Zdravá výživa 1. Máje Liberec

12/03/2026

🥬 Kimchi – malý zázrak pro vaše zdraví i chuťové buňky

Fermentované potraviny zažívají v posledních letech velký návrat – a není divu. Kimchi, tradiční korejská specialita z fermentované zeleniny, patří mezi ty nejprospěšnější potraviny, které můžete svému tělu dopřát.

My jsme pro vás navíc rozšířili nabídku kimchi od značky Ferment it!, takže teď můžete objevovat ještě více chutí a stylů. Najdete u nás jak klasickou korejskou recepturu, tak i zajímavé tematické varianty inspirované různými kuchyněmi – například Korea, Japan nebo Czechoslovakia. Každá z nich má svůj charakter, ale všechny spojuje poctivá fermentace a skvělá chuť.

✨ Proč kimchi zařadit do jídelníčku?
• přirozený zdroj probiotik, které podporují zdravé trávení
• pomáhá posilovat imunitu
• obsahuje vitamíny, minerály a antioxidanty
• podporuje zdravou střevní mikroflóru
• může přispívat k lepší energii a celkové vitalitě

A kromě všech těchto benefitů je tu ještě jeden důvod: kimchi je prostě neuvěřitelně dobré. Je svěží, pikantní, šťavnaté a dodá jídlu úplně nový rozměr – skvěle se hodí k masu, rýži, do bowlů, sendvičů nebo jen tak na vidličku.

🥢 Přijďte ochutnat a najděte si svého favorita.
Možná zjistíte, že kimchi je přesně ta malá změna, která udělá velký rozdíl pro vaše zdraví i radost z jídla.

fermentit_cz

04/03/2026

📢 NOVINKA VE ZDRAVÉ VÝŽIVĚ

Máme pro vás novinku od Dr. Popov – přírodní Dračí krev (Sangre de Drago) ve 4 variantách 🌿

⸻

🩸 Co je dračí krev?

Dračí krev je tmavě červená míza ze stromu Croton lechleri, který roste v oblasti amazonského deštného pralesa (Peru, Ekvádor).

Domorodé kmeny ji po staletí používají jako:
• podporu hojení pokožky
• ochranu žaludku a střev
• přírodní prostředek při podráždění sliznic
• podporu regenerace

Obsahuje vysoké množství antioxidantů a látek podporujících přirozenou obnovu tkání.

⸻

🌿 U nás najdete 4 varianty:

1️⃣ Dračí krev – Regenerace

Podpora:
• hojení drobných poranění kůže
• regenerace tkání
• péče o podrážděnou pokožku

Vhodná i zevně.

⸻

2️⃣ Dračí krev – Žaludek

Podpora:
• ochrany žaludeční sliznice
• komfortu při podráždění žaludku
• harmonizace trávení

⸻

3️⃣ Dračí krev – Střeva / Trávení

Podpora:
• střevní rovnováhy
• při cestovatelských obtížích
• přirozené obranyschopnosti střev

⸻

4️⃣ Dračí krev – Imunita / Celková podpora

Podpora:
• přirozené obranyschopnosti
• regenerace organismu
• vitality

⸻

✨ Skvělá jako přírodní pomocník při regeneraci těla – zevně i vnitřně dle konkrétní varianty.

Pokud vás zajímá, která varianta je pro vás vhodná, zastavte se u nás ve zdravé výživě – rádi poradíme 🌿

02/03/2026

02/03/2026

✨ VELKÁ NOVINKA v Zdravé výživě Liberec! ✨

Už od zítřka (úterý) pro vás máme něco, na co jste se nás často ptali… 🤍

🆕 NOVĚ u nás najdete pravidelně bezlepkové pečivo od skvělé značky Doktor Pekář! 🥐🥖🍞🥯🍰🍩

A to není jen jednorázově…
👉 každé úterý pro vás budeme mít čerstvou várku bezlepkových dobrot přímo na prodejně.

🍞 Co bude k dostání už zítra?
• klasický bezlepkový chléb
• fitness chléb
• toustový chléb

A to je teprve začátek 😍
V nabídce jsou totiž také sladké i klasické knedlíky, muffiny, dezerty a další dobroty – a ty k nám postupně přidáme podle vašeho zájmu 💛

💬 Budeme moc rádi za vaši zpětnou vazbu!
Napište nám do komentářů nebo osobně na prodejně, o jaké produkty byste měli zájem jako další 👇

Těšíme se na vás už zítra 🤍
Vaše Zdravá výživa 1. Máje, Liberec

17/02/2026

🥖 Vůně čerstvého chleba…
taky ji milujete?

Často se nás ptáte, jestli u nás bude někdy k dostání čerstvé pečivo…
a my nad tím už nějakou dobu přemýšlíme 🤍

👉 Měli byste zájem o čerstvé (i bezlepkové) pečivo u nás ve zdravé výživě?

