Fyzioterapie Mgr. Jana Vaculíková

26/11/2025

Volný termín na fyzio v pátek 28.11. v 9:30. Kdo by potřeboval, napište dm nebo sms na
773 196 591. 🙌🏻

13/11/2025

Pokud máte zkušenost s gynekologickou onkodiagnózou, vyplňte, prosím, tento dotazník k diplomové práci. Protože onkofyzioterapie u nás těžce chybí!🙏

06/11/2025

🥳🚨 Novinka u mě v ambulanci pro onkopacientky:

- knihy Nejsi na to sama a Nejsi na to sama 2 k nahlédnutí pro pacientky s diagnózou rakoviny prsu od neziskového projektu Bellis

- brožura Průvodce péče, cvičení a pohybu po operaci prsu plná rad, tipů a QR kódů s praktickými ukázkami

06/10/2025

Močová inkontinence se vyskytuje u profesionalních sportovců. U žen je však její zastoupení mnohonásobně větší.

Není sport jako sport. Moč. inkontinence je závislá na typu sportu a intenzitě tréninků.

Močová inkontinence není jen problémem sportujících žen po porodu. Může se objevit i v mládí.

Nejčastějším typem močové inkontinence u sportovkyň je stresová inkontinence.

Močová inkontinence může signalizovat problém na úrovni pánevního dna. Proto by součástí tréninkového plánu měl být i aktivní přístup ke zlepšení funkcí této tělesné oblasti.



Jste sportovkyně a trpíte (trpěla jste) moč. inkontinencí během své aktivní kariéry?

06/10/2025

Zítra úterý 7.10. uvolněný termín kvůli nemoci na 14:30. Pokud byste se chtěli objednat, pište mi sem nebo na 773 196 591! 🙌🏻

23/09/2025

Recenze vás nestojí nic, pouze pár slov (vět). Recenze mohou někomu dopomoct nasměrovat k optimální léčbě nebo se zorientovat v možnostech, které se mu naskýtají.🙏
Moc hezky jste o mně psali v komentářích pod plakátkem. 🥹 Kdybyste mi napsali tady na Facebooku a na Googlu podobně znějící recenze, byla bych za to moc ráda. Děkuji! 🍀

15/09/2025

Gynekologicky orientovaná i klasická fyzioterapie v Hranicích (Nádražní 1846). Rychlé objednání, individuální přístup. 👍

11/09/2025

Pohybová aktivita v těhotenství?
ANO!
Pár faktů, nikoliv domněnek:

1. Pohyb je zdravou, přirozenou součástí života i v těhotenství.
2. Kolegové zdravotníci, buďme updateovaní.
3. Pohybová aktivita nezpůsobuje potrat.
4. I během rizikového těhotenství lze cvičit, je důležité vědět co.
5. Vlastní zkušenost není ve zdravotnictví argumentem pro plošné rozdávání rad.
6. Amen.

14/07/2025

Krásná akce šternberského Topgalu. Máte od nich nepoužívanou aktovku/batoh v dobrém stavu? Někomu může ještě posloužit! 👍🏻 Více info v příspěvku 👇🏻

📢 VÝZVA: Co takhle dát vašemu starému batohu druhou šanci? 🎒💖

Máme pro vás skvělou zprávu! Spojili jsme síly se spolkem a jejich Šatníkem – humanitárním a reuse centrem, abychom společně pomohli dětem a rodinám v těžké životní situaci připravit se na nový školní rok.
V rámci jejich akce Školní den se loni v Brně vybavily děti ze 160 rodin. Naším cílem je letos pro tuto akci sesbírat minimálně 100 batohů, ale s vaší pomocí věříme, že to číslo překonáme! Dejme společně batohům druhý život a pomozme tam, kde je to potřeba. 🤩
V rámci projektu „Batohy pro Šatník“ proto hledáme starší, ale zachovalé školní batohy a aktovky značky Topgal. Máte takový, který už vám doma zabírá jen místo? Pojďme mu najít nového majitele! Batoh je nutné odeslat nejpozději do konce srpna. ☀️

Jak to funguje? 👇
1. Pošlete nám fotku batohu Topgal, který chcete darovat (měl by být plně funkční, čistý (ideálně vypraný), bez plísně a výrazných skvrn) na mail: satnik@topgal.cz
2. My vám zašleme štítek pro Zásilkovnu – poštovné hradíme my!
3. Batohy pečlivě zkontrolujeme a předáme Šatníku.
4. Jako poděkování od nás dostanete slevový kód na další nákup.

Zapojte se a staňte se součástí tohoto skvělého projektu společně s námi! ✨

27/05/2025

📌 Nově zařazuji do nabídky zdravotních služeb i fyzioterapii po léčbě karcinomu prsu! 🫶🏻

Co vše sem spadá? 👇🏻
- ošetření měkkých tkání po operačním zákroku a/nebo po ozařování
- příprava hrudníku a horní končetiny na ozařování
- prevence lymfedému horní končetiny
- prevence nebo úprava axillary web syndromu

Fyzioterapie u onkologických pacientů má svá specifika. To ale neznamená, že by se tito lidé měli vyhýbat pohybové aktivitě nebo nesměli na fyzioterapii docházet. 🍀

19/05/2025

Každý týden mi chodí aspoň jeden dotaz, jestli beru nové klienty. Odpověď je: Ano, beru! 🫵🏻😉

Jak se objednat?
1. On-line objednáním (odkaz na webu v biu), kde si v klidu naťukáte termín jak se vám hodí.
2. Zavoláte/napíšete smsku/napíšete přes Whatsapp na 773 196 591.
3. Napíšete mi na e-mail: jana@zenskafyzioterapeutka.cz
4. Ozvete se mi tady do DM.
5. Napíšete mi přes Messenger na FB (Fyzioterapie Mgr. Jana Vaculíková).

Záleží na vašich preferencích. 🙌🏻

13/05/2025

Moc si vážím přizvání na vzdělávací odpoledne pro odbornou veřejnost od kolegyň z Maadre a jsem ráda, že jsem mohla přispět přednáškou na téma gynekologicky orientované fyziotetapie. 🎆