MOOD Yoga

Domů
česko
Karlín
MOOD Yoga

Lekce v MOODu jsou rozdělené na „Light“ a „Deep“. Vybrat si tak můžete podle vaší aktu

24/10/2025

Petra je pohybová duše s hlubokým porozuměním tělu.
Její jóga je funkční, vědomá a laskavá — pomáhá, nebolí. 🙏

Každá lekce jsou jemným návratem k sobě pro ty, kdo se chtějí hýbat chytře a cítit se lépe.

🧘 Najdete ji v Karlíně, ale občas zaskočí i ve Vodičkově. Sledujte rozvrh, ať vám neuteče!

22/10/2025

Trápí vás vrásky, povadlé kontury nebo unavený výraz? Obličejová jóga je přirozený a efektivní způsob, jak si udržet mladistvý vzhled bez invazivních zákroků. A stačí jen pár minut denně!

Společně s lektorkou Jitkou Janešovou jsme pro vás připravili dopolední seminář, na kterém se naučíte cviky pro konkrétní partie, správnou techniku i efektivní masáže.

📆 KDY? Neděle 23. listopadu 2025, 10:00 – 13:30
📍 KDE? MOOD Karlín
👩‍🏫 S KÝM? S Jitkou Janešovou

✅ Co se na semináři naučíte:
- Ranní rozcvičku na prokrvení obličeje
- Cviky na zpevnění krku, dekoltu, čelisti, tváří i očního okolí
- Lymfatickou masáž a masáž s baňkou pro stimulaci kolagenu
- Jak zapojit moderní technologie pro péči o pleť

🎁 BONUSY:
- Individuální plán cvičení na míru – zvládnete i s minimem času
- Praktické manuály k rozcvičce a základní sestavě – jako rychlý tahák k zrcadlu

Přihlášky probíhají výhradně přes web Jitky Janešové, odkaz najdete v našem rozvrhu!

20/10/2025

Nabijte se pomerančovým štěstím! 🍊

Pomerančový esenciální olej je taková kapka energie, která okamžitě rozjasní náladu i prostor kolem vás. Podpoří tělo i mysl, nabudí vás i při podzimní únavě a zvedne optimismus na maximum. Skvělý společník pro masáže, aromaterapii i jako jemná péče v mandlovém oleji.

⚠️ Pozor na sluníčko – pomeranč může zvýšit citlivost pokožky při přímém kontaktu se slunečním zářením.

100% esenciální pomerančový olej i jeho jemnější 4% roztok v mandlovém oleji najdete u nás na e-shopu spolu s dalšími přírodními poklady!🍊

17/10/2025

Dopřejte si den, který bude patřit jen Vám – Vašemu tělu, hormonální rovnováze i psychické pohodě. Na semináři se naučíte celou sestavu hormonální jógové terapie, doplněnou o dechová a protistresová cvičení. Vhodné i pro úplné začátečnice.

📅 KDY? V sobotu 22. listopadu 2025, 10:00 - 18:30 (s pauzou na oběd)
📍 KDE? MOOD Karlín
🧘‍♀️ S KÝM? S Jitkou Janešovou 💗

🎁 Jako bonus navíc dostanete 1 měsíc přístupu ZDARMA do online kurzu hormonální jógy – videa, podpora, podrobné návody – ideální pomocník pro domácí praxi!

Na seminář se hlásíte přímo na webu lektorky. Všechny informace a odkaz na přihlášení najdete i u nás. Míst je omezený počet, tak nečekejte dlouho. 🌸

13/10/2025

Přijďte vyzkoušet prodlouženou lekci Jógy a Pilates Balance, která propojuje plynulé jógové pozice s dynamickými prvky pilates. Efektivní trénink, hluboké protažení a pořádná dávka endorfinů! 💥

📆 KDY? V pátek 21. listopadu, 17:30 - 19:00
📍 KDE? MOOD Vodickova
🧘‍♀️ S KÝM? S

Lekce vychází z principů zdravého a funkčního pohybu - zaměříme se na posílení středu těla, aktivaci hlubokého stabilizačního systému páteře, zlepšení flexibility, rovnováhy i celkové mobility. Odcházet budete silnější, protažení a nabití pozitivní energií. 🙏

Kapacita je omezená - rezervujte si svoje místo co nejdřív! Odkaz najdete v biu.

