04/04/2022
❤️🙏💚
Zelené potraviny a alergie
Zelené potraviny jsou vhodné i pro alergiky. Alergie na ječmen a chlorellu se vyskytují vzácně a konzumace kvalitních zelených potravin naopak často pomáhá alergie léčit. Pojďme si rozebrat souvislosti:
Alergie a její projevy
Jde o vadnou reakci imunitního systému, který útočí na alergen stejně, jako by to byl vetřelec. (Bakterie, virus, parazit ...)
Při alergické reakci dochází k tvorbě zánětu, který imunitní systém využívá v boji.
Zánět na kůži se projeví jako ekzém či kopřivka, v oblasti sliznic dýchacích cest jako senná rýma, otok očí, otok rtů či jazyka nebo astma.
Závažné akutní reakci říkáme anafylaktický šok.
Sklony k alergii se mohou dědit, ale lze ji "získat" i kdykoli během života. Často vzniká v dětství.
Vliv zelených potravin
Ječmen i chlorella působí na imunitní systém jako adaptogeny. Tzn. podporují normální funkce imunitního systému a pomáhají léčit ty vadné (klasické alergie i jiné autoimunitní reakce).
Zásadní je protizánětlivý efekt zelených potravin a podpora regenerace sliznic i kůže.
Velkou roli hraje příznivý vliv na prostředí střev a skladbu mikroflóry.
Při očistě těla se vyplavují zatěžující látky a může dojít k dočasnému zhoršení projevů alergie, typicky ekzému.
Výsledky jsou individuální, ale výrazné zlepšení alergických projevů či úplné vyléčení alergie (tělo na alergen přestává zcela reagovat) je u uživatelů zelených potravin GW časté.
Alergie na zelené potraviny
Ječmen i chlorella patří mezi tzv. nízce alergizující potraviny - alergie na ně jsou vzácné.
Pokud se objevuje alergie na jednu ze zelených potravin, konzumujeme druhou a časem můžeme vyzkoušet, jestli alergie již nezmizela.
Pokud se vyskytne raritní alergie na obě zelené potraviny a tělo reaguje silně, zelené potraviny tělu nenutíme.
Očistná reakce může vypadat podobně jako alergie a může se objevit ve více vlnách.
Ječmen GW neobsahuje lepek a je vhodný i pro celiaky. Na trhu se ale běžně vyskytují ječmeny s lepkem nebo pro dlouhodobou konzumaci nevhodné ječmeny, které nejsou šťávou z listů, ale jen nadrceným sušeným listem.
Ječmen se osvědčuje i pro lidi s alergií na traviny a pyly.
Chlorella GW je čistá, kvalitní a důsledně kontrolovaná. Na trhu se ale běžně vyskytují chlorelly s vysokým obsahem feoforbidů, sinic, chemikálií a dalších složek, které mohou alergizovat, nebo vést k fotosenzibilizaci - citlivosti na slunce.
Shrnutí:
Kvalitní zelené potraviny je vhodné konzumovat při alergiích a to i v případě mnohočetných alergií, včetně reakcí na pyly, lepek a traviny. Často dochází k výraznému zlepšení či úplnému vymizení alergie. Alergie na zelené potraviny je vzácná, nicméně objevit se může.
Postup u závažnějších alergií a výraznějších očistných projevů je individuální a konzultujeme ho osobně se svým nadřazeným poradcem, který se může v případě potřeby také obrátit na své zkušenější kolegy.
MDDr. Iva Dvořáková