HBM Studio Kolín

HBM Studio Kolín Hýbat se a hubnout nebylo nikdy jednodušší. Jen přidat se a jít. Jen se přidat a jít.Jsi začátečník či pokročilý? H.E.A.T.

Přijď si mě vyzkoušet...
Vyhedávaná fitness aktivita, při které se OPRAVDU HUBNE! Program = přirozený lidský pohyb = CHŮZE. Jedná se o aerobní cvičení, které nepřetěžuje klouby, zvyšuje vytrvalost a podporuje redukci tukové tkáně. Chůze je nejpřirozenější lidská aktivita, která pomáhá bojovat proti civilizačním nemocem, jako je OBEZITA nebo VYSOKÝ KREVNÍ TLAK.

• umožňuje spálit v průměru 500 až

800 kilokalorií za 1 lekci, je tedy daleko účinnější než většina ostatní aerobních aktivit

• představuje zcela bezpečné aerobní cvičení vycházející z přirozeného lidského pohybu - CHŮZE. Cvičení se provádí na speciálním pásu Maxerrunner poháněného pouze lidskou silou

• je určený pro všechny věkové kategorie, mohou jej s úspěchem aplikovat náctiletí i lidé v důchodovém věku

• díky H.E.A.T. Programu lze efektivně redukovat hmotnost, zlepšit tělesnou kondici, provádět aerobní vytrvalostní trénink, nebo aplikovat trénink jako přípravu profesionálních sportovců

• H.E.A.T. Program je vhodné cvičení i pro těhotné ženy (bezrizikového těhotenství) a maminky po porodu.

• H.E.A.T. Program vychází z energie skupinového cvičení, každý jedinec tak v průběhu lekce zdolává své cíle (svou pomyslnou horu) v rámci skupiny, za doprovodu motivující hudby.

20/04/2026

Pondělní dvě lekce - SPALOVACÍ HEAT + BŘÍŠKO v 16:30 a HEAT & PUMP v 17:30. 🏅za dnešní výkon! 🚶🏋 Jste borci! 😍

19/04/2026

Uvolnilo se JEDNO MÍSTO dnes od 17:30

16/04/2026

Rezervuj si místo na pátek 17:30.🏋💪👌

31/03/2026

Uvolnily se 2 pásy dnes od 16:30 👋💪

25/03/2026

Nový impuls, změna, oživení, jiná stimulace.🌟 Už žádné výmluvy!💥 KLASICKÉ i POMALÉ metody OPAKOVÁNÍ, které dají SVALŮM ZARUČENĚ ZABRAT. 🏋🏽🔥💪🏼 Pro každého, kdo miluje silový trénink.😍 Chytlavý playlist, dřepy, výpady, tlaky. Silové cvičení s nakládací činkou k posílení celého těla, kde si úroveň zátěže volíte sami. Můžeš cvičit i s kotouči nebo jednoručkami. Cvičení, které Tě nakopne! ➡️➡️➡️ https://heatkolin.inrs.cz/rs/kalendar_vypis

JARNÍ BENECKO 2026! Poslední 2 volné pokoje Duben!Poslední 3 volné pokoje Květen! Je tu každoroční jarní fitness, relaxa...
16/03/2026

JARNÍ BENECKO 2026!
Poslední 2 volné pokoje Duben!
Poslední 3 volné pokoje Květen!

Je tu každoroční jarní fitness, relaxační víkend na horách 🙂 Budeme cvičit, hodovat, procházkovat se, saunovat, bazénovat, klábosit... zkrátka skvělý dva víkendy před námi. Můžeš ale i přijet a jen tak si pobejt 😊. Pokud ještě nemáš rezervaci, ozvi se..
Uzávěrka na duben je do 22.3.!
775 639 886

✨Kdy: 24.04. – 26.04.2026
✨Kdy: 29.05. – 31.05.2026

✨Kde: Penzion Dana
✨Cena pobytu za osobu: 3600 Kč
✨Cena za dítě: 1800 Kč
V ceně pobytu je zahrnuto ubytování, plná penze, cvičení a vstup do bazénu.

Zvlášť je zpoplatněna masáž a vstup do sauny.
✨Sauna: 400 Kč/hod
✨Masáže: lze v případě zájmu domluvit

Rezervace je stvrzena až uhrazením ceny pobytu (účet 1341220153/0800).
Úhrada je závazná a tudíž nevratná.
Tom

JARNÍ BENECKO 2026! Poslední 2 volné pokoje Duben!Poslední 3 volné pokoje Květen! Je tu každoroční jarní fitness, relaxa...
16/03/2026

JARNÍ BENECKO 2026!
Poslední 2 volné pokoje Duben!
Poslední 3 volné pokoje Květen!

