřevu patří nehty, šlachy a vazy. Mezi smyslové vývody sem patří oči a z tekutin slzy.
Játra řídí průchodnost v celém těle, aby životní energie Qi mohla volně kolovat v drahách a na urovni i těch nejmenších mezibuněčných prostor. Kde stagnuje Qi, tam vzniká nemoc. Na starosti nemají pouze fyzické zprůchodnění, ale také emocionální.
Správnou průchodnost můžete zajistit pohybem, čínskou masáží tuina, akupunkturou či akupresurou, klasickou masáží, cvičením jógy a vědomym dechem. �
Jaru náleží kyselá chuť.
Vhodné potraviny, které dokáží zdolat neklid a hektické změny s nastupujícím jarem, jsou zelenina, obzvlášť zelená listová, čerstvé bylinky, klíčky.
Omezme proto živočišnou stravu. Začněme klíčit - semínka řeřichy, vojtěšky, ředkviček nebo brokolice. Kvašená zelenina (zelí, mrkev, cibule) by neměla chybět u žádného jídla.
Naše telo je nastaveno, aby prirozene
odbourávalo, proto je opravdu ideální čas na
pusty a očisty organismu.
💚