Jóga v Krňanech 83

18/11/2025

🧘‍♀️Přijď vydechnout na lekci jógy. Uvolnit tělo a zklidnit mysl.
Možná jen kousek od tebe😉
Jóga v Krňanech 83

13/11/2025

NEMÁŠ ČAS?
To nemá před Vánoci nikdo😉
Takže se zdá, že je to bláznivý zvát někoho zrovna teď na celé sobotní dopoledne na jógový speciál?
Ale co když ti právě tohle dopoledne přinese víc času? ⌚️
Zpomalení totiž vytváří čas.😉
Pro sobotní speciál jsem připravila meditaci pro ZPOMALENÍ.
Pro zklidnění našich myšlenek a ztišení naší mysli.
Pak už není nic v naší hlavě, co by nás pohánělo.
Co by roztáčelo ten kolotoč myšlenek “nemám čas a nestíhám”.
Nebude to jen o tom si zacvičit, bude to i o nalezení klidu uvnitř nás. Taková totiž jóga je 🧘‍♀️

Místo si rezervuj zde:

https://jogavsednichdnu.cz/joga-v-sobotu-podzim/

11/11/2025

Zavírám oči… a sním… moře 🌊 slunce ☀️ pláž 🏝️

Klidně bych si ještě někam zajela, ale mám tu závazky ke klientkám a nemůžu ze dne na den někam odfrčet ✈️

Tak aspoň víkend… jenže na každý už mám něco naplánovaného… a navíc peníze se budou hodit na dárky 🎁 🎄😉

Jestli to máš nějak podobně tak Tě zvu na sobotní jógový speciálek, protože nebude chybět:
☀️ slunce, které v sobě zažehneme pečlivě připravenou lekcí jógy,
🌊 rozhýbeme vodu v těle a tím v sobě rozproudíme i energii,
🏖️ a vydechneme si jako na pláži😉

A navíc po sobotním jógovém speciálku🧘‍♀️ se budeš cítit, jak po víkendovém retreatu - odpočatá, protažená… prostě úplně vyzenovaná😊

Už v sobotu 22.11.

Nemusíš na dovolenou, abys načerpala sílu a energii. Přijeď na sobotní dopoledne do Jóga v Krňanech 83😉

Relaxační sobota a jóga pro pozimní uvolnění. Přijď se zbavit stresu a načerpat novou energii. V malém jógovém studiu Jóga v Krňanech 83.

05/04/2024

🧘‍♀️Tento týden jsme cvičily v Jóga v Krňanech 83 v úterý i ve čtvrtek.

🧘‍♀️Lekce byly zaměřené na uzemění.

Protože, poslední dny hodně fouká sillný vítr🌪️ a to může způsobit roztěkanost, až podrážděnost, a bolesti hlavy.

🧘‍♀️A tak jsme se uzemňovaly. Zároveň jemně posilovaly střed těla, abychom rozpohybovaly trávení, které může být po zimě oslabené.

Všechny klientky byly úžasné a já se téším na příští týden:

🧘‍♀️úterý od 18:00 - přihlášení pouze jako náhradník

🧘‍♀️čtvrtek od 18:30 - poslední volné místo

🧘‍♀️sobota od 10:00 - jógový speciál, pouze náhradníci.

Rezervovat místa lze zde:

https://jogavsednichdnu.cz/joga-v-krnanech-83/joga-v-krnanech-83-rezervace/

02/04/2024

Barevná krása všude kolem nás💓

Jak je na tom Tvoje tělo?

Cítíš lehkost? Nebo spíš tíhu?

Na jaro se většinou těšíme. Ale pak přijde jarní únava, alergie a energie je fuč.

Základem je odlehčit tělu, nechat odejít to, co se nashromáždilo během zimy.

A připravit tělo i mysl na nové začátky🌷

Přijď na 🧘‍♀️sobotní jógový speciál pro podporu lymfatického systému.

🧘‍♀️90 minutová lekce rozhýbe tělo,
🧘‍♀️rozproudí lymfu,
🧘‍♀️jemně protáhne a odlehčí tělo,
🧘‍♀️povíme si pár tipů, jak podpořit přirozenou jarní očistu,
🧘‍♀️vyzkoušíme aromaterapii, která jógovou lekci podpoří.

Už jen 2 místa✌️
Rezervovat můžeš zde:

https://jogavsednichdnu.cz/joga-v-krnanech-83/joga-v-krnanech-83-rezervace/