13/01/2026
NESPAVOST 不寐. A jak vám s ní může pomoci tradiční čínská medicína? Až 45% populace trpí podle odhadu specialistů nějakou spánkovou poruchou. Taky nemůžete usnout? Honí se vám myšlenky hlavou? Nebo usnete jak dřevo, ale v 3 ráno jste vzhůru, cítíte neklid nebo úzkost, nebo se často budíte a máte lehké spaní, nebo máte děsivé sny? Těch možností je více, faktem zůstává, že nespavost je problém, který kromě mnohých zdravotních důsledků má vliv i na naši psychiku a na to, jak jsme schopni si užívat života. Všimla jsem si, že mnoho lidí se s nespavostí prostě smíří a připadá jim v pořádku si zobnout nějakou tu pilulku. Bohužel jim nedochází, že ona pilulka jejich problém neřeší, jen ho překrývá. Navíc buduje závislost, časem i na vyšších dávkách.
Čínská medicína řeší tento problém jinak. Řeší příčinu, řeší nerovnováhu, jejímž důsledkem nespavost je. Příčin nespavosti může být několik, proto nemůže existovat jeden lék a je potřeba ke každému přistupovat individuálně, což je přesně to, co tradiční čínská medicína dělá, proč je v léčbě tak úspěšná a proč ji mám tak ráda. Více o léčbě čínskou medicínou si můžete přečíst v článku níže.
Pokud trpíte nespavostí a chcete zažít na vlastní kůži léčebnou sílu čínské medicíny, můžete se mi ozvat, ráda vám budu průvodcem na vaší cestě k uzdravení.
Iva Daňsová, tel.: 774 290038 (Králův Dvůr)
Terapeut čínské medicíny
Spánek je asi tou nejvíc podceňovanou částí péče o lidské zdraví. Tvoří jeden ze 4 pilířů dobrého zdraví. Každého asi napadne zdravá strava, zdravé emoce a pohyb. Málokdo si už vzpomene na spánek. Možná je to tím, že dokud je dobrý, bereme ho jako samozřejmost, když ho...
