22/01/2026
🧘♀️ Jin vs. restorativní jóga
není to totéž 🤍
✨ Jin jóga
– vědomá práce s tělem
– jemný tah, intenzita
– zůstáváš aktivní a vnímáš hranice
🌙 Restorativní jóga
– žádná práce, žádný výkon
– tělo je plně podepřené pomůckami
– hluboký odpočinek pro nervový systém
👉 Jin nás učí být s tím, co je.
👉 Restorativní nás učí dovolit si pustit.
🧘♂️ Umění odpočinku
prodloužená restorativní lekce
📅 Pátek 23. 1. | 16:30–18:30
⏳ 120 minut | s Honzou
⚠️ Multisport nelze využít