Masáže - Jitka Minářová

Domů
česko
Melnik
Masáže - Jitka Minářová

Mějte se rádi, udělejte si....Čas sami na sebe...
a přijďte na masáž. :))

Energetické masáže - Jitka Minářová
Harmonické hubnutí - Jitka Minářová Access Bars - Jitka Minářová Celostní medicína - Lenka Pavlíková Plazmový generátor - Lenka Pavlíková Mentoring - Lenka Pavlíková

06/11/2025

Minule jsem dávala fotku ze druhého setkání...Harmonické hubnutí. 💞
A děvčata říkaly, když jsem tam dala prázdné židle...jak prázdné židle? 🙈
Tak teď už nejsou prázdné. 😍 Holky jste tam.💖
Naše druhé setkání bylo opět skvělé. Místo hodiny a půl jsme to protáhly na tři hodiny. A ani se nám nechtělo domů. 👍
Byla skvělá nálada a těšíme se na další setkání. To bude těsně před vánoci. A pak si ještě posedíme v kavárně i se zakladatelkou Harmonického hubnutí. Pavlíková 🌹🌟
Opravdu pro vás vymyslela úžasné hubnutí, které tady nikdo nemá. 🧚‍♀️
Jedna z děvčat říká...já se cítím daleko lehčeji než před tím měsícem.
Druhá...je mi jedno, kolik shodím, hlavně když se budu cítit dobře.
Třetí... já už nejsem tak nafouklá. Cítím úlevu.
Všechna děvčata za tu krátkou dobu shodily 3 kg. Takhle krásně to funguje.💪

Vždycky si to užíváme. 💝

Pokud vás to zajímá...další přednáška je 9.12.v 17.30. Opět u mě. Těším se na vás dámy. 🌺 Jen je nutná rezervace. 😊
Prijďte a poslechněte si, jak se naučit zacházet se svým tělem. Jak ho podpořit, jak mu naslouchat, jak ho mít rády...to je to nejdůležitější. 💝
Není nic důležitějšiho než být zdravé.💃
Nás tělo je chrám, o který se musíme umět starat. Nikdo jiný to za nás neudělá a my jiné tělo nedostaneme. Máme jen toto jedno a to...doživotně. 🥰🫂💗

04/11/2025

Dnes máme druhé setkání s děvčaty v kurzu Harmonické hubnutí. 💞
Jde jim to krásně a musím říct, že je to i hodně baví a kila jim jdou pomalu dolů. 👏
Mám z nich velikou radost.💃
Dnes to tady máme jak v obýváku. Jen ten krb tu chybí. 🙉 😄

18/10/2025

Dnešní masáže probíhají tady.🌈🌞 Je to moc hezké místo.🌺
Na holky cvičenky se vždy těším. 🧚‍♀️👍

23/09/2025

Krásný den, 🌺

chtěla jsem vám jen připomenout, když k nám přišel už ten podzim. Dělám i imunitní ošetření. Používám k tomu 8 olejíčků, které čistí buňky v našem těle. 🍀
Teď je období chřipky, rýmy, kašle atd...tak je ideální se na to připravit. 👍
Imunitní ošetření je skvělé pro naše tělo, pro imunitu a posílení organismu.
Dělám i školení pro maséry, aby mohli pomoci klientům. Pro maminky nebo tatínky, aby pomohli doma svým dětem. Pro všechny, kteří chtějí toto období projít v lepší kondici. 💪👏
Volá mi teď více klientů, že jim není moc dobře. Tak jim nabízím toto ošetření. Mám s ním už spoustu skvělých výsledků.😍

18/09/2025

Tak připraveno. 🌈
Za chvíli nám začíná přednáška na Harmonické hubnutí. 💝
Těším se moc. 💃 Je to má první přednáška. Už jsem došla až sem.🍀 Ještě vloni, kdyby mi někdo řekl, že budu přednášet, tak bych mu řekla, že se dočista zbláznil. 🙉 A hups...a je to tady. 😄
Další přednáška bude 9.12.také v 17.30.
Kdo máte zájem, zarezervujte si místo.🌺
Mějte se všichni krásně a užívejte ještě sluníčko. 🌞

08/09/2025

Krásný den,👋

ještě přidávám jednu fotku po projití kurzu Harmonické hubnutí. Vlastně 3 roky po kurzu. 😊
Je to práce na sobě, ale fakt se vyplatí. 🥳
Cítím se líp jak ve čtyřiceti, mám více energie, vím co mi tělo říká, jsem o 100% zdravější ( a to je dost podstatné), cítím se sebevědoměji a celkově je mi tak, že už bych neměnila.😍

Změnu k lepšímu mohu všem jen a jen doporučit. ❤

Kdo chcete také změnu, tak si rezervujte místo 18.9.v 17.30. Na Mělníku. 🦋
Přednášející budu já. 😉
Kurz - Harmonické hubnutí. 🌈🌞

02/09/2025

Krásný den,🌞
pokračování...

