08/12/2025
Vůně, dech, dotek klidu.
Aromaterapie je pro mě malý rituál, který dává mým lekcím i terapiím další rozměr.
Každý olejíček ladí s jinou čakrou a pomáhá nám naladit se – na tělo, dech i vnitřní pohodu. 💆♀️✨
Pojďme si je projít hezky jednu po druhé.
❤️ 1. čakra – MULADHARA
Ta, která nás drží při zemi – v dobrém slova smyslu.
Když je v rovnováze, cítíme se jistě, pevně a v klidu.
Je to takový návrat domů – do sebe, do těla, do přítomnosti.
🌲 Vůně: cedrové dřevo, vetiver, hřebíček, fenykl, majoránka
Navozuje klid, stabilitu a pomáhá se znovu „uzemnit“.
🧡 2. čakra – SVADHISTHANA
Místo, kde sídlí radost, tvořivost a chuť do života.
Tahle energie je jako voda – potřebuje proudit, ne se držet.
🌼 Vůně: cedr, cypřiš, jalovec, santal, ylang ylang
Podporuje vitalitu, ženskost a jemnou sílu, která v nás všech je.
💛 3. čakra – MANIPURA
Naše vnitřní slunce.
Když září, cítíme se silní, sebejistí a v pohodě sami se sebou.
Když pohasne, přebírá otěže pochybnost.
☀️ Vůně: bergamot, koriandr, levandule, pačuli, santal
Pomáhá uvolnit napětí, dodat odvahu a rozsvítit to pomyslné světlo uvnitř.
💚 4. čakra – ANAHATA
Srdce. Láska. Důvěra.
Tahle čakra je o přijetí – sebe i ostatních.
Když se otevře, všechno v nás zjemní.
🌹 Vůně: levandule, neroli, palmarosa, růže, santal
Pomáhá zklidnit emoce a připomíná, že láska k sobě je ten nejlepší začátek.
💙 5. čakra – VIŠUDDHA
Krk – místo, odkud mluvíme, ale i dýcháme.
Když je tahle čakra v harmonii, říkáme věci jasně, bez obav a s respektem.
🌿 Vůně: máta, šalvěj, tymián, yzop
Osvěžuje, čistí mysl a podporuje komunikaci i tvůrčí vyjádření.
💜 6. čakra – ADŽŇÁ
„Třetí oko“ – intuice, vnitřní klid a nadhled.
Když ji máme otevřenou, všechno jakoby zapadne na své místo.
🌸 Vůně: bazalka, cedr, jasmín, pačuli
Pomáhá zklidnit hlavu, uvolnit napětí a naslouchat vlastnímu vnitřnímu hlasu.
🤍 7. čakra – SAHASRÁRA
Korunní čakra – spojení se sebou, s klidem, s tichem.
Je to moment, kdy už nic nemusíme – jen být.
🌺 Vůně: geranium, heřmánek, kadidlo, santal, verbena
Zklidňuje tělo i mysl. Připomíná, že i klid má sílu. 🌙
