SIDDHA-Yoga Studio

SIDDHA-Yoga Studio Jogové studio v centru Liberce. Prostor pro jogu vědomě a s radostí. Jogujeme ráno, dopoledne, odpoledne.

Prostor, kde vědomě a s radostí pracujeme na svém těle / mysli / duchu, potkáváme se, navzájem inspirujeme, tvoříme, sdílíme.. Jogujeme v klidu, i dynamicky a hlavně v každém věku :-) Jsme tu pro všechny a moc se na vás těšíme! POWER JOGA - HATHA JOGA - HATHA FLOW JOGA - ASHTANGA
JOGA PRO SENIORY - JOGA PRO FIRMY - INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
Rezervujte si hodinu přímo na webu, kde od 2.lednového týdne v rezervacích, naleznete kompletní rozvrh, nebo na tel. 733 259 007

01/04/2026

- a proč je miluje?
🔥 Utkatásana – sedím… vlastně nesedím… ale stehna ví své

⏳Navásana (Loďka) – síla, stabilita a pár vteřin, které se někdy zdají jako věčnost

🌿 Eka Pada Radžakapotásana (Holubí král) – dýchám, držím a pouštím napětí, o kterém jsem ani netušila, že ho v sobě mám

🦋 Baddha Konásana (Motýl) – stačí se zastavit, spojit chodidla a nechat kyčle konečně vydechnout
Každá pozice jiná, ale všechny mi připomínají jediné – zpomalit, vnímat a být tady a teď ✨
liberec

Srovnávání přichází rychle.Bez pozvání.Stačí jeden pohledkolem sebe.A najednou nejsive svém těle.Ale v hlavě.To, co vidí...
31/03/2026

Srovnávání přichází rychle.
Bez pozvání.
Stačí jeden pohled
kolem sebe.
A najednou nejsi
ve svém těle.
Ale v hlavě.
To, co vidíš,
je jen část příběhu.
A k čemu ti to je?
(10.díl)

30/03/2026

Nedělní ráno?
………trochu jinak ✨
🧘‍♀️nové NEDĚLNÍ lekce
⏰ pravidelně od 9:00h
📍 Husova 21/13
Sobotní klasika, zkoírovaná i na neděli 💪
Lekce vedeme ve více lektorech – pokaždé trochu jiná lekce, ale vždycky s stejným záměrem 🌿
Těším se na tebe ✨

29/03/2026

Malá jógová pauza pro záda.
Úklon.
Rotace.
Předklon.
Tři jednoduché pohyby, které dokážou udělat velký rozdíl 👀

26/03/2026

Hlavně při mateřské si myslíme, že péče o sebe musí jít stranou…
ale právě tím učíme naše děti, že na sobě nezáleží.
Zkusme předat něco jiného 🤍
že zastavit se, nadechnout a být sama se sebou
je naprosto v pořádku.
A že i máma může.
&mimi

22/03/2026

Chceš z masáže vytěžit maximum? Nepodceňuj tyhle maličkosti ✨

Dnes přichází jarní rovnodennost. ✨Čas rovnováhy, nových začátků a lehkosti.A naše dnešní speciální lekce na téma jógy, ...
20/03/2026

Dnes přichází jarní rovnodennost. ✨
Čas rovnováhy, nových začátků a lehkosti.
A naše dnešní speciální lekce na téma jógy, meditace a lymfy s tím krásně ladí. 🤍

19/03/2026

– a proč je miluje?

⚖️ Boční prkno – variace (Vasisthasana) – nenápadně buduje sílu a učí tě stát jen na jedné ruce
🌸 Koundinyasa – hledání rovnováhy, a když se jednou podaří, zůstane navždy
🌿 Malasana – girlanda – učí tě “složit se” a přiblížit k zemi, i když jsi na nohách
🛌 Balasana – totální uvolnění, vnímání dechu a příjemná úleva pro záda

18/03/2026

Malý self-care pro tělo i lymfu. ✨
Jemně a vědomě…. 🤍
V pátek na lekci se dozvíš víc.
📅 20. 3. 2026
⏰ od 16:30 h
📍 Husova 21/13

Nicnedělání může vypadatjako ztracený čas.Žádný výkon.Žádný výsledek.Jen klid.A přesto právě tadymá tělo prostor zpomali...
17/03/2026

Nicnedělání může vypadat
jako ztracený čas.
Žádný výkon.
Žádný výsledek.
Jen klid.

A přesto právě tady
má tělo prostor zpomalit.

V restorativní józe,
při gongové lázni
nebo soundhealingu

se někdy neděje nic.
A právě proto
se může začít dít hodně.

16/03/2026

Poslední víkend instruktorského kurzu. ✨
A zase si říkáme, jak rychle to uteklo.
Společné praxe.
Sdílení.
Smích.
Chvíle ticha.
Momenty, kdy něco „docvakne“.
Každá skupina, která k nám přijde, je úplně jiná.
A právě to je na tom tak krásné.
Jiná energie.
Jiné příběhy.
Jiná cesta k józe.
A pro nás je vždy velkou poctou být na chvíli její součástí.
Doprovázet vás.
Vidět, jak rostete.
Jak se vaše praxe prohlubuje.
Jak se pomalu rodí budoucí lektoři jógy.
Děkujeme za vaši důvěru.
Za otevřenost.
Za všechno, co jste do tohoto společného času přinesli. 🤍
Teď už vás čekají jen zkoušky.
Držíme vám palce.
A těšíme se, kam vás vaše cesta s jógou povede dál.
S vděčností
Siddha yoga studio

15/03/2026

Real talk z podložky 👀
Není nic horšího než když při praxi padají legíny…
nebo prsa utíkají z podprsenky 😅
Místo dechu řešíš garderobu.
Tyhle od ale drží kde mají.
Pružné, neprůsvitné a nikam ne(s)lezou.
Takže se můžu soustředit jen na praxi 🧘‍♀️

Adresa

Husova 21/13
Liberec
46001

Telefon

+420733259007

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když SIDDHA-Yoga Studio zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu SIDDHA-Yoga Studio:

Odkazy

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie