Masáže Ivana Mandátová

10/11/2025

Jedna nádherná vzpomínka na úžasný čas a skvělou ženu a učitelku thajských masáží přímo na thajském ostrově Ko Chang.❤️

03/11/2025

TRADIČNÍ ČÍNSKÁ MEDICÍNA má pro boj s nachlazením, viry i bolestmi v krku řadu osvědčených spojenců - bylinné tinktury. Pomáhají rychle odvést patogen z těla, podpořit obranyschopnost a zkrátit dobu nemoci. Tinktury jsou k akutnímu nasazení.

🪶SKOŘICOVÉ POHLAZENÍ - začínající nachlazení s pocením, mírnou teplotou nebo zimnicí, bolest hlavy a odporu k větru (průvanu) .
🪶TYGŘÍ NÁPOJ - skvělý pomocník na začátek virózy, kdy začne stoupat teplota. Podpoří obranyschopnost , pročistí PLÍCE a pomůže tělu rychleji zvládnout infekci.
🪶DRAČÍ DECH - při viróze se žlutou rýmou , kašlem se žlutým hlenem , bolestí v krku a teplotě.
🪶HOŘÍCÍ KEŘ - na virózu s rostoucí horečkou při které bolí celé tělo , svaly, klouby. Může být i bolest v krku , horký dech a celkové podráždění.
🪶ODVEDENÍ TOXINU - jednička ,když dominuje bolest v krku - máte pocit žiletek při polykání, mandle jsou nateklé a bolí.
🪶ČTYŘI VELKÉ - řešení na vysoké horečky se silným pocením, spalující žízní , silným a rychlým srdečním pulsem. Vhodná na krátkodobé nasazení , kdy je nutné rychle jednat. Ideální při těžkých virozách nebo náhlých infekcích.

Při akutních problémech můžete vhodnou dávku navýšit 3x až 4x.

02/11/2025

🎄✨ Hledáte dokonalý vánoční dárek? ✨🎁

Darujte svým blízkým odpočinek, uvolnění a péči o tělo i duši 💆‍♀️🌿
Dárkový poukaz na masáž je dárek, který potěší každého ❤️

✅ Relaxační a zdravotní masáže
✅ Individuální péče
✅ Krásné dárkové poukazy v různých hodnotách dle vybrané masáže.

https://masaze-64.webnode.cz/

📞 Pro objednání dárkového poukazu volejte: 604 387 422

Udělejte Vánoce ještě kouzelnější 🌟
Těším se na Vás 💜

29/10/2025

Páteř a propojení s reflexologií.
Srovnejte páteř od nohou.
V odrazu vnitřního okraje chodidla se odráží celá páteř.
Stimulací této oblasti lze uvolnit nahromaděné napětí, zlepšit držení těla a podpořit energetickou rovnováhu centrálního nervového systému.
🦶 Souvislost mezi chodidly a páteří:
💜 Krční oblast: základ velkého palce
→ Snižte ztuhlost krku, napětí ramen a krku.
💙 Záda: Horní oblouk chodidla
→ Uvolněte prostřední záda, zlepšete dýchání a držení těla.
❤ Region páteře: Střední oblouk
→ Podporujte pružnost, snižujte nepohodlí zad a kyčlí.
💚 Vyvažte energetickou základnu, zlepšete stabilitu těla a snižte bolest kandálního ischias.
💆 ♀ Výhody reflexní masáže páteře:
✨ Uvolněte energetické blokády.
✨ Zmírněte bolesti svalů a kloubů.
✨ Podporujte relaxaci a hlubokou cirkulaci.
✨Podporujte přirozenou rovnováhu těla.
🌸 Tip na aplikaci:
Jemně masírujte vnitřní okraj každého chodidla od paty po velké prsty vznešenými pohyby, pomocí prstů a pozorného dýchání.
💫 Zdraví zad začíná v chodidlech.