Tak a jdeme do finále. 😉 Kurz... Harmonické hubnutí...byl to, co jsem potřebovala projít.
Bylo to úžasné období. A protože mi chyběl, tak jsem šla za rok ještě jednou. Ne kvůli kilům, ale kvůli atmosféře, kvůli energii, co tam je a to potkávaní se, se stejně naladěnými lidmi, tak to je neopakovatelné. To se musí zažít. Člověk dostane úplně jiný náboj do života. Takovou tu správnou radost a odhodlání.
Když jsem opouštěla první kurz, tak jsem měla pryč 10kg a pak to stále pokračovalo až na 20kg. To bylo tak boží. Naučila jsem se se sebou pracovat, vnímat sebe, své pocity a své potřeby a dělat věci co chci já a jak je chci. Prostě žít podle sebe. Člověk je zodpovědný sám za sebe a za svůj život. Proto je to pro někoho i náročné, protože jednodušší je říct...on mi nepomohl, on s tím nic neudělal, on asi neví co potřebuju. Prostě se spoustu lidí schovává za druhé. Ať je to partner, lékař, rodina, kamarádi.
Ale nikdo za nás není zodpovědný, jen my. My sami. Nikdo neví, jak se cítím, jak vnímám tu kterou situaci, jak vnímám své tělo, co mi dělá dobře a co už ne, atd. Nikdo to neví, a opět, jen my sami. Máme jen jedno tělo, nikdo nám jiné nedá. A proto se o něj musíme starat. To není jako auto nebo dům. To můžeme koupit nové. Tělo fakt neee. 🍀
A tohle nás nikdo naučil. Neučili nás, že si můžeme pomoci sami, co s emocemi, jak s nimi pracovat, aby nás neničili, co s naším tělem, když nám není dobře a spoustu jiných věcí. Proto se to musíme naučit sami, a jít zpět k našim základům.
Proč nežít život lehčí, příjemnější, veselejší?😉
Prošla jsem kurzem, prošla jsem spoustou životních změn, vím, někdy to nebylo lehké, ale stojí to za to. To mi věřte. Důležité je, aby každý z vás žil tak, aby byl spokojený a měl v životě radost. Žít život v radosti, v klidu a ve svobodě. A ne ve svázanosti něčeho, co nás ubíjí a svazuje. Musíme si život užít a ne ho jen přežít. Na to je moc krátký. 🙉
Nikdy není pozdě s tím začít. Nikdy není pozdě najít cestu ke zdraví. 🌺

Život je dar. 💝
A naše tělo je posvátný chrám. A měli bychom mu dopřát to nejlepší co jde.🧚‍♀️

A vím, že tohle všechno se naučit lze. Já se to naučila, a vy můžete také. Věřte mi, jde to. Jen chtít. Protože - Pohodlnost zabíjí. 🙈
Pokud chcete i vy žít a ne přežívat, tak můžete. Rozvíjíme dál úžasný pohled na život. Nejdřív jsem prošla kurzem, a teď jsem také lektorka v Harmonickém hubnutí.💃
A už mám vypsaný i první termín na přednášku.

Je to 18.9.v 17.30.
Jen je nutná rezervace.
Dozvíte se o čem je kurz Harmonické hubnutí a co vše se naučíte.
Já bych bez té cesty, co jsem prošla, nebyla tam, kde jsem. Takže moc děkuji za vše, co jsem zažila a co jsem se naučila. Děkuji za vše a děkuji všem. Ať už to byly věci negativní a i ty lepší, ty pozitivní. Prostě cesta je cesta.

Tohle by měli zažít a naučit se všichni. Všichni, bez rozdílu váhy. 💃 Protože tady se jedná i o zdraví.
Mějte se krásně a kdo chce poznat, jaké to je, když člověk může...tak přejde na novou cestu. 💞
Uvidíme se.🌹🌴

Je to jako když se tato kytička dostane ven, přes železný drát. 🌺🍀👏

28/08/2025

Krásný den, 🌞
pokračování...

Když jsem vstupovala do kurzu, tak jsem měla 95kg. Masakr. Co si člověk dokáže vytvořit. Sám na sobě. Jak si dokáže sám zdevastovat tělo. 🙈
A pak se to samozřejmě podepíše i na zdraví.

Takže jsem byla nadšená, když Lenka přišla s novým pojetím hubnutí pro ženy. Protože mě nikdy nedávalo smysl, držet jakékoliv diety. Člověk je jen ve stresu, že tohle nesmí a musí jist v tolik a v tolik, atd.
Když jsem vstoupila do kurzu, bylo to úplně něco jiného. Tak jsem se dozvěděla věcí a informací, které jsem absolutně neznala. Nikdo nás naučil, jak máme vnímat své tělo, co nám dělá dobře a co naopak.
Musím říct, že i mě, ač jsem se vždycky bála mluvit a sdílet některé informace, tak tam mi to šlo náramně. 😉
Měly jsme bezva skupinku, kde jsme se všechny navzájem podporovaly. A tom to je.🌈 Pomoci i jedna druhé. Jednu něco napadne a druhá řekne...vždyť já to mám vlastně také tak.
Moc mě to bavilo. Člověk ani neví, co všechno mu v těle zůstává. Kolik nezpracovaných emocí, kolik bolesti a kolik bloků z toho co prožíval a zažíval. Zkrátka se nám ten život propíše do našeho těla, do každé buňky. A my tam máme všechno zavřené a schované. Ale i s tím se dá pracovat.

