Ludmila Sotáková

05/11/2025

05/11/2025

Jdu do toho, kdo se přidá ...? 😊🙏

🎄 Vánoční nekalendář vznikl před čtyřmi lety, když jsme přemýšleli, jak udělat advent míň uspěchaný a trochu víc... lidský.
Od té doby si ho objednalo už přes 500 z vás. ✨

I letos se můžete těšit na pořádnou dávku sarkasmu, černého humoru i pohlazení, jen tentokrát v lehce vylepšené verzi.

Těšíme se, až si ho 1. prosince otevřete — a doufáme, že vám přinese stejně dobré momenty, jako nám při jeho tvorbě. 💛

A pozor! Protože Vánoční nekalendář má svá pravidla, bude vás provázet až do 31. prosince. (Protože Štědrým dnem Vánoční stres nekončí.)

👉 Pokud ho ještě neznáte, mrkněte sem:
https://poradna-vigvam.cz/vanocni-nekalendar-advent-bez-cukrove-polevy/

A pokud ho znáte, rovnou si ho objednejte: https://eshop.poradna-vigvam.cz/vanocni-nekalendar/

02/09/2025

Co podle vás vaše děti nejvíce potřebují? 💕

Děti nemůžeme ochránit před vším těžkým. A možná ani nemáme. Protože právě díky překážkám – za podpory dospělých – si osvojují jednu z nejdůležitějších dovedností: jak zvládat život, i když není lehký.

To nejdůležitější, co jim můžeme dát, je vědomí, že v tom nejsou samy.🌸

Pomozte vytvořit svět, kde děti vyrůstají v bezpečí a s láskou. Přidejte se k výzvě za – odkaz najdete v komentáři. 👇

24/08/2025

Poznáváte se v některých větách? 👀

Možná už dlouho jedete na doraz, ale navenek se usmíváte. Snažíte se zvládat všechny role – práci, rodinu i společenský život. Dokonale, bez chyb a často bez pomoci.

Ale i když toho máte hodně, chceme vám říct, že na to nejste samy a nemusíte vše zvládat samy. I superžena potřebuje obejmout, zpomalit.. A dovolit si být jen člověkem. 🙌

Přidáváme sem příspěvky, jak vytvořit bezpečné a láskyplné prostředí pro děti. Uvědomujeme si ale, že stejnou podporu potřebují i rodiče. Nechceme na vás klást další nároky, ale naopak nabídnout tipy, které mohou výchovu ulehčit.

Prosím, nezapomínejte na sebe. Protože i na vás záleží – každý den. 💕

A pokud cítíte, že je čas se na chvíli zastavit a podívat se dovnitř – třeba nad tím, jakým rodičem jste a jakým chcete být – připravili jsme pro vás praktického průvodce na cestu rodičovstvím. 💛 Najdete ho v komentáři. 👇

28/07/2025

Stává se vám, že s vámi dítě po návratu domů nemluví? 🫢 Ať je to po táboře, po dni ve škole, po návštěvě prarodičů, nebo jiných členů rodiny...

Každé dítě to má jinak. Některé chce po návratu domů nadšené sdílet své zážitky. Jiné naopak potřebuje čas znovu přivyknout prostředí domova a věci sdílet, až když je připravené. 🙏

Jak dát dítěti najevo, že vás zajímá, co zažilo a současně na něj netlačit?🙌
Můžete například říct:
❤Jsem rád/a, že jsi zpátky.
❤Až si budeš chtít popovídat, jsem tady.
❤Chceš teď chvíli pro sebe, nebo si řekneme, jak jsme se měli?
❤Když budeš chtít, můžeme si večer dát něco dobrého a popovídat si o tom, jak ses měl/a.

📌Tenhle příspěvek je první ze speciální série prázdninových infografik! Věnují se tématům, které běžně řeší rodiče s dětmi v tomto období. Nabídneme vám tipy na laskavé okamžiky s dětmi, záchranný kruh pro rodiče, když ujedou nervy - nebo například to, o čem (ne)jsou prázdniny. Vše budeme průběžně zveřejňovat na našich sítích a webech. 🥰