Lucie Janatová - zdravé hubnutí, Na Výsluní 907, Liberec (2025)

🥗 Hubnutí pro ženy, které nechtějí složitosti.
🌿 Bez diet, doplňků, s normálním jídlem.
📩 Konzultace ZDARMA osobně/online

FIT KLUB PRO ŽENY:
https://www.fitnostress.cz/fit-klub/

JÍDELNÍČEK NA MÍRU:
https://www.fitnostress.cz/jidelnicek-na-miru/ A to i s dětmi, prací, povinnostmi a vším, co život nám ženám přináší. Pomocí běžných potravin a jídel, která chutnají celé rodině (i dětem a vybíravému manželovi). Bez hloupých diet, hladu, "zázračných" doplňků a náhražek jídel. 🥗 A hlavně bez stresu.

27/11/2025

Tohle si nemůžu nechat pro sebe ♥

Dnes tu pro vás mám něco, co je podle mě mnohem zajímavější než moje dlouhé povídání...

🧐 Chci vám dát malý pohled do zákulisí a ukázat vám, co opravdu říkají členky klubu, jak se jim daří a proč tam vlastně jsou. 🚀

Protože upřímně… nejlíp vám to neřeknu já.
Nejvíc vám to ukážou ženy, které klub využívají už rok.

Že každá z nich to měla pravděpodobně stejně jako vy.
Začínaly s pochybnostmi, s pocitem, že nemají čas… a s obavami, že to zase vzdají a nezvládnou.

A přesně proto Fit Klub vznikl.

👉 Aby sis nemusela lámat hlavu, co vařit, jak cvičit, měla vždy motivaci a taky podporu.

A PECKA NA ZÁVĚR? 🚀

Za pár dní začínáme Vánoční výzvu🎄
👉 A to je úplně nejlepší čas se přidat.

Malé kroky, každodenní podpora, jednoduché úkoly… abys v lednu nemusela začínat od nuly a s kily navíc.

Výzvu jsme měli už loni a nějak se nám to zvrtlo, protože nejen, že se nekonalo přibírání, konalo se dokonce Vánoční hubnutí 😁

👉 Jestli chceš začít ještě letos a neschovávat se až do léta v oversize kabátu, pojď do toho s námi.

⏰ POSLEDNÍ 3 MÍSTA A STARTUJEME ZA 3 DNY ⏰

https://www.fitnostress.cz/fit-klub/

21/11/2025

Máme plán, a co ty? 🚀

Už máš plány na prosinec... tedy krom cukroví, vaječňáku a bramborového salátu? 🧐🙈

Ne? Tak to pro tebe něco mám!

Připravila jsem plán živých vysílání Fit Klubu až do konce roku, abys přes svátky zůstala motivovaná a hlavně… bez zbytečných kil navíc.

👉 Právě živá vysílání jsou to, co členkám klubu nejvíc pomáhá držet směr a mít motivaci.

Co tě čeká?

✅ 19.11. Domácí cvičení: Tento týden jsme se bavili o cvičení.
Jaké pomůcky vybrat, jak cvičit doma a jak si to poskládat.
👉 Záznam najdeš už teď ve členské sekci.

✅ 3.12. Zdravé slazení místo cukru: Dál nás čeká téma zdravého slazení (jak sladit bez cukru, jaké sladidlo kam a pro koho)

✅ 10.12. Sváteční mindset: Nezapomeneme ani na nastavení hlavy (hubnutí je v hlavě, jak si nastavit hlavu aby nešla proti tobě)

✅ 17.12. Jak se vyhnout povánočním výčitkám?
Povíme si, jak se jim vyhnout a o nejčastějších chybách, díky kterým přibíráme.

A NAKONEC NÁS ČEKÁ NAPROSTÁ BOMBA 🚀

✅ 23.12. Workshop: Plánování hubnutí na příští rok.

👉 Praktický workshop, kde si naplánuješ své hubnutí na příští rok... chytře, prakticky, funkčně a sobě na míru.

🎄 Součástí členství je i Vánoční výzva, můžeš se těšit na reálný plán, díky kterému svátky zvládneš bez kil navíc a v lednu už bude hubnutí v procesu 💪

Pokud se chceš přidat, pár míst ještě zbývá ⏰👇

https://www.fitnostress.cz/fit-klub/

20/11/2025

🎄 Nechceš v lednu řešit +3 až +5 kg navíc?
Pak je tenhle prosinec ideální čas udělat to jinak než každý rok.

Vánoční výzva ve Fit Klubu ti pomůže projít svátky na zdravé vlně… a hlavně bez přibírání. 💛

Čeká tě:

✅ každý den malý krok, díky kterému nepřibereš ani v prosinci

✅ e-book plný vánočních receptů (rychlé, zdravé, pořád chutné)

✅ vzorové jídelníčky, když nechceš nic vymýšlet

✅ živá vysílání o stravování i mindsetu

✅ tématické vánoční cvičení pro rychlé domácí tréninky

✅ motivace nezůstat celé svátky u cukroví

✅ přístup ke kompletní členské sekci Fit Klubu

Když se do toho pustíš teď, v lednu nebudeš zase začínat od nuly... a to je ten největší dárek sama sobě. 🎁💛

👉 Více info najdeš tady:

https://www.fitnostress.cz/fit-klub/

17/11/2025

Je to venku! Tohle ti konečně pomůže zhubnout 🚀

Právě teď spouštím nový Fit klub a jsem z toho upřímně nadšená — vzniklo místo, kde najdeš všechno, co opravdu pomáhá hubnout na jednom místě - bez diet, doplňků, chaosu a stresu.

👉 Čekají na tebe:

✅ vyvážené jídelníčky z běžných potravin

✅ recepty, které nezaberou půl dne

✅ pravidelná živá vysílání

✅ nová členská sekce na webu

✅ přátelská skupina, kde nejsi na hubnutí sama

🎄 A už v prosinci speciální vánoční výzva, která tě provede svátky bez přibírání.

Tenhle klub jsem tvořila tak, aby fungoval i v realitě mámy, ženy, která nemá čas ani energii řešit hlouposti — ale chce zhubnout a cítit se zase dobře ve svém těle.

💛 A to nejlepší?
Členství stojí méně než jedna návštěva kavárny… a může ti změnit celé další měsíce a celý přístup k hubnutí.

💛 A to nejlepší?
Členství stojí méně než jedna návštěva kavárny… a může ti změnit celé další měsíce a celý přístup k hubnutí.

👉 Mrkni sem a přidej se k nám ❤
https://www.fitnostress.cz/fit-klub/

Adresa

Na Výsluní 907
Liberec
46014

Internetová stránka

http://www.fitnostress.cz/, https://linktr.ee/lucie.janatova

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Lucie Janatová - zdravé hubnutí zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Lucie Janatová - zdravé hubnutí