10/11/2025
Světový den diabetu (14. 11.) - vaše příležitost pro prevenci
V odběrové laboratoři AGELLAB jesenické polikliniky budou mít zájemci ve čtvrtek 13. a pátek 14. listopadu vždy od 7.00 do 10.00 hod. zdarma možnost odběru krve a vyšetření na hladinu glykovaného hemoglobinu, který má dlouhodobou výpovědní informaci o stavu hladiny glukózy v krvi. K odběru se dostavte nalačno.
Cukrovka (diabetes mellitus) 2. typu je považována za nejnebezpečnější civilizační chorobu, která ovlivňuje stovky milionů životů lidí po celém světě. Mezinárodní federace pro diabetes (IDF) odhaduje, že do roku 2030 bude s diabetem žít téměř půl bilionu lidí na světě.
Diabetu 2. typu lze přitom velmi dobře předejít, a to úpravou životního stylu. Půl hodiny pohybu střední intenzity denně, např. rychlejší chůze, jízda na kole nebo práce na zahradě snižuje riziko diabetu o 30 %. Čas strávený sezením je vhodné každých 30 minut přerušovat lehkou aktivitou, dále nekouřit, pít neslazené nealkoholické nápoje – nejlépe vodu, jíst pestře a přiměřeně s dostatkem prospěšných tuků, ke každému jídlu přidat ovoce nebo zeleninu a myslet na udržování optimální tělesné hmotnosti.