Relax Me

25/04/2026

📹 Připravili jsme pro vás krátký video návod, ať máte vše hezky po ruce…

Věděli jste, že pro vás pravidelně sepisujeme Aktuality a novinky? ✨
Najdete tam všechny důležité informace, změny i inspiraci – přehledně na jednom místě.

Jak se k nim dostat?

1️⃣ www.relaxme.cz
2️⃣ klikněte na Rezervace (tam, kde vidíte ROZVRH)
3️⃣ hned vedle rozvrhu najdete záložku Aktuality a novinky

Mrkněte na video a budete v obraze 🧡

24/04/2026

Pátek je tady, sluníčko nás láká ven a konečně máme chvíli zpomalit… 🌿

Dejte si kávu, pohodlně se usaďte a naplánujte si víkend (nebo klidně celý příští týden) tak, aby vám bylo dobře.

Co takhle dopřát si chvilku jen pro sebe? 💆‍♀️
Masáž o víkendu zní jako ideální plán, co říkáte?

Mrkněte do našeho systému – kolik krásných možností odpočinku na vás tam čeká?
Stačí si vybrat a těšit se… 🤍

https://booking.reservanto.cz/Modal/?id=19189&fbclid=IwAR2BRh9MXZqothq5gVb8IM2RLZxrKQu1cWRnMXkJH1OcbQYZSQPYRB10n0s

14/04/2026

✨ Elegantní show pro Vaši výjimečnou akci ✨

Dopřejte svým hostům zážitek, na který se nezapomíná.

Poledance vystoupení je spojení elegance, síly a emocí v profesionální show, která zaujme a podtrhne atmosféru Vaší akce.

Každé vystoupení je tvořeno na míru – vkusně, s citem pro detail i respektem k typu události (maturitní ples, soukromá akce, svatba apod.).

🎥 Více informací a ukázka:

https://relaxme.cz/cs/poledance-vystoupeni-na-vasi-akci-a306/a/

https://www.youtube.com/watch?v=F6d19M4HGW8&t=7s

⚠️ Termíny se rychle plní, doporučuji rezervaci s předstihem.

📩 V případě zájmu mě neváhejte kontaktovat, info@relaxme.cz

09/04/2026

🌞 Krásné počasí nás všechny láká ven – a my to naprosto chápeme!

Máme ale jednu důležitou prosbu:
Pokud víte, že se na lekci nakonec nedostanete, odhlaste se prosím včas (vše uvedeno v popisku každé lekce)

Nestihli jste to a víte, že nedorazíte, nejlepší je zavolat a nebo poslat sms (728124754) :)

Kapacita lekcí je omezená a často máme další zájemce, kteří by se rádi přidali. Každý z nás už někdy čekal jako náhradník na svou lekci – a pak měl radost, když se místo uvolnilo 🙂

Díky vašemu včasnému odhlášení můžete přesně tohle někomu umožnit ✨

Děkujeme, že na to myslíte 🙏

08/04/2026

Už máme duben tady a květen klepe na dveře… 🌸 a ranní jóga? Už jste ji zkusili? 🧘‍♀️

Ne? Tak to pojďme napravit a nastartujte své víkendové ráno trochu jinak.

Lekce na duben a květen už jsou vypsané v systému a můžete se na ně rovnou přihlásit ✨

Dopřejte si klidný začátek dne, jemné protažení těla a chvíli jen pro sebe.

Těší se na Vás Terka 🙂

https://relaxme.isportsystem.cz/

07/04/2026

✨ Dnes začínáme! ✨

Minikurz – lower body mobility startuje právě dnes 🧘‍♀️ (20:15–20:45) a pořád se můžeš přidat!

Taky jsi vždycky záviděla těm, co udělají provaz a v placce nevypadají jako brambora? 😄

Neboj, nejsi v tom sama. A jestli se sama ke stretchingu nemůžeš dokopat, pojď do toho na šest týdnů s námi!

