Kefuma

30/11/2025

💝Rychlejší řešení úrazů, pooperačních stavů, odřenin, drobných oděrek i zastavení krváceni?
Může to znít nadneseně, ale řešení můžete mít i vy ve svojí kabelce/kapse...
Více o tomto malé zázraku, které nechybí na žádném našim výletu:

Všeude, kde potřebujete čas, aby se něco zlepšuje, má svoje místo Asea. Urychluje regeneraci, opravuje poškozené buňky, zlepšuje fyzickou výkonnost a viditelně pomáhá k zstavení krvácení při odřeninách, řezných ranách atd.

29/11/2025

Dny Úlevy mají jednu zvláštní schopnost…

Kdo přijde „jen zkusit“, odchází nadšený, uvolněný a s úplně novým zážitkem v těle i hlavě. ✨

Maderoterapie, lifting obličeje, Access Bars – každý si tu našel to svoje a mnozí zažili něco, co ještě nikdy.

A o tom to je. O zážitku, který se nedá popsat… ten prostě musíte cítit.

Sledujte další termíny a přijeďte si pro svůj den úlevy. 🌿
😻15.2 České Budějovice a 15.3 Brno❤️

29/11/2025

💝Svépomoc pro sebe, blízké i klienty

Radost skrytá ve volném těle, pohybu a klidu🫶

👍Výuková videa jsou jednotlivě členěna na části těla, které řešíte. Mnohdy nás překvapí souvislosti, které jsou ve videích také podchyceny.

😻naučíte se jednoduše pomáhat, vše je srozumitelné a názorné!

❤️výhra= Volné tělo a samostatnost!

25/11/2025

Někdy stačí jen si lehnout… a dovolit si vypnout. ✨

Míša na Dni Úlevy v Plzni představila Access Bars – techniku, která umí jediné: vyčistit hlavu, uvolnit tělo a otevřít prostor pro změnu.

Žádné složitosti. Jen doteky na hlavě, klid… a to, co se má stát, se prostě stane.

Pro ty, kteří cítí, že chtějí něco změnit – i kdyby zatím nevěděli přesně co. 🌿
🥰Díky Michaela Patíková

24/11/2025

Každý masér má svůj příběh… a Terčin je nádherný. 💛

Maderoterapie se stala její srdcovkou a klientky si ji nemůžou vynachválit.

Pevnější pokožka, lepší prokrvení, méně celulitidy… a hlavně úleva, kterou je vidět i cítit.

Je krásné sledovat, když někdo najde techniku, která mu opravdu sedne a začne díky ní pomáhat dalším. 🌿✨

22/11/2025

Jsou kolem nás lidé, situace a starosti, které nás z klidu vykolejí, ale…
👌je potřeba jít dál
💪hledat pomoc v příčině, ne důsledku
🤝nevzdávat se a NEVZDÁVAT SE!

Ohledně omezení hybnosti a bolesti svalů to může být snazší, než se zdá💝

👉Stačí sledovat tento profil a těžit rady pro sebe👌

18/11/2025

Když maséři sdílí svoje zkušenosti a učí se jeden od druhého, dějí se krásné věci. 💛

Zdeněk dorazil původně jako host… ale nakonec se rozhodl převzít odvahu a ukázat svoje techniky přímo mezi klienty.

Díky za spolupráci Zdeněk Tabáček

17/11/2025

Když se spojí správná technika a chuť pomáhat, výsledky na sebe nenechají dlouho čekat. 💛

Květa dorazila na Den úlevy jen kvůli sobě.

Klientelu má totiž plnou díky tomu, co si odnesla z mého kurzu.

Dnes ukazuje kombinaci funkční masáže a uvolňování… techniku, kterou si její klienti sami nejvíc žádají.

Je radost sledovat, jak maséři rostou, když dostanou do rukou jasné postupy, které fungují. 🌿✨

Salón Safír Květa Timková

16/11/2025

🦶Palec na noze bolí, nevíte jaké boty 👠👟si vybrat, rozmýšlíte procházky a stejně to skončí u toho, že cviky publikované všude kolem jsou těžkéa🏋️‍♀️ výsledky se nedostavují.

Začněte hezky pozvolna... v článku na blogu máte více rozepsáno, jak připravit nohu masáží, proč se palec vybočuje a jak si pomoci více zacíleně.

Nemusí jít nutně o vbočený palec, může bolet jen z důvodu omezení hybnosti, nebo útlaku v botě. Ať je to tak, nebo tak, záíkladem je pohyb. Procvičit, rozhýbat a používat bezbolestně.

15/11/2025

Palec🦶, který nebolí není náhoda! Je to péče, která se vyplácí…

🤝péče o kůži
👌uvolnění zatuhnutí svalu
💪rozhýbání kloubu

💝teprve pak cviky a aktivace vhodným pohybem

🙏v palci cítíte úlevu, život a příjemné teplo!

13/11/2025

‼️ tato oblíbená pozice kazí víc, než se zdá:

👉zadek- sedíš na kříži a ne na sedacích kostech, takže z toho bolí záda a dlouho se rozcházíš…

👉ohýbáš hlavu a namáháš krk a páteř- bradu tlačíš na hrudník a vázne průchod lymfy, krve atd.

👉malíček- drží váhu celého mobilu a za hodinu, den, týden začne zlobit i loket, kde se upíná šlacha k malíku

Možná je toho i více…

Co tě ještě napadá v pánské verzi? Jestli bude více jak 50 komentářů, tak to prozradím☺️

11/11/2025

Trápí vás vbočený, nebo bolavý palec…

Vybíráte dlouho boty a vyrušuje vás palec z pohody?

Potřebujete rozvolnit
💪kůži okolo palce
💪odlepit svalová vlákna od sebe jednotlivě, od kloubu i od kůže
👌 mechanicky prokroužil palec, aby se promazal kloub a vyčistily nánosy

🍀rozhýbané klouby méně bolí