Inomentors, Valdštejnovo Náměstí 99, Jicin (2025)

11/11/2025

Viscerální terapie u poruch trávení ⬇️

Trápí vás špatné trávení a vyzkoušeli jste už všelicos? Možná jste ještě nepoznali viscerální manipulaci. 🤔

Viscerální terapie je fyzioterapeutická metoda, která se zaměřuje na jemné manuální ošetření vnitřních orgánů, jejich závěsných struktur, fascií a okolních tkání.
V rámci terapie trávení je to jedna z metod č. 1, jelikož dovede významným způsobem harmonizovat trávicí systém. 🍃

Jak viscerální terapie pracuje se zažívacím systémem?

🔸Uvolňuje stažení a fixace v jednotlivých úsecích trávicích orgánů, čímž umožňuje jejich lepší funkci.
🔸Podporuje komunikaci a synchronizaci částí trávicího systému, aby fungoval optimálně jako jeden celek. Tato synchronizace může být narušena stresem, užíváním antibiotik, operací, proběhlým zánětem apod.
🔸Podporuje optimální propojení mozku a trávení tak, aby docházelo ke správnému přenosu signálů.
🔸Podporuje střevní mikrobiom, správnou funkci trávicích šťáv, správnou činnost bránice,…

U jakých poruch zažívání má viscerální terapie význam?

🔹Reflux, pálení žáhy
🔹Zácpa, střídání průjmu a zácpy
🔹Nafouklé břicho, nadýmání
🔹Dráždivý tračník, střevní záněty (v klidovém stádiu)
🔹Bolesti břicha bez zjevné příčiny, tahy v břiše
🔹Po břišních operacích, u pooperačních srůstů
🔹Tlaky v břiše, zpomalené trávení
🔹Poruchy trávení reagující na stres
🔹Kýla

Kdy se viscerální terapie neprovádí?

✔️ U krvácení do stolice (např. u střevních zánětů)
✔ U infekcí, otrav zažívání
✔ U nádorů

Viscerální terapie často pomáhá řešit samotnou příčinu trávicích potíží - a to přímo v tkáni trávicího orgánu. Pojďte dát své zažívání dokupy díky viscerální terapii, která pracuje efektivně, inteligentně a celostně. ✨

Máte zájem o terapii? Neváhejte nás kontaktovat. 🍁

Více info o terapii zde:

https://www.inomentors.cz/visceralni-terapie/

03/11/2025

Dušičkové počasí nás vyloženě zve zalézt si pod deku s horkým lahodným nápojem v ruce, který potěší nejen naše chuťové buňky, ale taky podpoří dobrou náladu. A k tomu se čokoláda rozhodně hodí! 🍫

Není však nutné sahat po čokoládě plné cukru, když si můžete snadno doma připravit skvělou domácí čokoládu z kvalitního raw kakaa. ☕️

Jaké účinky má kvalitní raw kakao? 🤔

• Zlepšuje náladu a snižuje stres
• Zvyšuje mentální soustředění a bdělost
• Podporuje relaxaci a klid nervové soustavy
• Podporuje zdraví cév a srdce
• Snižuje krevní tlak
• Působí antioxidačně (chrání buňky před stárnutím)
• Dodává energii pozvolna a trvale
• Podporuje regeneraci a výživu svalů
• Zlepšuje trávení a činnost střev
• Obsahuje vysoké množství hořčíku, železa, zinku a manganu

31/10/2025

Kurz Tarotu 🍁

💎Nauč se číst karty s jistotou a intuicí.
💎Objev praktický a srozumitelný přístup k tarotu, který tě naučí propojit logiku s intuicí.
💎Kurz tě provede významy karet, výklady i technikami, díky nimž získáš hlubší porozumění sobě i druhým.
💎Vše pod vedením zkušeného lektora, v přátelské atmosféře a s důrazem na osobní rozvoj.

