Relax Me

24/01/2026

💑 Valentýn je jen jednou za rok. Zážitek může zůstat navždy 💘

Darujte si čas, dotek a společné zpomalení.

Zveme vás na valentýnské párové masáže, kde si ve dvou užijete intimní atmosféru masérny zalité světlem svíček ✨

🌹 Pro každou ženu je připravena růže
🕯️ Klid, vůně, dotek, blízkost
💆‍♀️💆‍♂️ Masáže v délce 60 / 90 / 120 minut

⚠️ Kapacita je omezená a Valentýn se neptá, jestli máte čas – nemeškejte 💌

Rezervace doporučujeme co nejdříve ❤️

Valentýnské párové masáže probíhají o víkendu 14.2.-15.2.

23/01/2026

🤸‍♀️ protažení celého těla

Hodina zaměřená na důkladné protažení celého těla, která je ideální jak pro kurzistky poledance, tak pro všechny, kdo chtějí zapracovat na své flexibilitě 💪

Postupně se zaměříme na cíle jako je provaz, rozštěp, most, placka a další.
Lekce je vhodná i pro začátečnice – každý pracuje podle svých možností ✨

Pátek 30.1.
Čas 18:45 - 19:45
Cena 150 Kč / osoba

Dopřej svému tělu péči a prostor se posunout dál 💛

https://relaxme.isportsystem.cz/

22/01/2026

Ranní jóga má něco do sebe ✨

Nastartuje tělo i mysl, rozhýbe ztuhlá místa, zklidní dech a dodá energii na celý den.

✔️ jemně se probudíš
✔️ zlepšíš mobilitu i soustředění
✔️ den začneš v klidu, ne ve spěchu

🧘‍♀️ Ranní jóga u nás ve studiu
📅 sobota & neděle
⏰ 9:00–10:00

Dopřej si víkendové ráno pro sebe 💛

21/01/2026

Chodidla – základ celého těla - přesto je často přehlížíme.

Na workshopu je probudíme, oživíme a naučíme se je vědomě zapojovat do stojných i rovnovážných pozic.

Čekají vás praktické techniky a hlubší propojení nohou s trupem i dechem.

⚡ Zbývají poslední 3 volná místa!

Těšíme se na vás 💛

Šárka & Iva

https://relaxme.isportsystem.cz/

16/01/2026

👣 Chodidla – základ, na kterém stojí celé tělo

👉 Zbývají TŘI VOLNÁ místa, pokud vás téma láká, doporučujeme s přihlášením neotálet.

Často opomíjená, a přitom mají zásadní vliv na držení těla, stabilitu i dech.
Právě nohy nesou naši váhu, náš příběh a umožňují každý krok, který děláme.

Na workshopu se podíváme na chodidla z pohledu jógy, anatomie i energie.
Ukážeme si, jak je probudit, oživit, vnímat a skutečně používat.
Vyzkoušíme různé techniky práce s chodidly a propojíme aktivní klenby nohou s trupem ve stojných i rovnovážných pozicích.

📅 Sobota 24. 1. | 9:00–12:00

🔗 https://relaxme.isportsystem.cz/

Těšíme se na vás!

Šárka & Iva 🧘‍♀️

14/01/2026

REZERVACE LEKCÍ

žádáme vás o ohleduplnost při rezervaci vašich oblíbených lekcí.

Pokud se na lekci přihlásíte s větším předstihem a víte, že se jí nakonec nebudete moci zúčastnit, prosím podívejte se do systému, zda jste přihlášeni a odhlašte se prosím včas.

Všechny aktivní rezervace máte přehledně k dispozici ve svém profilu v systému, takže kontrola i odhlášení je otázkou chvilky.

Zároveň připomínáme, že existují náhradníci, kteří by o lekci měli zájem a mohli by vaše místo využít.

Děkujeme 🤍

12/01/2026

V pátek 13. 2.… ano, opravdu v pátek třináctého, otevíráme nový kurz čchi-kung.

Pokud nejste pověrčiví (a i když trochu jste), pojďte do toho.

Klidný pohyb, práce s dechem a energií – ideální způsob, jak pátek třináctého proměnit v den pohody.

Přihlašování je už spuštěné v našem rezervačním systému, tak si své místo nenechte utéct.

https://relaxme.isportsystem.cz/

Těšíme se na vás 🍃

09/01/2026

Máme tu pátek - víkend nám klepe na dveře a vy se můžete pohodlně usadit, podívat se do našeho systému na lekce jógy, které nabízíme a přihlásit se na takovou, která vám bude vyhovovat :)

Co třeba jóga pro zdravá záda?

Jóga je skvělým pomocníkem pro zdravá a funkční záda. 🧘‍♀️

Pomáhá jemně posilovat hluboké svaly, které páteř drží ve správném postavení, a zároveň uvolňuje přetížená a ztuhlá místa, zejména v oblasti krku, beder a mezi lopatkami.

