13/11/2025
Nejčastěji používám dvě techniky: kvantovou opravu a přepis události a princip funkčního uvolnění.
Dnes vám přiblížím princip funkčního uvolnění.
🌿 Princip funkčního uvolnění
Princip funkčního uvolnění je jednoduchý způsob, jak vědomě pracovat s emocemi. Pomáhá rozpoznat, co právě cítíme, dovolit tomu být a uvolnit to – bez hodnocení, odporu nebo útěku.
Metoda vychází z přístupů Sedona Method a Letting Go (David R. Hawkins) a zaměřuje se na pochopení, jak emoce v těle fungují a jak je možné je přirozeně propustit.
Tato technika, založená na principech vědomého uvolňování (často označovaná jako releasing), je účinným nástrojem pro práci s podvědomými programy a emočními bloky. Jejím cílem je pomoci vám zbavit se nežádoucích emocí, které ovlivňují váš každodenní život a prožívání.
Jak to funguje?
Základní myšlenkou je, že emoce nejsou pevnou součástí naší identity, ale spíše energií, kterou v sobě držíme. Místo toho, abychom pocity potlačovali nebo se v nich utápěli, můžeme se je naučit vědomě propouštět. Metoda využívá jednoduchý, přímý dotaz, abyste se rozhodli, zda jste připraveni daný pocit opustit, a tím ho efektivně zneutralizovat.
Tento proces nám umožňuje "opravit oslabení" v našem emočním systému a dosáhnout vnitřního klidu a nadhledu.
Petr Kaňka, terapie souvislostí