Fit Siluet

06/11/2025

Fajn den po mém.
Ráno startuji v Liberci v krásném - nejdříve lekce pro seniory na židlích a následuje kurz pilates . Skvělá parta, spousta úsměvů a životní energie.

Pak si odskočím k lehátku- čekají mě unavené nohy stálé klientky. Lymfatická drenáž pomůže a odchází lehkým krokem užít si den.

Začátek dne byl se seniory a končím den kompenzačnim cvičením pro nadějné tenisty.

Den který má všechno co mě baví.

06/11/2025

Dárkové poukazy nejen pod 🎄
Masáže, individuální lekce reformer pilates, nebo skupinové lekce. Stačí si vybrat.

02/11/2025

Reformer pilates v Jablonci. Přijď na 30 minut, nebo rovnou na hodinu. Vem parťáka na sdílení, nebo si to přijď užít 1 na 1.

20/10/2025

16/10/2025

https://www.instagram.com/p/DP3OwDziEYi/?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=cjQ1bjVyMWVrMXk3

16/10/2025

25/09/2025

Proč si zamilovat Pilates?

Pilates není jen cvičení-je to cesta k silnějším, pružnější a zdravější tělu. K tělu které funguje.
● posiluje hluboký stabilizační systém
● zlepšuje držení těla
● ulevuje od bolesti zad
● podporuje flexibilitu a rovnováhu
● přináší pohodu a energii do života

Chcete začít? Tak pojď do toho !
www.fitsiluet.cz

08/09/2025

Posouvat se ....

23/08/2025

✨ SOUTĚŽ o 30 minut na Reformer Pilates! ✨

Chceš si vyzkoušet novinku v Jablonci nad Nisou? 💪🧘‍♀️
Zapoj se do soutěže a vyhraj individuální lekci Reformer Pilates zcela zdarma!

👉 Jak na to?
1️⃣ Sleduj Fit Siluet
2️⃣ Označ v komentáři kamarádku, která by si to chtěla taky vyzkoušet 💛
3️⃣ Dej like tomuto příspěvku

🎉 Losujeme 31. 8. ve 20:00
👀 Vítěze oznámíme zde v tomto příspěvku.

⚠️ Výhra je nepřenosná a nelze ji směnit za peníze.
⚠️ Tato soutěž není nijak sponzorována, spravována ani spojena s Facebook a Meta.

01/08/2025

Nová dekorace od .simkova
Lenka mi dělá veškerou grafiku a vždy je to top. Děkuji a těším se co vymyslíme příště