KDYŽ SE OBJEDNÁTE KE MĚ NA MASÁŽ ZAD A ŠÍJE V CENĚ 900 Kč
MŮŽEME PROPOJIT I S DŮLEŽITOU REFLEXNÍ MASÁŽÍ CHODIDLA. OBJEDNAT SE LZE PŘES APLIKACI NOTINO A VYBRAT SI ČAS , KTERÝ VÁM VYHOVUJE😊 NEBO NA TEL. 604 387 422
·

26/10/2025

Spoušťové body – malé, napjaté uzlíky ve svalech – mohou stát za bolestí hlavy, zad i krku, kterou si neumíme vysvětlit.
Spoušťový bod je malý, hypersenzitivní uzlík, který je hmatný v napjatém svalovém snopečku – a může vyvolávat bolest v místě vzniku nebo ji přenášet do jiné části těla. Většina lidí jej pociťuje jako tupou bolest nebo bodnutí, když jsou tato místa dotknuta nebo stlačena.

V poslední době byly spoušťové body spojovány s různými stavy, včetně myofasciálního bolestivého syndromu (chronická porucha postihující svaly a okolní pojivovou tkáň), tenzních bolestí hlavy (zejména u žen), migrény, chronické bolesti krku a bolesti bederní páteře.

Co je zdrojem vašich bolestí hlavy? Krk je hlavní podezřelý !!!!

Někdy se spoušťové body vyskytují v důsledku zranění, traumatu nebo opakovaného namáhání. V jiných případech mohou vzniknout v důsledku špatného držení těla (jako je sezení shrbené nad počítačem) nebo nadměrného cvičení.

V každém případě se vyvine svalový uzlík . Spoušťové body obvykle vznikají, když se sval přetěžuje a zůstane stažený a vlákna zůstávají [těsně] slepená.
Bolí vás záda? Možná za to může zatuhlý sval, přetrvávající ztuhlost ve svalu vlastně stlačuje cévy vedoucí do tkáně a snižuje cirkulaci, což pak vede k hromadění metabolických odpadních produktů ve tkáni.

Nejčastěji používanou metodou je palpace (nahmatání) podezřelého spoušťového bodu. Pokud se na spoušťový bod zatlačí a pacient pocítí bolest .

Různé typy spoušťových bodů mohou být spojeny s bolestí těla. Aktivní spoušťový bod bolí i tehdy, když se ho nikdo nedotýká, zatímco latentní (nebo pasivní) spoušťový bod je bolestivý pouze tehdy, když je na něj vyvíjen přímý tlak.

Navíc se mohou objevit i tzv. satelitní spoušťové body, kdy se bolest rozprostírá na větší ploše – například od ramene po loket nebo od zad až k hýždím.

Výzkumy také ukazují, že stres a úzkost mohou hrát roli při vzniku svalových spoušťových bodů. Své může sehrát i nedostatek vitamínů a minerálů (například B12, zinku a hořčíku).

Existuje řada způsobů, jak zmírnit bolest spojenou se spoušťovými body, .
Pomoci může i automasáž – například masážní pistolí, míčkem či jinou pomůckou na postiženou oblast. Nebo oblast prohřívat.

Důležité je také opravit držení těla, zlepšit pohybové návyky (např. při chůzi nebo zvedání předmětů) a upravit ergonomii na pracovišti. Máme tendenci žít s hlavou a rameny posunutými dopředu.

Dále je vhodné věnovat pozornost i životnímu stylu. Pokud dobře spíte, jste dostatečně hydratovaní a konzumujete mikroživiny (jako vápník, hořčík, zinek a měď), které mají protizánětlivý účinek, uzdravíte se rychleji a snížíte riziko svalových křečí.

Pokud tato opatření nepřinesou dostatečnou úlevu během několika týdnů, je vhodné navštívit lékaře a zvážit intenzivnější léčebné metody.

Nedávné studie navíc ukázaly, že různé fyzikální terapie, jako je masáž, akupresura, mohou pomoci zmírnit různé formy bolesti související se spoušťovými body.
Cílem je uvolnit spoušťový bod, aby se napjatý pruh svalu zrelaxoval a bolest ustoupila.

25/10/2025

🧘‍♀️ Každý den na nás působí stres, únava i toxiny z okolí.
Dopřej svému tělu podporu z přírody 🌿

MULTIcell – imunoaktivní multivitamín pro současného člověka.
Spojuje sílu přírodních extraktů a vitamínů:
🌿 Echinacea
🍒 Acerola
🍇 Extrakt z hroznových semen
🍵 Zelený čaj

💊 Obsahuje komplex 19 aktivních látek:
Vitamíny A, B1, B2, B6, B12, C, D, E, niacin, kyselina pantothenová, kyselina listová, biotin,
minerály železo, zinek, mangan, selen, a navíc přírodní antioxidanty z rostlinných extraktů.