Napište nám do komentářů nebo hlasujte v anketě 👇
💛 ANO, chodila bych si pravidelně
💛 OBČAS si ráda koupím
💛 Zajímá mě hlavně bezlepkové

Vaše odpovědi jsou pro nás důležité 🙏

10/02/2026

🤍 DIA 🤍

🍪 Osvědčená volba pro zdravější mlsání bez cukru 🍪

V naší nabídce už dlouhodobě najdete DIA výrobky od značky Gullón, které patří mezi stálice ve světě zdravé výživy. Jsou ideální pro diabetiky i pro všechny, kteří chtějí omezit cukr, ale zároveň si dopřát něco sladkého a chutného.

🌱 Proč právě Gullón?
✔️ Bez přidaného cukru
✔️ Vysoký obsah vlákniny – podpora trávení a delší pocit sytosti
✔️ Osvědčená chuť, kterou si zákazníci oblíbili
✔️ Skvělé ke kávě, čaji nebo jako malá svačinka během dne

🍪 Zajímavost o značce Gullón:
Značka Galletas Gullón pochází ze Španělska a patří mezi největší evropské výrobce sušenek. Už více než 30 let se specializuje na produkty bez přidaného cukru a funkční potraviny, které respektují potřeby lidí s diabetem nebo se specifickými výživovými nároky.

🤍 Pokud hledáte jistotu, kvalitu a chuť bez zbytečného cukru, Gullón je sázka na jistotu.



biscottigullon Galletas Gullón

10/02/2026

🍲 EXPRESS MENU – chytrá volba pro zdravou výživu i životní styl na cestách! 🥾🌿

Hledáš rychlé, chutné a výživné jídlo, které zvládneš mít vždy připravené bez komplikací? 🍽️ Express Menu není jen klasické „instantní jídlo“ — je to koncept hotových pokrmů s dlouhou trvanlivostí, bez zbytečných chemických přísad a často bezlepkový 🍛💚 

🥘 Co to vlastně je?
Express Menu jsou hotová sterilovaná jídla v praktických sáčcích nebo obalech, která:

✔️ nepotřebují vaření ani přidávání vody – stačí ohřát
✔️ jsou vyrobená tradičními postupy bez konzervantů, barviv a umělých sladidel
✔️ často neobsahují lepek a jsou vhodná i pro bezlepkovou dietu 🍞🚫 

⏳ Dlouhá trvanlivost
Díky speciální technologii balení a sterilizace vydrží Express Menu několikeré měsíce až roky bez chlazení — ideální jako zásoba pro výlety, cestování i nouzové situace. Některé výrobky mají potvrzenou trvanlivost až 10 let! 🕐🍽️ 

🚶‍♂️ Pro koho jsou vhodná?
➡️ cestovatele, turisty a sportovce
➡️ rodiny, které chtějí doma mít rychlé a výživné jídlo
➡️ lidi s bezlepkovou dietou
➡️ všechny, kdo ocení pohodlí bez kompromisů na kvalitě ingrediencí 

🍗 A co v nich najdeš?
Výběr je široký — od masitých ragú, polévek a omáček až po dezerty nebo zdravé svačiny. Vše s důrazem na poctivou chuť a kvalitní suroviny 🍲🍎 

🔎 Zajímavost:
I když se některé podobné produkty (např. freeze-dried nebo dehydrated instant meals) spojují s outdoorovým světem a expedičním jídlem pro horolezce nebo trekaře, Expres Menu funguje spíš jako domácí a cestovní alternativa klasických jídel bez nutnosti vaření – tedy pohodlí pro každého z nás 😉

My jsme si dnes udělali rychlý oběd - Bramboračku, do které jsme si přidali ječné kroupy. ☺️

04/02/2026

🥜 Čerstvá dodávka od ŠUFAN je tady! 🥜

Právě teď na prodejně vyskladňujeme novou zásilku oblíbených produktů od značky Šufan 🤎
Pokud máte rádi poctivé suroviny a skvělou chuť, tohle vás potěší:

👉 ořechy a ořechové směsi
👉 jemná i křupavá ořechová másla
👉 semínkové směsi
👉 směsi na matcha lívance
👉 a novinka: Láskyplné kešu s chilli 🌶️ – jemně pálivé, návykově dobré

Všechno bez zbytečností, tak jak to má být ✔️
Stavte se k nám, zásoby jsou čerstvé a voňavé!

📍 Zdravá výživa Liberec
Těšíme se na vás 💚

sufancz

02/02/2026

🥬✨ NOVINKA NA PRODEJNĚ V LIBERCI ✨🥬

Máme radost! 🙌
Na regály nám právě dorazila nová várka skvělých veganských pochoutek od značky Damodara 🌱💚

Co u nás najdete?
👉 křupavé čočky, křupky a nudličky
👉 zajímavé příchutě jako mák, chia, špenát, červená řepa,…
👉 a taky originální příchutě, třeba kysané zelí (ano, fakt! 😍)

Vše je:
✔️ 100% veganské
✔️ z kvalitních surovin
✔️ bez zbytečností
✔️ ideální na zobání jen tak, k filmu nebo jako zdravější alternativa chipsů, křupavé nudličky klidně i do polévky 🍲