Pravidelná praxe zlepšuje držení těla, pružnost páteře a učí vědomému pohybu i správnému dechu.

Jóga je vhodná jak jako prevence bolestí zad, tak jako podpora při jejich úlevě. Přináší větší lehkost v pohybu, méně napětí a celkově lepší pocit v těle i mysli. 🌿

09/01/2026

💙 Jsme hrdí, že můžeme pomáhat! 💙

Studio Relax Me je už několik let hrdým sponzorem skvělé sportovní akce pro děti Koudelníkův závod Kutná Hora 🏃‍♂️ a víme, že Olympia Spartan Training Kutná Hora dělá pro komunitu mnohem víc než jen tuto jedinečnou akci 💪✨

Jedním z krásných příkladů je lednová výzva #𝗸𝗮𝘇𝗱𝘆𝗸𝗺𝘀𝗲𝗽𝗼𝗰𝗶𝘁𝗮, která má tentokrát charitativní rozměr ❤️
Výzva je věnovaná Adámkovi Ligenzovi z Kutné Hory, který statečně bojuje s poruchou autistického spektra.

👉 Každý kilometr se počítá.
👉 Každý pohyb má smysl.
👉 Každá pomoc může změnit víc, než si myslíme.

My tuto krásnou iniciativu rádi podpoříme 🙌
A co vy? Přidáte se také?

Děkujeme všem, kdo se do výzvy zapojí a pomohou dobré věci 💙
Společně to dokážeme! 💫

Lednová výzva #𝗸𝗮𝘇𝗱𝘆𝗸𝗺𝘀𝗲𝗽𝗼𝗰𝗶𝘁𝗮 pro Adámka Ligenzu z Kutné Hory, který statečně bojuje s poruchou autistického spektra, odstartovala. Děkujeme každému, kdo se do výzvy zapojí a pomůže. Pravidla najdete níže.

Společně s námi budou pomáhat plavci Spartakh-Plavání, atleti SKP Olympia Kutná Hora, fotbalisté Sparta Kutná Hora a nově i FK Čáslav. Nechybí ani Club Deportivo pořádající Běh Dačického12, běžci z FB skupiny Běháme v KH!. Připojili se i překážkoví závodníci OCR KIDS PODĚBRADY pod vedením Lukáš Novák - Osobní trenér a nově také kaňkovská firma Česal Tisk nebo Mateřská škola Miskovice.

Kdyby se chtěl přidat někdo další, je vítán.

⚠️ 𝗣𝗥𝗔𝗩𝗜𝗗𝗟𝗔
Pomozte nám dostat tento projekt mezi co nejvíce lidí. Stačí když zveřejníte fotku z vaší sportovní aktivity i s naším hashtagem . Ukažte v lednu své srdce!

𝟭. Sportujte! Počítá se vše - chůze, běh, kolo, běžky, plavání, skialpy, lyžování, bruslení, kolektivní sporty, zkrátka vše!

𝟮. Na konci ledna sečtěte své kilometry, které jste posbírali od 1. do 31. ledna 2026.

𝟯. Své kilometry vynásobte 1 korunou případně vyšším koeficientem 🙂 a výslednou částku pošlete do poloviny února na transparentní účet: 2702422784/2010.

Pro snazší platbu můžete využít QR kód z obrázku.

Slavnostní předání proběhne v druhé polovině února. Přesný termín včas upřesníme.

Odkaz na transparentní účet zde: https://bit.ly/3WItuCR

07/01/2026

Dopřejte si chvíli jen pro sebe. ✨

Masáže pomáhají uvolnit napětí, zmírnit stres, zlepšit regeneraci těla a navrátit pocit lehkosti i klidu.

Ve studiu nabízíme opravdu širokou škálu masáží – od relaxačních až po ty cílené, přesně podle toho, co vaše tělo právě potřebuje.

Zastavte se, zpomalte a udělejte něco dobrého pro sebe. 💆‍♀️🌿

https://booking.reservanto.cz/Modal/?id=19189&lId=18989&lIds=18989

05/01/2026

💛 DĚKUJEME 💛

Je vás už více než 1 300 sledujících a my si toho opravdu moc vážíme.
Děkujeme za vaši podporu, přízeň a energii, kterou s námi sdílíte.

Těší nás, že jste součástí Studia RelaxMe a že spolu můžeme tvořit místo, kam se rádi vracíte.
Děkujeme, že jste s námi. ✨🧘‍♀️

05/01/2026

Chceš si vyzkoušet poledance exotic (tanec na vysokých botech), ale nemáš žádné zkušenosti s poledance? Žádný strach! 💃

Máme pro tebe lekci v systému určenou i pro úplné začátečníky.

Neváhej, přijď si zatančit, objevit svou smyslnost a užít si pohyb s námi!

30.1. a 20.2.

https://relaxme.isportsystem.cz/