20/01/2026
Sama na sobě pozoruju to neustalé vnitřní brnkání.
Podněty všude kolem.
Ne-klid.
Hledám možnosti, jak se klidnit a být víc v sobě.
Je to těžký…ne, že ne.
Stačí otevřít zprávy a hned vše vibruje.
Pak zas po bytě hledáme kružítko, který tu prostě musí být, ale není…
Neustálá a kontinuální péče o sebe je základ.
A o tom asi není potřeba vést diskuzi…nebo?
Vše co dělám-joga, masáže a kraniosakrální terapie-jsou způsoby a cesty k uhlazení nervového systému.
Je to potřeba.
Pokud cítíš potřebu klidu…jsem tu.
L.🩶💫
