Jóga Litoměřice

12/12/2025

🪷Krásný den,
díky akci pro stálé i nové klienty a proběhlé kampani se nyní všechny kurzy plní velkou rychlostí, a vy kteří jste zvyklí na svůj čas a chcete mít své místečko jisté, nečekejte dlouho.🪷

🎄Poslední týden lekcí jógy (Jana) a pilates (Anna cvičí) probíhá od 15.12. - 18.12.

🎄Speciál na Štědrý den 9-10:15 s Janou (není nahrazovací lekce)

🎄Ještě pár míst na 27.12. a záklonový workshop sobotní se zábavnými variantami a uvolňování hrudní páteře

🎄28.12. s Janou - Centering aneb dopolední vedené malování mandaly pro všechny tvořivé

sobota 13.12. a středa 17.12. Systemické konstelace s Jitkou Šimonovou KONSTELAČNÍ VEČER - STŘEDEČNÍ KRUH

19.12. Meditace, Relax a Sound healing večer s kakaem s Adéla Lustyková Metlická

20.12. Vánoční Spirála s Venus Sun Temple a Markétou Čížkovou a krásný rituál na pouštění starého a pozvání nového

Těšíme se na vás
Rozkvět

11/12/2025

Pouštění starého a pozvání nového pro příští rok Venus Sun Temple

07/12/2025

Jednoduché. Naučily jsme se to od svých maminek?

Navážu na její větu s jógou.

V metodice Iyengar jógy, kde se lidé učí držet dlouhé výdrže a zpočátku jsou i fyz.naročné, se obrácené pozice vynechávají při menstruaci.

Pokud žena provádí dlouho obrácenou pozici, mluvíme zde o 3, 4, 5 a více minutách výdrže, se zbytečně zpomalí nebo dokonce zastaví odchod krve tedy čištění cest. Poté co nebylo oplodněno vajíčko a vše potřebuje vyjít ven, aby mohla opět nastat nová čerstvá fáze.

Praxe jógy umí a měla by správně následovat a respektovat cyklus ženy. Stále to bývá velké tabu, kterému se lektor vyhýbá a lidem je v lekci trapně, když je zmíněno. Je to ale důležité pro ženské zdraví a emoční pohodu.

Neznamená to nedělat vůbec nic a bát se jít cvičit, ale znamená to šetřit se vědomě, nevysilovat se a dělat pozice, které zklidní nervový systém a ochladí tělo.

06/12/2025

💫Proměna začíná tam, kde se Tvá mysl ztiší a duše promluví.💫

🌺Hlubší studium pro všechny, bez akreditace a povinné omáčky kvůli papíru, prostě to nejlepší z jógy.

👇 https://www.janachadimova.cz/rocni-studium-jogy-litomerice-pro-vsechny/

06/12/2025

💫 Co může udělat jediná lekce? Co udělá jeden víkend? A co udělá pravidelné a opakované ,,cvičení,, v týdnu?
Jo, každý musí sám za sebe. Nikdo to za vás neudělá, jen to chce se odvážit, přijít a dát důvěru učiteli.💫

06/12/2025

Jana Chadimová

06/12/2025

Již dnes na magický úplněk a tanec s Venus Sun Temple

05/12/2025

🌞Kdo by chtěl se mnou cvičit u moře/hory(Evropa 2026), napište SZ a pošlu více info 🌞

04/12/2025

Balanční pozice a dárek pro vás na rozmrznutí 🧘❄️

https://youtu.be/OPXn_V_l2ZY?feature=shared

Více na mém kanálu, který už se jmenuje Rozkvět

Lekce pro všechny zaměřená na pozice stromu, pulmesice a bojovníka 3, tedy balanční pozice, které vyžadují vaši sílu a kontrolu těla i dobrou koncentraci. Pa...

04/12/2025

Rozkvět

29/11/2025

Zimní víkend ✨Expand Your consciousness✨

Iyengar jóga pod mou taktovkou a minimem pomůcek a pro zájemce odpolední speciál navíc a vlastní Human Design mapa s vysvětlením! 🔮

Přihlášky a dotazy na 774 533 357

Rozkvět

19/11/2025

Rozkvět