NUTRIADAPT Kladno

28/03/2026

Celý týden máme na starost týden zdraví v Legu 🌺 Je nám ctí 🫶

06/03/2026

V rámci našeho odborného rozvoje sledujeme nejnovější poznatky v oblasti výživy a metabolického zdraví. Tento certifikát dokládá absolvování specializovaného školení NUTRIADAPT Academy zaměřeného na výživu při jaterní steatóze (ztučnění jater).

Získané odborné informace využíváme v praxi při práci s klienty – zejména při nastavení jídelníčku, úpravě životního stylu a podpoře zdravé funkce jater.

Pravidelné vzdělávání je pro nás klíčové. Díky němu můžeme klientům poskytovat aktuální, odborně podložené a efektivní nutriční doporučení, která vedou k dlouhodobému zlepšení zdraví.

23/02/2026

05/02/2026

📘 Každý příběh změny začíná rozhodnutím…

Dnes máme připravené nové osobní výživové plány pro klienty, kteří se rozhodli udělat krok směrem ke zdravějšímu tělu, větší energii a lepšímu pocitu ze sebe sama. Každý plán je vytvořený na míru – podle potřeb, cílů i životního stylu.

Nevěříme na univerzální řešení. Věříme na individuální cestu, která je dlouhodobě udržitelná a dává smysl právě vám.

Možná je teď ten správný čas začít i váš příběh změny. 💫

👉 Pokud chcete vědět, jak může vypadat váš osobní výživový plán, napište nám zprávu nebo si rezervujte konzultaci.

12/01/2026

První člověk, kterého na naší klinice uvidíte, je naše asistentka Gabča 😇🤝

Pracovala jsem 20.let ve firmě jako poradenský i prodejní konzultant v kosmetické společnosti,moje práce spočívala i v líčení na pobočce nebo v terénu svatby,plesy a tak.na předchozí pracovní pozici jsem prodávala kvalitní krémy, dekorativní kosmetiku.Jsem prodejce, který jestliže dostane kvalitní produkt a věří mu,umí ho velmi dobře prodat.
Proto mé hledání na webových stránkách mě dovedlo ,až jsem na pozici asistentky kliniky Nutriadapt Kladno.
Tuto práci jsem si vybrala, protože už od prvního momentu jsem věděla,že by to mohla být práce, která by mě mohla bavit a naučit mě spoustu nových věcí.
Když jsem se dozvěděla, že jsem přijatá,měla jsem velkou radost.
Ráda se učím novým věcem a mám ráda výzvy.
Jsem moc ráda, že jsem součástí týmu a moc se na Vás všechny těším, až Vás přivitam na naší klinice.

11/01/2026

🥗✅ 🤝 Naše nutriční specialistka Mgr. Blanka Bendlová a její příběh 😇

Jmenuji se Blanka Bendlová a jsem certifikovaná výživová poradkyně se státní zkouškou. Zdravý životní styl je pro mě nejen profesí, ale i přirozenou součástí života. Od dětství mě provází sport, vyvážená strava a touha pomáhat lidem cítit se dobře ve svém těle i duši. V Nutriadapt Kladno pomáhám klientům najít cestu ke zdraví, energii a rovnováze — bez extrémů, bez stresu, s respektem k jejich individuálním potřebám.
?‍♀️ Jak to všechno začalo
K pohybu mě vedli rodiče už odmalička. Atletika se stala mou vášní a mnoho let jsem trénovala ve vrcholovém středisku. Sport mě naučil disciplíně, cílevědomosti i tomu, že tělo dokáže neuvěřitelné věci, když mu dáme správnou péči.
V pubertě jsem ale přesto bojovala s váhou. Tehdy jsem si uvědomila, že nestačí jen pohyb – že klíčem je také výživa. Začala jsem se zajímat o stravování a hledala rovnováhu, která by dávala tělu sílu, ale i radost.
?‍?‍? Rodina a inspirace
Jsem maminkou tří dětí, které se také věnovaly sportu. Péče o jejich výživu mě přirozeně přivedla k hlubšímu zájmu o stravování celé rodiny – jak skloubit výživu, výkon a zdravý vztah k jídlu.
Viděla jsem, jak moc může správná strava ovlivnit nejen tělesnou kondici, ale i náladu, regeneraci a celkovou pohodu.
? Cesta k profesi
Během své profesní kariéry jsem se často setkávala s lidmi, kteří řešili problémy s hmotností nebo hledali cestu, jak se cítit lépe ve vlastním těle. To mě motivovalo k tomu, abych své znalosti posunula dál a absolvovala akreditovaný kurz se státní zkouškou na výživového poradce.
Dnes mohu spojit své osobní zkušenosti, vzdělání a přirozenou empatii v práci, která mě opravdu naplňuje.
? Proč mě baví pomáhat lidem
Každý člověk má jiný příběh, jiný cíl i jinou cestu.
Na mé práci mě baví právě to, že mohu být průvodcem – ukázat, že zdravý životní styl nemusí být omezující, ale může být radostný, udržitelný a přirozený.
Každá malá změna, každý krok k lepšímu zdraví a větší sebejistotě má smysl.
A já jsem tu od toho, abych pomáhala lidem tyto kroky dělat s úsměvem.
Těším se na Vás. Mgr. Blanka Bendlová

Jsme moc rádi, že máme Blanku v našem týmu 🙂

11/01/2026

Neděle ve znamení vaření, aneb na 3 dny je hotovo 💪🏿✅🥗🥙

Obětovala jsem v neděli 3 hodiny – včetně přípravy, vaření, plnění krabiček i úklidu 👍🏿
Výsledek? Pondělí, úterý a středa komplet vyřešené jídlo od snídaně až po večeři.

Není větší úspora času než jen otevřít lednici a vzít si hotové krabičky 🙌🏿
Protože kdo je připraven, není překvapen.
A výmluvy? Ty jsou jen pro ty, co je potřebují 😉

🍽 Menu:
🥪 SN: rybičková pomazánka s domácím pohankovým chlebem
🍓 SV: tvarohové knedlíčky s malinovým rozvarem
🍗 O: červená rýže s mrkví a kuřecím masem
🥣 SV: čočková polévka se zeleninou
🍤 V: treska s krevetami, batáty, zakysaná smetana a avokádo

Ke všemu už jen čerstvá zelenina a je hotovo 😍
Vařit dopředu = úspora času, energie i nervů 💪🏿✅

10/01/2026

Domácí chléb 🙂
Ingredience:
500 g mouky
1 lžíce olivového oleje
330 ml vlažné vody
1,5 lžička soli
1 pytlíček sušeného droždí.
Vše dáte dohromady, smícháte všechny ingredience, necháte 1 hodinu kynout. Posléze uděláte na pečicím papíru na plechu bochník a pečete v předem předehřáté troubě cca 35-45 minut dle typu trouby.

Pokaždé dělám jinak 🙂
Střídám mouky, přidávám ingredience.
Minuly týden jsem dělala z klasické pšeničné mouky a pak z celozrnné a do těsta jsem přidala vlašské ořechy. Dnes dělám z pohankové mouky a do těsta jsem dala kmín a na plátky česnek.

Je to hned, je to super a kdykoliv máte čerstvý chléb 🙂
Dobrou chuť 😍

31/12/2025

Děkujeme za rok 2025 a těšíme se v roce 2026! 🥳🥰

22/12/2025

Vánoční večírek s našim týmem v krásném resortu 🧑‍🎄🌲🎄