🔹 90 tobolek = dávka na 2 měsíce, cena 350 kč.
Podporuje imunitu, vitalitu, regeneraci i rovnováhu těla. Objednejte v masérně nebo na tel . 604 387 422 .

25/10/2025

‼NOVINKA‼

🧡 NÁPOJE, které vám zlepší každé ráno 🧡

Dopřejte si SÍLY a BLAHODÁRNÝCH ÚČINKŮ vitálních hub ve třech lahodných nápojích, které vás nejen povzbudí, ale také podpoří vaše zdraví.

☕ MycoLatte, MycoGolden a MycoCoffee jsou naprostým originálem:
▪ obsahují vysoce kvalitních extrakty z vitálních hub v množství, které odpovídá běžné denní dávce hub (ve formě kapslí)
▪ každý sáček nápoje vám dodá 1 000 mg (nebo více) čistého extraktu z Reishi nebo kombinaci dalších vitálních hub (Hericium, Chaga, Cordyceps)
▪ nepoužívá se obyčejný houbový prášek, ale čistý a koncentrovaný houbový extrakt, který tělo dokáže plně využít
▪ chuť vás velmi mile překvapí - žádná z hub v nápoji není cítit

🟠 MycoLatte
Krémové kokosové latté s extraktem z vitální houby Reishi. Chutná jako dezert, zasytí, zažene chuť na sladké a zároveň podpoří imunitu. Bez cukru, bez lepku, jen s čistými surovinami.
Cena : 590 kč 15 ks tzn. jeden sáček vyjde na 39kč

🟠 MycoCoffee
Silná káva arabika v kombinaci s Reishi, Chagou, Cordycepsem a Hericiem. Povzbudí tělo i mysl. Je ideální pro náročné pracovní vytížení. Cena 550 kč 20ks , jeden sáček vyjde na 27 kč

🟠 MycoGolden
Jemně zahřívající nápoj s kurkumou, kokosovým mlékem, ashwagandhou a probiotiky. Skvělý pro chvíle klidu, odpočinku nebo jako podpora v období vyšší zátěže. KURKUMA má protizánětlivé účinky a dobrá na bolesti ramen. Cena 590 kč 20 ks, jeden sáček 27 kč.

Jen ČISTÁ SÍLA PŘÍRODY a pořádná dávka energie v každém sáčku.
Tak, který ochutnáte jako první❓Můžete objednat na tel. 604 387 422 .

21/10/2025

Baňkování je účinná technika, která pomáhá uvolnit svalové napětí, zmírnit bolesti zad, šíje či hlavy a podpořit regeneraci po fyzické zátěži. Díky podtlaku zlepšuje prokrvení a lymfatický oběh, čímž přispívá k detoxikaci organismu a celkovému zdraví.

✅ Hlavní přínosy:

Uvolňuje ztuhlé a přetížené svaly, včetně hlubokých vrstev.

Pomáhá při bolestech zad, šíje, hlavy, ale i kloubů.

Ulevuje lidem se sedavým zaměstnáním.

Zlepšuje prokrvení tkání a urychluje regeneraci.

Podporuje odplavování toxinů a správnou funkci lymfatického systému.

Posiluje celkovou vitalitu a imunitu.😊💃

Objednat se lze přes aplikaci Notino nebo tel.604 387 422.

https://partner.notino.com/api/b2c/redirect/salons/detail?salonID=6975a875-46e8-478e-8372-246e9de4e8f2

15/10/2025

Krásný den , 🍂🍁🌻bolí Vás záda nebo si potřebujete chvilku oddechnout ?? uvolnilo se mi místo na zítřek 16.10. v 9h , můžete se objednat i v jiné termíny přes aplikaci Notino a získat tak 20 % slevy na jejich produkty.

Jmenuji se Ivana Mandátová a ráda bych vás pozvala do svého jihlavského masážního studia. Masírováním se zabývám od roku 2009. Začínala jsem klasi...

02/10/2025

Klienti, kteří si u mě objednají masáž prostřednictvím aplikace Notino, obdrží následně 20% slevu na nákup produktů v e-shopu Notino. Protože si zasloužíte to nejlepší.🌺