Studio K66

Studio K66 je prostor pro pohyb, tvorbu, kulturu a vzdělávání v Kamenici nad Lipou. Čp 66.

18/02/2026

PILATES začátečníci/pokročilí s Mončou Hronovou

Čtvrtek 17.30

Cvičení Pilates je kombinace pohybů jako balet, jóga, a izometrické cvičení. Je to metoda zaměřená na posílení středu těla. Zlepšuje flexibilitu,rovnováhu a kontrolu nad svým tělem a dechem. Cviky se provádí pomalu a vědomě.

Pilates Matwork se cvičí na podložce s vlastní vahou těla nebo malými pomůckami (míčky, gumičky, bloky).

Lepší držení těla, úleva od stresu, posílení hlubokých břišních a zádových svalů a mnoho dalšího je důvodem proč cvičit Pilates.

Monča Vás zve na své lekce do kterých dává kus své originality a spoustu energie, kterou vám chce předat, protože jako lektorka říká: ,,Každý den můžeš bojovat za lepší JÁ”.

12/02/2026

RANNÍ JÓGA s

Sobota 1-2x měsíčně
8.30

Jak lépe začít víkend než pomalou jógou a pak si dát brunch v ?

Verča vás zve k několika sobotám v měsíci k ranní jógové praxi s pránájámou a k protažení i posílení těla.

11/02/2026

Chodíte k nám cvičit pravidelně? Pořiďte si zvýhodněné permanentky na 10 nebo 20 vstupů.

✔️ nastavíte si pravidelnost cvičení (třeba 1–2× týdně = 8 lekcí měsíčně)
✔️ ušetříte oproti jednotlivým vstupům
✔️ a navíc můžete s dokladem od nás požádat svou zdravotní pojišťovnu o příspěvek

03/02/2026

JEMNÉ JÓGA FLOW s Tereza Zahradníková

Každá sudá středa
17:15

V praxi se plyne v kombinaci Hatha jógy, faciální a funkční jógy.

Hatha jóga jemně vede k uvolnění kloubů, protažení svalů a sladění pohybu s dechem, aby napětí mohlo odejít a energie volně proudit.

Faciální jóga pečuje o zdravou funkci fascií – pojivové tkáně, která propojuje celé tělo. Spolu s funkčním cvičením podporuje správné zapojení svalů, lepší držení těla a prevenci přetížení.

Praxe je laskavá k tělu, respektuje dech i váš vlastní rytmus.

01/02/2026

VINYÁSA JÓGA s Háňou Houškovou

Pondělí 17.30

Vinyása s Háňou patří mezi dynamičtější lekce s mnohými chaturangami, ale vždy záleží na každém, jaké tempo a délku dechu zvolí.
Hanka prošla 200h lektorskými kurzy v ČR i v Indii a dalšími specializovanými kurzy (záklony, fyzio, stojky, dechové techniky…).

25/01/2026

HATHA VINYÁSA s Alicí Kendíkovou .kendikova

Úterý 17.00

Lekce hatha vinyásy s Alicí propojují cvičení pozic (asán) s dechem. Abychom se do pozice dostali hlouběji, musíme jí pořádně prodýchat. Nejdůležitější je vlastní prožitek, ne to, co je vidět navenek.

Alice má certifikát 200 hodinový Yoga Teacher Training a jógu vnímá jako holistickou duchovní praxi, ne jen fyzické cvičení na podložce. Její lekce jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé.

Vyzkoušejte lekci s Alicí.

22/01/2026

ZÁDA V KONDICI s Katkou Míchalovou

Pátek 17.15/18.00

Lekce je vhodná pro všechny, kteří chtějí cvičit zdravým způsobem s pozitivním účinkem na držení těla s podporou a aktivitou hlubokých svalů středu. Už žádné tuhnutí šíje, ramen nebo beder.

Cvičení je v pomalejším tempu, s maximálním soustředěním na správné provedení.

Lekce je vhodná pro všechny věkové kategorie jako prevence bolestí zad a kompenzace sedavého způsobu života.

10/12/2025

SEMINÁŘ KOMUNIKACE A JEJÍ KOUZLA s Petrem Zahradníkem

15.2.
16-19

Příroda a lidské tělo jsou charakteristické nepřetržitým předáváním informací, kde je vše provázané. Mezilidská komunikace se vyvíjí spíše opačným směrem, kdy vzájemná komunikace, zodpovědnost za vlastní slova a energii jsou téměř na bodu mrazu. Seminář povede k pochopení, proč je výhodné se o komunikaci zajímat a jak můžeme změnit náš přístup a vyhodnocování informací, které k nám proudí.
Seminář je kombinací teoretických informací s praktickými ukázkami, jak můžeme naši komunikaci vést ke shodě s lidmi okolo nás.

Cena: 750 Kč

Přihlášky přes rezervační systém.

06/12/2025

SEMINÁŘ HARMONIE TĚLA A MYSLI s Petrem Zahradníkem

18. 1.
16-19

Lidské tělo je dokonalý nástroj, ve kterém každá jeho buňka spolupracuje ve prospěch celku. Záleží však na prostředí a podmínkách, které mu vytvoříme, aby mohlo bezproblémově
a bezbolestně fungovat.
Do velké míry záleží na našem vnitřním rozpoložení, tedy stavu naší psychiky, která tělo harmonizuje a ozdravuje, ale také často rozlaďuje.

Seminář je kombinací teoretických informací s praktickými ukázkami, jak můžeme uvolnit naše tělo, aby nám lépe sloužilo.

Cena: 750 Kč

Přihlášky přes rezervační systém.

25/11/2025

Moc děkujeme! Statek Bořetice

24/11/2025

WORKSHOP VÁNOČNÍ SVÍCEN s Dášou Batrlovou

21.11.
13 - 15

Přijďte si užít předvánoční atmosféru a těsně před Vánoci si vytvořit vlastní čerstvý vánoční svícen, který dodá vašemu domovu kouzlo a teplo svátečních dní.
Pod vedením zkušené floristiky si vyrobíte originální dekoraci z přírodních materiálů – jehličí, květin, svíčky, ozdoby i drobné detaily podle vašeho stylu.

Cena: 700 Kč

Přihlášky přes rezervační systém.

06/11/2025

Nechceme plašit, ale tip vám dát chceme…
Poukazy na jednotlivé lekce nebo na celou permanentku u nás ve .
A hned k tomu poukázku do ?

Stačí nám napsat nebo zavolat.

Adresa

Husovo Náměstí 66
Kamenice Nad Lipou
39470

Internetová stránka

http://kamenice66.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Studio K66 zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Odkazy

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?

Sdílet

Kategorie

Jógové studio