✨ Získáš jistotu ve výkladech
✨ Prohloubíš intuici a sebedůvěru
✨ Objevíš skryté odpovědi

Chtěli byste se naučit vykládat tarot a porozumět symbolům, které vám mohou pomoci v každodenním životě i na vaší duchovní cestě?
Zveme vás na zahajovací kurz tarotových karet, kde objevíte tajemství Velké a Malé arkány. Naučíte se jak se ptát karet a vykládat jejich poselství. Získáte praktické zkušenosti. Proniknete do symboliky, intuice a práce s energií.

Karty nikdy nelžou, stačí se jen správně zeptat. 🌝

OBSAH KURZU:
🔹SEZNÁMENÍ S TAROTEM
🔹POCHOPENÍ, JAK TAROT ODPOVÍDÁ NA OTÁZKY 🔹NAUKA, JAK SPRÁVNĚ POKLÁDAT OTÁZKY
🔹VÝZNAM JEDNOTLIVÝCH KARET
🔹K ČEMU SE VÝKLAD POUŽÍVÁ A JAK MŮŽE POMOCT
🔹PROČ JE DOBRÉ VĚDĚT NEBO ZNÁT SVOU PŘEDPOKLÁDANOU BUDOUCNOST

TAROTOVÝ KURZ LZE ABSOLVOVAT I VE SKUPINĚ.

Příští termín kurzu: 29.11., v Inomentors v Jičíně.

💎 Více informací a možnost přihlášení najdete zde:
https://www.inomentors.cz/produkt/kurz-tarotu-29-11-2025/

🍁

30/10/2025

Naše fyzioterapeutka sestavila online 4-týdenní program pro střeva a psychiku. Přidáte se? 🍁

Ať už řešíte střevní zánět nebo trávicí diskomforty.

Během 4 týdnů se naučíte:

✅ Jednoduché techniky pro snižování napětí nervového systému.
✅ Techniky pro uvolnění napětí z těla a z břicha.
✅ Pochopíte propojenost osy mozek-střeva-střevní mikrobiom, a budete vědět, jak s tím pracovat.
✅ Získáte propracovanou kúru pro obnovu střevní sliznice a efektivní snižování zánětu ve střevech.
✅ Dostanete mini e-kuchařku se zimními recepty pro zdravá střeva.
✅ Techniky pro stimulaci bloudivého nervu + somatická meditace.

💎Pro prvních 10 objednávek 30% sleva s kódem: RESTART
Místa už se plní, pojďte si ulovit to své. Těším se na vás uvnitř s hromadou užitečných informací! 🌞

Odkaz na kurz:

https://form.simpleshop.cz/EOX5D/

23/10/2025

Jednou z oblíbených služeb v našem terapeutickém centru je kraniosakrální terapie. Jemná, nenásilná technika, která podporuje uvolnění napětí v těle, zlepšuje cirkulaci mozkomíšního moku a pomáhá harmonizovat nervový systém. Ideální pro stres, bolesti hlavy, problémy s páteří i celkovou regeneraci. 🌀

A my moc děkujeme za vaše krásné zpětné vazby. 🙏

Chtěli byste si kraniosakralní terapii zažít na vlastní kůži? Napište nám, nebo se objednejte přes náš web www.inomentors.cz 🌞

✨ Zažijte hlubokou relaxaci a pocit lehkosti!

17/10/2025

🌿 Rodinné konstelace
Jsou hlubokou metodou, která nám pomáhá nahlédnout pod povrch problémů – tam, kde opravdu vznikly. Odhalují skryté vzorce, které nás brzdí v lásce, práci, hojnosti i osobním naplnění.
Během konstelace se díky působení energií otevírá prostor pro pochopení, uvolnění a nový začátek. 💫

✨ Pomáhají:
• pochopit, kdo jste a co si opravdu přejete
• posunout se v životě a naplnit své cíle
• zlepšit vztahy, přivolat do života lásku, hojnost i radost
• najít klid, harmonii a vnitřní svobodu
• rozpoznat a proměnit staré rodinné vzorce

🕊️ Celý proces probíhá v bezpečném a důvěrném prostoru, kde Vás citlivě vedu otázkami a energií, aby se mohlo otevřít právě to, co je pro Vás připravené.

