PureYoga Andrea Vosmiková

PureYoga Andrea Vosmiková Provádím ženy lekcemi jemné jógy, laskavě k jejich ženskosti, cyklu, a také principy zdravého pohybu. V rámci individuálních lekcí za vámi i ráda přijedu.

Přijďte zažít jemnou lekci jógy pro ženy,
těhotné i po porodu, lekce jin jógy nebo se naučit správně zapojit pánevní dno.
✨Pomůžu vám podpořit vaše ženské zdraví a vitalitu.✨
🤸🏼‍♀️Naučím vás se zdravě hýbat a také zdravě jíst.🥑
I💚Yoga&Thermomix. Ráda také pracuji s těhotnými ženami na skupinových i individuálních lekcích jógy. 🧘🏼‍♀️📿
Současně jsem lektorkou (ve výcviku) pánevního dna metodou 3x3 podle Renaty Sahani. Baví mě se neustále vzdělávat a sama sebe poznávat do hloubky. Můžeme se potkat na lekcích, kurzech nebo workshopech v Kladně a jeho okolí (Zákolany) anebo v Praze.

09/12/2025

Neschovávej se za to, že nemáš čas, zrovna se ti to nehodí, že zrovna to a nebo ono.

⏰ Čas na jógu si tvoříme my samy.

❤️ Jóga není jen cvičení, ale to už všichni víme.
🧘🏼‍♀️ Pomůže nám lépe se cítit ve svém těle po stránce fyzické, ale co teprve dělá skrze praxi s myslí a energií, to je prostě potřeba zažít. 🔥

👉🏻 Tak na nic nečekej a přidej se ke mně dneska na lekci, ať už s podložkou Pod Třešní anebo u sebe doma ONLINE.

👉🏻 Není nic jednoduššího. Tak už teď dej vědět manželovi, že dneska máš 18.45-20.15 čas jen pro sebe a vrátíš se tak vyzenovaná, že bude litovat, že už na jógu nechodíš dávno.

📩 Napiš mi osobní zprávu, pokud chceš dorazit, ať už 🧘🏼‍♀️ offline anebo 🎥 online.

Těším se,
Andrea 📿

18/11/2025

🤸‍♀️ Tak o tomhle si můžeš nechat jenom zdát? 💭

⚔️ Je to paradox. Pohyb by měl být radost, ale pro spoustu žen se stává zdrojem obav. 🚃 Vyskočit z tramvaje, skočit si s kamarádkou na kafe, poskočit si s dětmi na procházce, při tréninku, při běhu nebo se dokonce jen zasmát.. a ta všudypřítomná úzkost, kdy to přijde.

🌟 Neboj, nejsi v tom sama. Problémy s pánevním dnem trápí mnoho žen po porodu i bez něj.
🌟 A dobrá zpráva je, že pánevní dno jsou svaly, kterým, když mu budeš věnovat pozornost a dopřeješ jim vhodný pohyb, stejně jako celému tělu, dokážeš je zase přirozeně aktivovat a budeš moct skákat až do výšin.

🌹 Na mých lekcích a kurzech se učíme, jak pánevní dno můžeš zase začít vnímat, jak jej probudit, posílit a uvolnit tak, aby tě podpořilo v každodenním pohybu a situacích.

🌹Pojď si to vyzkoušet už dneska večer, uvidíš, že stačí jedna lekce a začnou se dít věci. 🧚🏻‍♀️ Možná přijdou i motýli v břiše.

🗓️ Dnešní (úterní) offline i online lekce jemné jógy pro ženy:
⏰ Kdy: 18.45-20.15 hod.
📍Kde: 🏡Z pohodlí tvého domova — ONLINE anebo přijď osobně na lekci na velkou půdu Pod Třešní, na Kladně.
❓Jak se přihlásit? 📩U mě v osobní zprávě. Pošlu ti link k připojení a QR kód na platbu lekce.

🌟Těším se, jak společně probudíme i tvoje pánevní dno!
❤️‍🔥 Je to i tvoje téma? Dej mi do komentáře srdíčko.

Andrea 📿

15/11/2025

❤️‍🔥 Pureyoga u Tebe doma v obýváku!

🧘🏼‍♀️ Už nemusiš na lekci dojíždět.
📲 Stačí si 18 hodin zapnout stream a jdeme na to.
🕯️ Klidná místnost, 2 bločky anebo knihy, deka, přítmí a už se na sebe ladíš společně s mým hlasem.

❓Potkáme se dnes spolu na podložce?
🌟Těším se moc, ať už osobně v Zákolanech anebo online.

Andrea 📿

Tak z tohoto mam neuveritelnou radost!
06/10/2025

Tak z tohoto mam neuveritelnou radost!

☀️Dnes máme ještě letní jógový režim, i když venku už to vypadá spíš na listopad. 🌬🕉A tak se potkáváme na spojené lekci ...
02/09/2025

☀️Dnes máme ještě letní jógový režim, i když venku už to vypadá spíš na listopad. 🌬

🕉A tak se potkáváme na spojené lekci jemné jógy pro ženy a těhotné v čase 18-19.30 hod. v krásném půdním prostoru Pod Třešní , kam se po prázdninách zase moc těším. Moje domovské místo na Kladně, kde působím už několikátým rokem.

🕉Přijďte zažít, jak se prolíná jemná jóga s principy zdravého pohybu, fyzio jógy, laskavým pohledem na naše ženské pánevní dno i cykličnost.

🦄Provedu vás praxí, která vás vezme do klidu, nastolí v těle rovnováhu, i přesto, že jste měly uběhaný den.

🎁A jako novinku mám pro vás bonusy, díky kterým, když na lekci vezmete kamarádku, můžete získat dáreček.

Těším se na vás.
Andrea 📿

Užít si jógu ve volné přírodě za šumění větru v korunách stromů, to je prostě zen na n-tou. 🌳 a my ho dnes na Budči opět...
27/07/2025

Užít si jógu ve volné přírodě za šumění větru v korunách stromů, to je prostě zen na n-tou. 🌳 a my ho dnes na Budči opět měly! Díky, že na letní lekce chodíte. 🍀🙏🏼😘
Zítra i v úterý se vidíme na další! Obec Zákolany a Sletiste Kladno
🕉️ Neděle 18-19.30 Jemná jóga pro ženy
🕉️ Pondělí 12-13.15 Jóga po porodu Sletistě Kladno
🕉️ Úterý 18-19.30 Jemná jóga pro ženy spojená s jógou pro těhotné

Chceš respekt u porodu? Jednoznačně mi zní ANO! Všechny chceme a dlouhodobě si to přejeme. A proto vás, těhotné ženy op...
22/05/2025

Chceš respekt u porodu?
Jednoznačně mi zní ANO! Všechny chceme a dlouhodobě si to přejeme. A proto vás, těhotné ženy opečováváme.

🌹Nádherný festival právě o respektu k porodu teď probíhá v Holešovicích na Praze 7 od čtvrtka 22.5. až do neděle 25.5.2025.

❤️ Desítky zajímavých přednášek, workshopů, prezentací porodnic a rozhovorů najdeš právě tady.

💯 Protože na porodu záleží!


Andrea 📿

Adresa

Koleč
Kladno
27329

Telefon

+420608828843

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když PureYoga Andrea Vosmiková zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu PureYoga Andrea Vosmiková:

Odkazy

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie