Therapy Kyjov sro

18/12/2025

https://www.facebook.com/share/17XfUyk7MN/?mibextid=wwXIfr

🌿 Tříminutovka „Jsem tady“
Krátká mindfulness pauza pro učitele (i žáky)

Během dne se naše mysl často rozbíhá do všech směrů – co bylo, co bude, na co nezapomenout, co ještě vyřešit. Někdy stačí opravdu málo, aby se člověk vrátil do přítomnosti a získal zpět klid i pozornost. Zvu vás k tříminutové aktivitě, která je jednoduchá, tichá a okamžitě dostupná kdykoli. Stačí jen na chvíli zastavit a říct si: „Jsem tady.“

13/12/2025

Úžasné zpracování 🙂 veselý Advent všem 🎄🍀

10/12/2025

DOVOLENÉ BĚHEM SVÁTKŮ

Mgr. Jana Kulheimová
22. 12. - 7. 1.

Mgr. Matěj Černý
22. 12. - 2. 1.

Mgr. Vojtěch Výleta
22. 12. - 2. 1.

Bc. Martina Stávková, poradna a služba SOS
10. 12., 11. 12., 17. 12., 18. 12., 31. 12.

Sabina Ondráčková, asistentka 22. 12. - 2. 1.

Služba SOS první pomoc v krizi bude v prosinci k dispozici v těchto termínech:
2. 12., 3. 12., 4. 12., 9. 12., 16. 12., 23. 12., 30. 12. dle běžných časů

08/12/2025

Služba “SOS první pomoc v krizi”
bude k prosinci k dispozici ve dnech:

9.12. ,16.12., 23.12., 31.12.

06/12/2025

🍡Mikulášská triáda jako obraz psychické struktury

V Čechách chodí Mikuláš s čertem už 5. prosince večer, ale svátek Mikuláše připadá na dnešek, 6. prosince.
V psychoanalýze by se možná řeklo, že nevědomé se ozývá dřív, než přichází uvědomění.

A pak začíná známé rozdělení rolí:
Mikuláš představuje superego – hodnotící instanci, která nese v sobě hlas rodičů i kultury.

Anděl je ideální ego – obraz, s nímž se snažíme identifikovat, ideál, kterým bychom chtěli být.

Čert je potlačená část psychiky – obsah, který byl vytěsněn, protože se „nehodí“, ale přitom nese silnou “energii”.

Děti často reagují na postavu čerta smíšenými emocemi strachu a fascinací. Čert není jen hrozba, ale nositel vitality, spontaneity a pudovosti, které se dítě (i dospělý) učí regulovat, nikoli zničit.

Jen prostý fakt, že tato folklorní scénka zviditelňuje něco, co všichni známe: to, jak se vyrovnáváme s tím, jací jsme, jací bychom chtěli být – a čeho se bojíme (že v sobě máme), stojí za bližší prozkoumání.

Tak co, dostali byste letos uhlí nebo čokoládu? 😈😇

30/11/2025

25/11/2025

Služba SOS dnes bohužel ze zdravotních důvodů nebude k dispozici.

20/11/2025

PŘETRVÁVÁ ÚČINEK LÉČBY PSILOCYBINEM? 🚀 STUDIE PŘINÁŠÍ DATA PO 5 LETECH!

Mohou být účinky léčby psychedeliky dlouhotrvající? Vědci pod vedením Dr. Alana Davise (z Ohio State University a Johns Hopkins University) se po pěti letech vrátili k účastníkům přelomové studie z roku 2021, která zkoumala léčbu psilocybinem u těžké deprese a přináší nové odpovědi. 👏

➡️ 67 % účastníků bylo po 5 letech stále v remisi. Zajímavé je, že je to dokonce více procent než po jednom roce (58 %). Zlepšení se projevilo i ve snížení úzkosti a celkovém fungování v životě.

➡️ Pacienti v rozhovorech popisovali zásadní věc: změnili svůj vztah k depresi. I když se příznaky občas vrátily, vnímali je jako „situační a zvládnutelné“ a měli celkově „větší kapacitu pro pozitivní emoce“.

➡️ Nejedná se o "magické" vyléčení. Většina pacientů (kromě tří) v průběhu 5 let pokračovala v nějaké formě péče (antidepresiva, psychoterapie, ketamin).

➡️ Pacienti, kteří v mezičase zkusili psychedelika sami bez odborného vedení, potvrdili, že to nebylo zdaleka tak nápomocné. To potvrzuje, že terapeutický rámec – příprava a integrace – je naprosto zásadní.❗

Tato studie naznačuje, že léčba psychedeliky není jednorázová pilulka, ale nástroj, který může pomoci nastartovat dlouhodobou změnu a zlepšit kvalitu života. Vzorek účastníků byl velmi malý a je třeba pokračovat s dalším výzkumem.

I my jsme přesvědčeni, že rigorózní výzkum a bezpečná terapie pod vedením odborníků jsou jedinou správnou cestou vpřed. 🧠🩺

Jak vnímáte u léčbu a terapeutický rámec vy?

🔗 Zdroj: https://news.osu.edu/depression-remission-endures-5-years-after-psilocybin-trial/
📚 Naše projekty: https://psyres.eu/projekty
❤️ Podpořte českou vědu: https://psyres.eu/darovat

08/11/2025

Srdečně doporučujeme :

https://www.facebook.com/share/p/1DKg2vWVce/?mibextid=wwXIfr

👩🏻‍🎓V pondelok o 14:00 sa môžeme vidieť a počuť na webinári o obrazovkových médiách a ich vplyve na fyzické aj psychické zdravie našich detí.

Niečo si povieme aj k tomu, aké pravidlá možno použiť na tvorbu domáceho mediálneho plánu.

Času nebude veľa, ale veríme, že základné veci stihneme a že sa dozviete zaujímavé informácie od dvoch z troch hlavných autoriek Odporúčaní na zdravé používanie obrazovkových médií u detí a adolescentov pre Slovensko 2025.

Tešíme sa na vás! ☺️

07/11/2025

07/11/2025

Ester velice doporučujeme pro páry v potížích. Video je o tom, že rozvod není nutno brát jako selhání konceptu “šťastně až navěky”. Její knihy je dobré mít v knihovně.

06/11/2025

Jak to máte vy a vaše děti s chybami? 👀

Mnoho dětí – ale i dospělých – se bojí chybovat. Znají to mnozí z nás. Chyba nás ochromí a při prvním neúspěchu to raději vzdáme. Ne proto, že bychom na to neměli schopnosti, ale kvůli tomu, že jsme vyrůstali v prostředí, kde byl důraz kladený hlavně na výkon a správný výsledek.

Jenže nikdo z nás neví „jak“, dokud to nezkusí a postupně nenatrénuje. Učení je proces, který vyžaduje čas. A tempo každého z nás je individuální. 💡

Když my dospělí začneme o chybách mluvit s respektem a nadhledem, předáváme tím dětem důležité poselství: že pokrok je především o tom zkoušet, hledat cesty a nevzdávat se. 💕

A díky tomu děti přirozeně učíme tomu nejcennějšímu – mít radost z učení.🙌



Cítíte občas, že je rodičovství těžší, než by mělo být? 💭
Přijďte na besedu, kde si můžete oddechnout a načerpat inspiraci, jak vychovávat děti laskavě a s klidem. 🌸Uvidíme se v rámci Týdne za dětství bez násilí v Praze, v Brně i Ostravě! Více informací najdete níže v komentáři. 👇