VPL Lužice

31/03/2026

Se sestřičkou Štěpánkou v novém pracovním oblečení

18/03/2026

11/03/2026

Aktuální fotografie

10/03/2026

Nově publikovaná data

10/03/2026

Glaukom - zelený zákal je jednou z nejčastějších příčin nevratného poškození zraku! Často se vyvíjí bez bolesti, bez příznaků. Riziko se zvyšuje po 40. roce života. Až 50proc lidí o své nemoci neví. Proto je důležité myslet na oční kontroly s vyšetřením zrakového nervu a měřením nitroočního tlaku. Chraňte svůj zrak.

09/03/2026

Co všechno oblivňuje hladinu cukru v krvi? Jsou to desítky faktorů: Jídlo( množství jídla, tuku, bílkovin, množství vlákniny, velikost porce, rychlost jezení…), tělo (aktivity, emoce, spánek, nemoc, věk, dehydratace,..), běžný život ( káva, alkohol, počasí, sauna, cestování, změna režimu, dlouhé sezení..), léky…

07/03/2026

Co je (Trombo) flebitis saltans (migrans) :tzv "přeskakující" nebo "cestující" flebitity (záněty žilní stěny), které střídají svoji lokalizaci v rámci jedné ataky onemocnění, případně může jít o recidivy na různých částech těla. Pozor- jsou možným příznakem maligního onemocnění i okultně (skrytě) probíhajícího-nejčastěji adenokarcinomy zažívacího systému, plicní nádory, gynekologické, hemoblastózy. Klinicky se jedná o kratší pruhovité bolestivé zarudnutí s místním otokem. V tomto případě je nutné provést onkologický screening.

07/03/2026

Vzpomínková fotografie( já jsem ta zrzka🙂)

05/03/2026

04/03/2026

Některé zásahy nekončí odjezdem ze zásahu.
Zůstanou v hlavě. A někdy i v srdci. 🖤

Policie ČR informovala o tragickém případu, při kterém bylo nezletilé dítě vážně zraněno a navzdory poskytnuté péči svým zraněním bohužel v nemocnici podlehlo, přičemž v souvislosti s událostí byla zadržena jedna osoba a byly zahájeny úkony trestního řízení pro podezření ze spáchání zvlášť závažného zločinu vraždy.

Takové události jsou extrémní nejen pro rodinu a blízké, ale i pro ty, kteří u toho musí být a následně celý případ řešit, protože musí fungovat přesně, klidně a profesionálně i ve chvíli, kdy je to lidsky na hraně. A je dobré si to připomenout: i ti, kteří pomáhají, jsou jen lidé. Mají svou psychiku, emoce i limity, jen je často na chvíli musí odsunout, aby mohli udělat to, co je potřeba.

Právě proto existuje u složek IZS psychologická podpora a krizová intervence – ne jako nadstandard, ale jako nutná součást péče o ty, kteří pomáhají, vyšetřují a rozhodují a přitom nesou následky toho, co vidí a řeší.

Z úcty k oběti a pozůstalým zde prosím nešiřte neověřené informace a nebuďte ani konkrétní - záměrně nejsem konkrétní ani já.🕯️

04/03/2026

04/03/2026

Obezita

🌍 Dnes je Světový den obezity

Obezita je nemoc, ne „selhání vůle“ ani lenost. WHO ji popisuje jako onemocnění, které vzniká souhrou genetiky, stravovacích návyků, dostupnosti zdravých potravin, tržních vlivů i prostředí, ve kterém žijeme.

🩺 Důležité je vědět, že na to člověk nemusí být sám. Obezita je léčitelná nemoc a pomoc může nabídnout praktický lékař i specialista.

Světový den obezity vyhlašuje Světová federace pro obezitu a téma letošní kampaně “8 miliard důvodů jednat proti obezitě” připomíná, že na Zemi žije 8 miliard lidí a každý by se měl podílet na řešení obezity 🛡

Jaká je situace? 📊
📌 Na světě žije více než 1 miliarda lidí s obezitou.
📌 Do roku 2035 může mít polovina světové populace nadváhu nebo obezitu.
📌 Obezita zvyšuje riziko minimálně 30 dalších onemocnění a má i velké ekonomické dopady.
📌 V ČR má více než 60 % obyvatel nadváhu nebo obezitu.

Co může pomoci v každodenním životě?
🏃‍♀Pohyb: alespoň 150–300 min mírné nebo 75–150 min intenzivní aktivity týdně
💧 Pít hlavně neslazené nealkoholické nápoje
🚭 Nekouřit
🛌 Spánek: ideálně alespoň 7 hodin denně
🥗 Vyvážená strava: dostatek bílkovin, komplexních sacharidů, kvalitních tuků, vitaminů, minerálních látek a vlákniny

💡 Obezita není problém jednotlivce, ale celé společnosti. Mezi účinné nástroje patří například:
📌 srozumitelné nutriční značení
📌 reformulace výrobků (méně cukru, soli, nasycených tuků)
📌 omezení reklamy vysoce zpracovaných potravin
📌 podpora pohybu dětí a kvalitního školního stravování
📌 komunitní programy a spolupráce napříč sektory
📌 destigmatizace obezity a dostupná odborná pomoc

🤝 I malé změny v každodennosti mohou dlouhodobě udělat velký rozdíl