Rodinné konstelace jsou hlubokou zkušeností, která dokáže proměnit Váš pohled na sebe i na život. 💛

Konstelace pořádáme pravidelně každý měsíc v Jičíně v centru Inomentors.

🕊️ Aktuální termín: sobota 8.11.

Více informací a možnost přihlášení najdete zde:

https://www.inomentors.cz/produkt/rodinne-konstelace-8-11-2025/

16/10/2025

Individuální rodinné konstelace 🌝

Cítíš, že se v tvém životě opakuje něco, čemu nerozumíš?
Individuální rodinné konstelace pomáhají nahlédnout pod povrch, ukáží staré příběhy a navrátí život do rovnováhy.
V bezpečném prostoru můžeš pochopit souvislosti, které tě držely zpátky – a uvolnit cestu k lehkosti, klidu a vnitřní síle. Pochopení, odpoutání, propuštění a vše co je důležité.

🕊️ Zastav se. Podívej se dovnitř. Začni novou kapitolu.

Individuální rodinné konstelace probíhají v bezpečném, klidném prostoru – jen ty a já.
Společně se podíváme na téma, které tě trápí, a pomocí symbolů nebo figurinek zobrazíme tvůj vnitřní obraz vztahů.
To, co dříve bylo skryté, se ukáže – a přichází pochopení, úleva a nový pohled na sebe i celou situaci.

💫 Když se věci uvnitř srovnají, i život venku začne proudit jinak.“

Pokud máte zájem o individuální konstelaci, můžete se objednat k naši zkušené terapeutce Míle Filipové Kopecké. Napište nám, nebo se objednejte na webu inomentors.cz.

Těšíme se na vás 🌞

10/10/2025

🌿 Žaludek z pohledu viscerální manipulace

Žaludek není jen „nádoba na trávení“.
Je to živý, citlivý orgán, který reaguje na napětí, stres, emoce i držení těla.

Když se žaludek dostane mimo svůj přirozený pohyb – například vlivem stresu, přejídání, úrazu, po operaci či po zánětu – může ovlivnit mnohem víc, než bychom čekali:

✅ tlak pod hrudní kostí
✅ reflux, pálení žáhy
✅ pocit knedlíku v krku
✅ nadýmání, nevolnost
✅ bolesti mezi lopatkami nebo v oblasti krční páteře
✅ únavu po jídle
✅ potíže s dechem

💫 Ve viscerální manipulaci pracujeme se žaludkem jemně, tak aby se znovu rozhýbal a vrátil do svého přirozeného rytmu.
Tím se uvolní i napětí v okolních strukturách – v bránici, játrech, jícnu i páteři.

Žaludek má totiž funkční propojení s celým tělem:
🫁 přes bránici ovlivňuje dýchání,
💓 přes nervus vagus propojuje břicho s mozkem,
🦴 a přes závěsné vazy může tahat hrudník nebo páteř.

Když žaludek znovu získá volnost pohybu, často se uleví nejen trávení, ale i napětí v ramenou, zádech a emocích.

Viscerální terapie není „masáž břicha“.
Je to způsob, jak pomoci tělu znovu dýchat, trávit a cítit se lehčeji — uvnitř i navenek.

08/10/2025

Podzim je ve své plné síle, a k tomu prostě patří dobrý koláč a velký hrnek čaje! 🍁🫖

Pojďte si s námi připravit tento křehký skvělý koláč, který je navíc bez lepku, což však na jeho chuti nepoznáte.

Dobrou chuť! 🌞

07/10/2025

🍂 Podzim nás učí zpomalit.
Příroda se halí do ticha, barvy doznívají a vše se připravuje k odpočinku. Stejně jako ona, i my potřebujeme zvolnit tempo, nadechnout se a obrátit pozornost dovnitř – k sobě.