Kurz je zaměřený na mobilitu dolní části těla – pomůže ti posílit svaly, zlepšit rozsah pohybu a posouvat se dál bezpečně, bez rizika zranění.

👉 Můžeš se připojit osobně i online
👉 Stačí podložka, dvě jógové cihličky a natěšené kyčle

Přihlas se tady: https://relaxme.isportsystem.cz/

Těším se na tebe!
Lenka 💛

01/04/2026

NOVINKA V NAŠEM STUDIU - DOG MASÁŽ

Většina z vás už Miu dobře zná – často ji potkáváte u nás ve studiu, a to klidně i ve večerních hodinách. 🐾

A není to jen tak. Poslední měsíce na sobě makala a absolvovala kurz dog massage, takže od dnešního dne se od ní můžete nechat odborně namasírovat. 😄

Protože je stále ve fázi získávání praxe, necháváme ceny symbolické:

• 30 minut masáže zad – 10 ks piškotů
• 60 minut masáže zad – 15 ks piškotů
• 90 minut masáže zad - 1 kilo mrkve

Objednávky pouze osobně s Miou.

Těší se na vás! 🐶 MIA

20/03/2026

Poslední volná místa!

https://relaxme.isportsystem.cz/

Posledních pár volných míst! 🧘‍♀️

Na sobotu 21. 3. máme ještě několik míst na seminář „Od chodidla k pánvi“.

Budeme se věnovat tomu, jak spolu souvisí chodidla, kolena a pánev a jak jejich správné zapojení ovlivňuje držení těla, stabilitu i kvalitu pohybu. Čeká nás jemná práce s tělem v jógových pozicích i v přirozených pohybech jako je chůze, stoj nebo sed.

Pokud chcete lépe porozumět svému tělu a zlepšit oporu i stabilitu, jste srdečně vítáni.

Těšíme se na Vás.
Šárka a Iva

18/03/2026

Už máme více jak půlku března za sebou… a byli jste již na ranní józe? 🧘‍♀️

Ne? Tak to pojďme napravit a nastartujte své víkendové ráno trochu jinak.
Dopřejte si klidný začátek dne, jemné protažení těla a chvíli jen pro sebe.

Těší se na Vás Terka :)

https://relaxme.isportsystem.cz/

17/03/2026

Posledních pár volných míst! 🧘‍♀️

Na sobotu 21. 3. máme ještě několik míst na seminář „Od chodidla k pánvi“.

Budeme se věnovat tomu, jak spolu souvisí chodidla, kolena a pánev a jak jejich správné zapojení ovlivňuje držení těla, stabilitu i kvalitu pohybu. Čeká nás jemná práce s tělem v jógových pozicích i v přirozených pohybech jako je chůze, stoj nebo sed.

Pokud chcete lépe porozumět svému tělu a zlepšit oporu i stabilitu, jste srdečně vítáni.

Těšíme se na Vás.
Šárka a Iva

16/03/2026

Na středeční lekci Jógy pro zdravá záda se Šárkou máme ještě pár volných míst. 🧘‍♀️

Cvičíme od 17:45 a lekce je vhodná i pro začátečníky.

Jóga pro zdravá záda pomáhá:

• uvolnit napětí v zádech a šíji
• zlepšit držení těla
• posílit hluboké svaly zad a středu těla
• snížit stres a zklidnit mysl

Pokud hodně sedíte nebo vás záda občas bolí, je tahle lekce ideální způsob, jak jim ulevit. 🌿

https://relaxme.isportsystem.cz/

16/03/2026

Ráda bych připomněla PARKOVÁNÍ U STUDIA.

Prosím o respektování míst, kde parkování není dovoleno, aby nedošlo k odtažení Vašeho auta. Parkoviště nepatří studiu a neradi bychom přišli o možnost parkování v této lokalitě.

https://relaxme.cz/cs/parkovani-u-studia-relaxme-a298/a/

Děkuji za pochopení.

Parkování