Pokud rádi zkoušíte nové chutě a hledáte něco opravdu jiného, Damodara vás bude bavit 🤍
Stavte se u nás ve zdravé výživě v Liberci a vyberte si svého favorita 🌿

- veganské bezlepkové potravinynDamodara Natural FoodscVeganské & Bezlepkovécz

31/01/2026

🇮🇹✨ Itálie na talíři – těstoviny Girolomoni ve zdravé výživě v Liberci ✨🇮🇹

Když se řekne italské těstoviny, myslíme tím víc než jen jídlo – je to životní filozofie 🤍
A právě proto jsme nadšení, že u nás ve zdravé výživě v Liberci najdete prémiové těstoviny Girolomoni, které spojují tradici, kvalitu a poctivost.

🍝 Co u nás objevíte
• desítky různých tvarů – od drobných těstovin do polévek, přes kroutené a trubičkové tvary až po různé druhy špaget
• semolinové i celozrnné varianty
• bio pšenice z Itálie, pečlivě pěstované
• krásný přebal, který potěší oko i na fotce
• dokonalé al dente struktury a chuť, která udělá radost každému talíři

⸻

🧑‍🌾 Příběh značky a zakladatele

Značka Girolomoni nese jméno Gina Girolomoniho, italského farmáře a průkopníka organického zemědělství. 🌱
• V roce 1971 založil komunitu a cooperativu, která se stala symbolem poctivého bio zemědělství.
• Jeho filozofie: úcta k půdě, poctivé suroviny a jednoduchá, ale výjimečná chuť.
• Pán na přebalu není jen dekorace – je to Gino Girolomoni, který svou vizí inspiroval generace zemědělců 🇮🇹

„Jíst není jen transformace surovin – je to dar, společenství, krása a jednoduchost.“

⸻

🍅 Tip na italský recept

Vyzkoušejte jednoduchý klassico al pomodoro:
1. Uvařte těstoviny Girolomoni al dente.
2. Na olivovém oleji lehce orestujte česnek, přidejte kvalitní rajčata, špetku soli a čerstvou bazalku.
3. Na závěr trochu parmazánu (nebo veganská alternativa).
Méně je víc – a u poctivých těstovin to platí dvojnásob 🍝❤️

⸻

🌿 Proč je Girolomoni výjimečné
• spojení bio kvality, tradice a krásného designu
• desítky tvrdých i měkkých tvarů pro všechny druhy pokrmů
• ideální pro ty, kdo chtějí poctivou chuť a příběh za talířem

Pokud hledáte těstoviny, které mají příběh, kvalitu a chuť, Girolomoni je sázka na jistotu 🌟
Stavte se u nás ve zdravé výživě v Liberci a objevte svůj oblíbený tvar a příchuť!

30/01/2026

✨ Řecký horský čaj – zimní poklad pro tělo i duši ✨

Znáte tuto malou zázračnou bylinku? 🌿
Řecký horský čaj, zvaný Sideritis, roste vysoko v horách Řecka a používá se tam po staletí jako podpůrný nápoj během chladných měsíců.

Proč ho zařadit právě teď, v únoru? ❄️
• Jemně zahřívá a dodává energii, když je tělo unavené po zimě
• Podporuje imunitu a obranyschopnost organismu
• Obsahuje antioxidanty, které pomáhají tělu vyrovnat se se stresem a chladem

🍵 Tip na přípravu:
Nechte lístky louhovat v horké (ne vařící) vodě alespoň 5–7 minut.
Tím získáte plnou chuť a sílu bylinky.

Řecký horský čaj je ideální, když chcete jemně podpořit tělo i psychiku, aniž byste sáhli po stimulanty.
Malý šálek může být vaším zimním rituálem pro klid a energii 🌙

30/01/2026

🌹 Šípek – zimní poklad pro imunitu i vnitřní sílu

V únoru už jsme ze zimy často unavení.
Tělo má za sebou měsíce méně světla, méně čerstvosti… a imunita může kolísat.

Právě tady má své místo šípek 🍃
Nenápadný, ale neuvěřitelně silný.

✨ Proč ho zařadit právě teď?
• je přirozeným zdrojem vitaminu C
• podporuje imunitní systém
• pomáhá při únavě a vyčerpání
• působí jako antioxidant

Na rozdíl od syntetického vitaminu C je ten ze šípku tělem přijímán jemněji a přirozeně – přesně tak, jak to v přechodovém období potřebujeme.

🍵 Jak si šípek připravit?
Nezalévej ho vroucí vodou.
Ideální je nechat ho louhovat delší dobu v horké (ne vařící) vodě, nebo ho připravit jako studený macerát.
Tím si zachová maximum účinných látek.

💛 Malý únorový rituál:
Dopřej si šípkový čaj odpoledne nebo večer, v klidu.
Jako tichou podporu těla, které se pomalu chystá na jaro.

Někdy nejsilnější věci nejsou ty nejhlasitější.
A šípek je toho krásným důkazem 🌿