07/02/2026
Pomalu se blíží další dlouhá lekce JIN JÓGY s Denisou.
V pátek 13. 2. 2026 od 17h.
Výrazně opět zpomalíme, ponoříme se hluboko do svého těla a mysli. Dlouhá pečlivě připravená lekce Jin jógy vám ukáže cestu k tomu, že vaše tělo je klíč.
Dlouhé výdrže v navazujících pozicích umožní pozorování toho, co se děje uvnitř nás, uvolní svlaly a klouby do hloubky. Fascie se budou radovat také, z uvolnění a pohybu.
Mysl bude odpočívat, popřípadě nám také ukáže vše co skrývá a s čím bojuje nebo bojujete.
Závěr bude patřit dlouhé vedené relaxaci s joga nidrou.
Zakončíme společným sdílením u čaje.
Těšíme se na Vás!
