Jaká je otevírací doba?

Pondělí 09:00 - 15:00 Úterý 09:00 - 17:00 Středa 09:00 - 17:00 Čtvrtek 09:00 - 15:00 Pátek 09:00 - 12:00

Naturhouse Louny

Domů
česko
Louny
Naturhouse Louny

Jsme výživová poradna NATURHOUSE. Pomáháme klientům na cestě k vysněnému tělu a postavě ?

06/11/2025

💚 Olinka – mínus 22 kg za 6 měsíců! 💪

Když Olinka přišla do naší poradny, měla jediný cíl – znovu se cítit dobře ve svém těle.
Začala s malými kroky, pravidelnými konzultacemi a změnou jídelníčku.
Dnes – po šesti měsících – je o 22 kilogramů lehčí, plná energie, radosti a sebevědomí. 🌸

Nebyla to dieta, ale rozhodnutí změnit svůj život.
Olinka dokázala, že když se spojí odhodlání, správné vedení a podpora, výsledky na sebe nenechají dlouho čekat. 🌿

✨ Každé kilo je důkaz, že to jde.
A ty můžeš být dalším příběhem, který inspiruje ostatní.

👉 Začni i ty – bez výmluv, s úsměvem a cílem, který stojí za to!

04/11/2025

💚 „Hubnutí nezačíná v žaludku, ale v hlavě. A vítězí disciplína, ne motivace.“
Tímto se řídil Martin (42 let) z Čachtic – a za pouhých 6 měsíců zhubl 25,7 kg! 👏

Když poprvé přišel do naší poradny, měl špatné jaterní testy, vysoký tlak a výraznou nadváhu.
Dnes?
✅ váží o 25 kg méně
✅ už neužívá léky na tlak
✅ nosí místo XXL velikost L
✅ cítí se plný energie a životní síly

💬 „Nikdy jsem nehledal výmluvy. Každý týden jsem přišel s úsměvem a o krok blíž ke svému cíli.“

Martin si oblíbil především vlákninu Fibroki a ampulkové produkty, které mu pomohly pročistit tělo a cítit se lehčeji už po prvním týdnu.
Díky podpoře manželky a dětem, které si všimly, že „tatínek má menší bříško“, našel ještě větší motivaci pokračovat. 💪

Jeho příběh je důkazem, že hubnutí není slabost – je to důkaz síly.
Když se spojí disciplína, trpělivost a správné vedení, výsledky na sebe nenechají dlouho čekat.

👉 Přidej se i ty k lidem, kteří to dokázali.
Rezervuj si bezplatnou konzultaci v Naturhouse

04/11/2025

💚 „I pomalý krok vpřed je pořád lepší než sedět v pohodlí starých zvyků.“
Tímto se řídila paní Anka (74 let) z Kočovců – a dnes má o 21 kg méně! 👏

Do naší poradny přišla s vysokým cholesterolem, bolestmi kolen a pochybnostmi, jestli to ještě má smysl. Ale ukázala, že nikdy není pozdě začít.

Během 9 měsíců zhubla z 115,7 kg na 94,6 kg, zmenšila se o tři konfekční velikosti a hlavně – zlepšila si zdraví i pohyblivost. 🩵

💬 „Nejvíc jsem si oblíbila ampulkové produkty a sušenky s granátovým jablkem. Pomohly mi nejen při hubnutí, ale i se zdravím.“

I když ji trápily bolesti kolen a nemohla cvičit, nevzdala se.
S podporou manžela, který ji vozil 23 km na konzultace, a díky citlivému vedení výživové poradkyně Paulínky Stráské dokázala to, co se mnoha lidem zdá nemožné. 🌸

Paní Anka je živým důkazem, že hubnutí nemá věkovou hranici.
Když se spojí respekt, trpělivost a správné vedení – výsledky se dostaví.

👉 Začni i ty svůj krok k lehčímu životu.
Rezervuj si bezplatnou konzultaci v Naturhouse

