19/11/2025
✨ Věděli jste, že plíce jsou mostem k vaší vnitřní svobodě a životní inspiraci? Když jsou v harmonii, cítíte lehkost, máte nadhled nad situacemi a dokážete se nechat vést životem. Když stagnují, objevuje se pocit, že se nemůžete pořádně nadechnout, tíha na hrudi nebo strach z nových začátků.
Zkuste dnes jednu minutu v tichu s rukama položenýma na hrudník a jemně dýchejte. Představujte si, jak s každým nádechem přijímáte svobodu a nové možnosti, a s výdechem pouštíte staré křivdy, strachy a vše, co vás omezuje.