Je tu každoroční jarní fitness, relaxační víkend na horách 🙂 Budeme cvičit, hodovat, procházkovat se, saunovat, bazénovat, klábosit... zkrátka skvělý dva víkendy před námi. Můžeš ale přijet a jen tak si pobejt 😊. Pokud ještě nemáš rezervaci, ozvi se 775 639 886.
Uzávěrka na duben je do 22.3.!

✨Kdy: 24.04. – 26.04.2026
✨Kdy: 29.05. – 31.05.2026

✨Kde: Penzion Dana
✨Cena pobytu za osobu: 3600 Kč
✨Cena za dítě: 1800 Kč
V ceně pobytu je zahrnuto ubytování, plná penze, cvičení a vstup do bazénu.

Zvlášť je zpoplatněna masáž a vstup do sauny.
✨Sauna: 400 Kč/hod
✨Masáže: lze v případě zájmu domluvit

Rezervace je stvrzena až uhrazením ceny pobytu (účet 1341220153/0800).
Úhrada je závazná a tudíž nevratná.
Tom

Tento týden v PONDĚLÍ a ve STŘEDU.🏋💚🩷💜 Nový impuls, změna, oživení, jiná stimulace.🌟 KLASICKÉ i POMALÉ metody OPAKOVÁNÍ,...
09/02/2026

Tento týden v PONDĚLÍ a ve STŘEDU.🏋💚🩷💜

Nový impuls, změna, oživení, jiná stimulace.

🌟 KLASICKÉ i POMALÉ metody OPAKOVÁNÍ, které dají SVALŮM ZARUČENĚ ZABRAT. 🏋🏽🔥
💪🏼 Pro každého, kdo miluje silový trénink.
😍 Chytlavý playlist, dřepy, výpady, tlaky.

🏋️Silové cvičení s nakládací činkou k posílení celého těla, kde si úroveň zátěže volíte sami.
😉 Můžeš cvičit i s kotouči nebo jednoručkami.

Cvičení, které Tě nakopne! ➡️ https://heatkolin.inrs.cz/rs/kalendar_vypis

Adresa

Jaselská 177
Kolín
28002

Otevírací doba

Pondělí 08:30 - 11:00
16:15 - 20:30
Úterý 08:30 - 11:00
16:15 - 20:30
Středa 08:30 - 11:00
16:15 - 20:30
Čtvrtek 08:30 - 11:00
16:15 - 20:30
Pátek 08:30 - 11:00
16:15 - 20:30
Sobota 08:30 - 11:00
16:15 - 20:30
Neděle 08:30 - 11:00
16:15 - 20:30

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když HBM Studio Kolín zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu HBM Studio Kolín:

Odkazy

Sdílet

Kategorie

Our Story

H.E.A.T. PROGRAM

Hýbat se a hubnout nebylo nikdy jednodušší. Jen se přidat a jít. Jsi začátečník či pokročilý? Přijď si H.E.A.T. PROGRAM vyzkoušet, protože u nás si jde každý dle svých možností.

Vyhedávaná fitness aktivita, při které se OPRAVDU HUBNE! H.E.A.T. Program je založen na přirozeném lidském pohybu - na CHŮZI. Jedná se o aerobní cvičení, které nepřetěžuje klouby, zvyšuje vytrvalost a podporuje redukci tukové tkáně. Chůze je nejpřirozenější lidská aktivita, která pomáhá bojovat proti civilizačním nemocem, jako je OBEZITA nebo VYSOKÝ KREVNÍ TLAK.

• Umožňuje spálit v průměru 350 až 500 kilokalorií za 1 lekci, je tedy daleko účinnější než většina ostatní aerobních aktivit. • Cvičení se provádí na speciálním pásu Maxerrunner poháněném pouze lidskou silou. • Je určený pro všechny věkové kategorie, mohou jej s úspěchem aplikovat náctiletí i lidé v důchodovém věku. • Díky H.E.A.T. Programu lze efektivně redukovat hmotnost, zlepšit tělesnou kondici, provádět aerobní vytrvalostní trénink, nebo aplikovat trénink jako přípravu profesionálních sportovců. • H.E.A.T. Program je vhodné cvičení i pro těhotné ženy (bezrizikového těhotenství) a maminky po porodu. • H.E.A.T. Program vychází z energie skupinového cvičení, každý jedinec tak v průběhu lekce zdolává své cíle v rámci skupiny, za doprovodu motivující hudby.