13/10/2025

Přijďte vyzkoušet prodlouženou lekci Jógy a Pilates Balance, která propojuje plynulé jógové pozice s dynamickými prvky pilates. Efektivní trénink, hluboké protažení a pořádná dávka endorfinů! 💥

📆 KDY? V sobota 22. listopadu, 17:30 – 19:00
📍 KDE? MOOD Vodičkova
🧘‍♀️ S KÝM? S Bety Wulkan 💪

Lekce vychází z principů zdravého a funkčního pohybu – zaměříme se na posílení středu těla, aktivaci hlubokého stabilizačního systému páteře, zlepšení flexibility, rovnováhy i celkové mobility. Odcházet budete silnější, protažení a nabití pozitivní energií. 🙏

Kapacita je omezená – rezervujte si svoje místo zde: bit.ly/pilatesbety

12/10/2025

Chcete se stát jistějším a sebevědomějším lektorem jógy, který dokáže bezpečně a zároveň kreativně dopomáhat? Toužíte svým studentům dopřát hlubší prožitek z praxe?

Přihlaste se do kurzu Dopomoci v jógových ásanách, který je vytvořen tak, aby vám dal pevné základy v oblasti fyzio-anatomie, zdravého doteku a efektivního vedení skupinových i soukromých lekcí!

📆 KDY? 6. - 7. prosince 2025
🏠 KDE? V MOODu Holešovice
🧘‍♀️ S KÝM? S lektorkou Gabčou Kandoussi a fyzioterapeutkou Kristýnou Souhradovou 🙏

Počet míst je omezen, rezervujte si to svoje ještě dnes! Více informací o kurzu a přihlášku najdete zde: tinyurl.com/dopomoci-s-gabcou ✨

08/10/2025

Přijďte objevit, co se skrývá pod povrchem známé jógové rutiny, a proměňte ji v plnohodnotnou, dlouhodobě udržitelnou praxi. 🙏

📆 KDY? V neděli 9. listopadu, 10:00-13:00
🏠 KDE? MOOD Karlín
🧘‍♀️ S KÝM? S Terkou Kalinovou💚

Během tří hodin se se zaměříme na detailní rozbor Pozdravu slunci A a B optikou fyzio jógy s důrazem na zdravé, funkční a dlouhodobě udržitelné provedení jednotlivých pozic i přechodů.

✨ Více info a přihlášení zde: bit.ly/pozdravslunci-mood

06/10/2025

🎃 Voňavá podzimní náruč v hrnku. Čajem měsíce října je Pumpkin Chai! 🍁

Jakmile se venku ochladí a listí začne šustit pod nohama, přichází čas na hřejivý, kořeněný čaj. 🧡 Tahle směs kombinuje tradiční chai koření se sladkými tóny dýně a pomeranče. Výsledek? Hřejivý, voňavý zážitek, který chutná jako útulný večer doma, ideálně v tlustých ponožkách a s dekou až po bradu. ✨

💫 Celý říjen si ho můžete dopřát za zvýhodněnou cenu – ať už online v našem MOOD Shopu, nebo přímo na recepcích ve studiích. Tak si ho přihoďte do tašky a dopřejte si tu pravou čajovou atmosféru podzimu. 🍵

03/10/2025

Přijďte zpomalit... 🙏

Najdete nás v centru města, ale úplně mimo shon.
Naše světla připomínají slunce, pomůcky jsou nachystané, recepční vás přivítají s úsměvem – stačí jen přijít a nechat přede dveřmi všechno, co zrovna tíží.

Zastavte se. Těšíme se na vás!

01/10/2025

Chcete procvičit pánevní dno jemně a vědomě?

📆 KDY? V pátek 7. listopadu, 17:30 - 19:00
🏠 KDE? V MOODu Vodičkova
🧘‍♀️ S KÝM? S Ilonou Bogdanovou 💛

V této lekci se zaměříme na pánevní dno skrze dech, vědomý pohyb a prožitek. Čeká nás klidná a nenáročná praxe v lehu, sedu i stoji, která pomůže tělo navnímat do hloubky a podpořit jeho přirozenou sílu i schopnost uvolnění.

Rezervujte si svoje místo zde: https://mood.isportsystem.cz/?op=activity34880&lang=cz ✨

Adresa

Křižíkova 16
Karlín
18600

Internetová stránka

http://www.moodyoga.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když MOOD Yoga zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu MOOD Yoga:

Odkazy

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?

Sdílet

Kategorie

Jógové studio