Yoko Studio

05/02/2026

UŽ ZÍTRA
6.2.2026, OD 17 HODIN
NEUROGRAFIKA A ROVNOVÁHA.
REZERVACE: https://www.yokostudio.cz/joga/

TĚŠÍME SE NA VÁS :-)

03/02/2026

6. 2. 2026 od 17 hodin se opět setkáme s Klárou Hrubou a její neurografikou.
Tentokrát na téma ROVNOVÁHA.

ROVNOVÁHA je důležitým prvkem v našich životech.
Bez rovnováhy padáme na jednu nebo druhou stranu.
Přijďte si pomocí jednoduché kresby hledat svoji ROVNOVÁHU.

25/01/2026

ROVNOVÁHA
V TĚLE
V ŽIVOTĚ
V RODINĚ
V PRÁCI
Zkuste ji vyjádřit pomocí neurogragiky.
Workshopem vás provede Klára Hrubá
www.zijuradost.cz

18/01/2026

Ještě je čas se přihlásit na další povídání
o BACHOVÝCH ESENCÍCH
a možnostech, jak využít jejich síly u DĚTÍ

23.1. OD 17 HODIN

14/01/2026

Dlouhé lekce JIN JÓGY
pokračují pravidelně i v tomto roce.

Na první letošní se můžete těšit 30.1. 2026 od 18h.

Jin Jóga je terapeutický styl jógy, pomalý, vedoucí ke klidu v těle i mysli.
V pozicích zůstáváme po dobu několika minut.

Jin styl jógy pomáhá uvolnit klouby, svalové staženiny, povolit myšlenky, rozhýbat páteř i dechové vzorce.

A mnoho mnoho dalšího.

Přidejte se.
Lekce JIN u nás vede Denisa Bláhová - Access Consciousness / Mentoring / Jóga

10/01/2026

23.1. OD 17 HODIN
Setkání s Klárkou Hrubou na téma
BACHOVY ESENCE PRO DĚTI A RODIČE

08/01/2026

Novoroční jógování je u nás už v plném proudu.

A od 1. 2. 2026 dáváme do rozvrhu novu lekci s Denisou.

Nedělní podvečerní lekce s názvem
JÓGA BASIC aneb ZÁKLADY ZAS A ZNOVA!

Lekce je určená všem, co chtějí:
- mít jistotu se správným prováděním pozic
- rozvíjet dechovou kapacitu
- zvyšovat pohyblivost páteře
- zlepšovat pružnost těla, svalů a kloubů
- pomoct si při bolestech zad či hlavy
- najít spojení se svým tělem
- zklidnit svou mysl a naladit se na nový týden

Lekce bude variabilní, jemná či dynamičtější podle složení skupiny.

Nikdy není pozdě začít, znovu začít, každý pohyb se počítá, i ten jednou týdně.
Už po měsící poznáte změnu.

Těšíme se na vás!
Startujeme 1.2. 2026 v 18h.

29/12/2025

Jóga na Silvestra?
Ano!

A řekli jsme si, že v podvečer to bude skvělé 🍀.
Těší se na vás v 18h Denisa

Přijďte se naladit na konec roku jinak!

22/12/2025

Dnes poslední předvánoční jógová lekce.
Je už plná.

Silvestrovská lekce se na vás těší 🍀. Denisa Bláhová - Access Consciousness / Mentoring / Jóga

22/12/2025

16/12/2025

19.12.2025 OD 18 HODIN
NORSKO - TROMSO
VÁNOCE A ČAJ.

14/12/2025

19.12. OD 18 HODIN
VÁNOČNÍ POSENÍ.

PROMÍTÁNÍ O TOM, JAK BYLO V NORSKU,ZA POLÁRNÍM KRUHEM.
SRDEČNĚ VÁS ZVEME K SETKÁNÍ A ČAJI.