01/11/2025

🍁 ZLATÉ MLÉKO – podzimní zázrak v hrnku! ☕✨
Zapomeňte na horkou čokoládu – zlaté mléko vás zahřeje, posílí imunitu a pomůže vám zrelaxovat po náročném dni.
Navíc má protizánětlivé účinky a téměř žádné kalorie! 💛
📝 Recept na zlaté mléko:
👉 250 ml mléka (rostlinné nebo klasické)
👉 1 lžička kurkumy
👉 ½ lžičky černého pepře (pro lepší vstřebávání kurkuminu)
👉 ½ lžičky skořice
👉 1 lžička medu
👉 ½ lžičky zázvoru (volitelné)
👉 Špetka muškátového oříšku
👩‍🍳 Postup:
1️⃣ Ohřejte mléko v hrnci (nevařte).
2️⃣ Přidejte všechny suroviny kromě medu a míchejte asi 5 minut.
3️⃣ Přelijte do hrnku, nechte trochu vychladnout a vmíchejte med.
4️⃣ Užijte si hřejivý moment klidu. 🍂
Tento nápoj je ideální pro večerní pohodu, posílení imunity a podporu metabolismu.
Vyzkoušejte ho – zamilujete si ho od prvního doušku! 😍

31/10/2025

INFUNAT TE VERDE
Extrakt ze zeleného čaje, působí na spalování tuků i odvádění vody z těla. Je také antioxidant – neutralizuje šíření volných radikálů a povzbuzuje organismus. Podporuje látkovou výměnu, pomáhá tělu využít tuk jako zdroj energie. Snižuje špatný cholesterol.

Ingredience:
1-2 ČL čaje,
1L vody o teplotě 80-90’,
1 PL sušených švestek,
1/2 čl mleté skořice.

Postup:
Čaj, švestky a skořici zalijeme vodou a popíjíme v rámci pitného režimu.

31/10/2025

INFUNAT RELAX.

Čaj pro dokonalou relaxaci, uvolnění, odbourání stresu, který navíc zlepšuje trávení a podporuje detoxikaci a odvodnění organizmu.

Připravte si relaxační chvilku, která podpoří i vaše lymfatické ústrojí.

Ingredience:
1 sáček Relax čaje,
1 pomeranče,🍊
1/2 skořice,
pár kapek citrónu 🍋,
čerstvá meduňka 🌱,
1l vroucí vody.

Postup:
Nálevový sáček Relax čaje, hrst meduňky, 1/2 skořice, zalijeme vroucí vodou a necháme 5minut vyluhovat.
Veškeré ingredience vytáhneme a dochutíme citrónem a šťávou z pomerančem..

31/10/2025

INFUNAT ČAJ🫖

Červený čaj, také známý jako Pu Erh, byl původně nalezen v Číně. Pití jednoho šálku červeného čaje denně působí jako diuretikum, podporuje trávení po jídle a pomáhá kontrolovat hladinu cholesterolu v krvi. Dále podporuje funkci jater a spalování tuků.

Připravte si trávicí nápoj, který podpoří zdravý životní styl.

Ingredience:
1 sáček INFUNAT
1/2 pomeranče 🍊,
1/4 citrónu 🍋,
Hrst máty 🌱,
Špetka zázvoru.

Postup:
Nastrouhejte zázvor, nakrájejte pomeranč na malé kostičky, natrhejte mátu, vložte sáček INFUNAT a zalijte vodu o teplotě 80’.
Nechejte 5minut luhovat a veškeré ingredience vytáhněte.
Dochuťte citronem.

28/10/2025

🌿 MIMOŘÁDNÉ UPOZORNĚNÍ 🌿
Milí klienti 💚
📅 V týdnu 27.–31. října budu mít dovolenou a poradna Naturhouse Louny bude uzavřena.
Děkuji za pochopení a těším se na vás opět od pondělí 3. listopadu 🌸
Přejeme krásný podzimní týden plný energie a pohody 🍂💚

27/10/2025

Dýně je nejen chutná a všestranná v kuchyni, ale také velmi zdravá. Patří mezi potraviny s vysokou výživovou hodnotou a nízkým obsahem kalorií. Zde je přehled jejích hlavních zdravotních přínosů.

Je sezóna dýní a my při vás máme inspiraci, jak jí využít ve vaší kuchyni.

27/10/2025

Topinambur (jinak také Jeruzalémský artyčok, slunečnice hlíznatá, latinsky Helianthus tuberosus) je kořenová zelenina, která má velmi zajímavé zdravotní účinky. Často se označuje za „zdravější alternativu brambor“, hlavně díky svému obsahu inulinu – přírodní vlákniny s prebiotickými účinky.

Připravili jsme si pro vás pár tipů, jak jej zařadit do svých jídelníčků👍😊

Adresa

Pražská 83
Louny
44001

Otevírací doba

Pondělí	09:00 - 15:00
Úterý	09:00 - 17:00
Středa	09:00 - 17:00
Čtvrtek	09:00 - 15:00
Pátek	09:00 - 12:00

Telefon

+420732763773

Internetová stránka

http://www.naturhouse-cz.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Naturhouse Louny zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.