Tohle období je ideální čas na zastavení, naslouchání vlastnímu tělu a dopřání mu podpory, kterou si zaslouží. 🌾

V našem celostním terapeutickém centru vám s tím rádi pomůžeme – ať už jemným dotekem kraniosakrální terapie, péčí celostní fyzioterapie či viscerální terapie, nebo při cvičení pánevního dna.
Můžete také nahlédnout hlouběji skrze rodinné konstelace, nebo se vydat na cestu sebepoznání prostřednictvím individuálního koučinku a konzultací.

💛 Dopřejte si prostor zpomalit, utišit hluk kolem a vrátit se sami k sobě.
Podzim není o výkonu – je o bytí. A my vám s tím moc rádi pomůžeme. 🍂🍁

05/10/2025

🌸 Pro ženy je snídaně nejdůležitější jídlo dne 🌸

Možná jsi to slyšela už mockrát… ale u žen to platí dvojnásob. Proč? Protože ženské tělo a hormony fungují jinak než mužské. A to, jestli ráno posnídáš, má velký vliv nejen na energii, ale i na tvou váhu, náladu a zdraví.

❌ Káva nalačno NENÍ snídaně.
Ranní espresso s prázdným žaludkem jen zvyšuje kortizol (stresový hormon), rozhazuje hormonální rovnováhu a může vést k tomu, že se tuk začne ukládat právě v oblasti břicha.

✅ Co tedy tělo potřebuje?

Dostatek bílkovin – ideálně 30 g už ráno, aby nekolísala hladina cukru v krvi a nehonily tě chutě.

Komplexní sacharidy a vlákninu – pro stabilní energii.

Zdravé tuky – aby tělo mělo stavební kameny pro hormony.

Zeleninu – pro objem, vitaminy a minerály.

👉 Základní inspirací může být zdravý talíř: ½ talíře zelenina, ¼ talíře bílkoviny, ¼ talíře přílohy (sacharidy) + zdravé tuky k tomu.

⏰ Kdy snídat?
Nejlépe 30–60 minut po probuzení. Přeskakování snídaně u žen (a tzv. přerušovaný půst) většinou víc škodí, než prospívá. Pokud chceš pustit tělo do klidu, je pro ženy mnohem přirozenější vynechat večeři než snídani.

🌿 Snídaně podle věku a fáze ženy:

20–30 let: tělo má ještě hodně energie, ale i tak potřebuje kvalitní start – slaná snídaně se spoustou bílkovin pomáhá držet chutě na uzdě a podporuje zdravý cyklus.

Perimenopauza: hormonální výkyvy jsou výraznější, proto je stabilní hladina cukru v krvi zásadní. Tady už hraje bílkovina klíčovou roli a pomáhá předcházet ukládání tuku v oblasti břicha.

Menopauza: zpomalování metabolismu a klesající estrogen znamenají, že tělo potřebuje ještě víc podpory – snídaně bohatá na bílkoviny, zdravé tuky a zeleninu je doslova „ochrana“ proti zbytečnému přibírání a výkyvům energie.

💡 Pamatuj:
Pro ženy je snídaně nejen jídlo, ale i signál pro tělo, že je v bezpečí, má dostatek energie a může fungovat v rovnováze.

Chceš výživovou konzultaci na míru? Obrať se na naši specialistku na funkční medicínu a výživu Julii Zákosteleckou. Informace o konzultaci a možnost objednání najdete na www.inomentors.cz.

Inomentors

11/11/2025

03/11/2025

31/10/2025

30/10/2025

23/10/2025

17/10/2025

16/10/2025

10/10/2025

08/10/2025

07/10/2025

05/10/2025

Adresa

Internetová stránka

Upozornění

Kontaktujte Praxe

Odkazy

Sdílet

Kategorie