Takže toto všechno jsem se v kurzu naučila. Za mě, je to projekt století. Myslím, že nic podobného tu není. A když jsem to zvládla já, tak vy to dáte taky. 🤗 Je to tak osvobozující a přijde veliká úleva.
Nemusíte hlídat co smíte a nesmíte jíst. Můžete zkrátka vše. Nemusíte hlídat hodiny.
Takže je to hubnutí bez stresu a v radosti. My se vždycky nasmály. Musím říct, že nás dobrá nálada provázela celým kurzem. 👍

A pokračování příště.👏🌹
Krásný víkend přeji. 🌞

25/08/2025

Krásný den,🌞
pokračujeme...
Dnes jen takové krátké, trefné a krásné přirovnání.

Naše tělo je jako vzácný hudební nástroj,
který jsme dostali do života,
a musíme se naučit,
jak jej naladit a rozeznít. 💞🌈

A o tom je Harmonické hubnutí. 🥰

Tak zase příště. 💝🙋‍♀️

19/08/2025

Krásný den,🌞
pokračujeme...

No a tím, jak jsme se potkaly s Lenkou, se můj život otočil o 180 stupňů. 🌈
Už jsem postupně začínala vidět souvislosti a propojitosti v těle. 👍 Samozřejmě to chvíli trvalo, než jsem to uviděla, byla jsem jak z Marsu. Zezačátku jsem vůbec nevěděla o čem mluví, koukala jsem na ní, jak když mluví cizí řečí. Ale postupně jsem to začínala chápat.
Navíc jsem v roce 2018 prošla jejím kurzem ...Začni hořet...což byla bomba. Pro mě určitě. Já která se nikdy moc nezapojovala do hovorů a moc mi nešlo mluvit před lidmi, tak já jsem do toho kurzu šla. Bylo to, jako když mě tam něco přitahuje. Prostě jako magnet...I přes to, že jsem se bála, tak jsem ten krok udělala. Měla jsem v sobě něco jako...to potřebuješ, tak jdi. A já tedy šla. No byl perfektní.💃
A já jsem přišla na to, že zivot může být i jinak, i co se týče zdraví. Ono všechno souvisí se vším. 💝
Pak bylo u mě dost změn, to už jsem psala. A neříkám, že to vždy bylo lehké, ale výsledek stojí za to, a už bych neměnila. Víte, ono nejde se vrátit do starého přemýšlení a života, když jste přičichli k něčemu úplně jinemu a osvobozujicimu. Včetně toho, ze přeberete odpovědnost sami za sebe. To je taková úleva, i když, že začátku je to náročné. Ale pak, ten pocit je nenahraditelný. 🧚‍♀️🧡
A pak jsem v roce 2022 vstoupila k Lence do kurzu Harmonické hubnutí, kterého je zakladatelka. Myslím, že takové hubnutí, které zároveň ozdraví a osvobodí vaše tělo a mysl, tak takový kurz tu opravdu není. 😉

Přihlásila jsem se okamžitě, jak vypsala termíny. Byly jsme tam na začátku tři. A všechny tři jsme kila odevzdaly s vděčností pryč. Každá jiný počet, ale všechny jsme byly spokojené. A o to jde. Aby ženy byly spokojené samy se sebou. 💃
Za mě, takový kurz tady nemá obdoby. Nikdy jsem nebyla na diety. A tohle o dietě opravdu není. 😍

Pokračování příště...

Tohle jsem já a moje váha při vstupu do HH.🙉

15/08/2025

Krásný den přeji, 🌞
pokračování...

Tím, jak jsem začala pracovat v krámku u dcery, tak se postupně všechno měnilo. Ono už se to začalo měnit trošku předtím, jak jsem psala, ale tím, že začali být okolo mě jiní lidé, tak jsem viděla, jak vlastně funguje celostní medicína. Je to úplně jiný pohled na člověka, na život, na tělo...👍
Není to, že přijdu, dostanu lék a je hotovo. U té celostní medicíny se totiž hledá příčina. Příčina nemoci. A pokud se odstraní příčina, odstraní se diagnóza. 🍀
Ale tohle nevíme a neznáme. Nebo aspoň já to pořádně neuměla.
Tohle by se mělo vyučovat ve školách - Jak vnímat svoje tělo, jak pracovat se svými emocemi, jak si budovat vztahy, atd. Protože vztahy jsou náročná disciplína. 😉
A tomu všemu jsem začala přicházet na chuť...dá se říct, že to je...chuť života. 💝
Přicházelo a odcházelo spoustu lidí, kteří pracovali úplně jinak, než bylo běžné. A vím, že všichni, kteří prošli krámkem, byli kvalitní terapeuti. 🌹
A pak tam jednou vběhla Lenka Lenka Pavlíková, a všechno se začalo měnit nějak rychleji. A zjistila jsem, že co ona vymyslí, tak to funguje. Protože to má promyšlené do posledního detailu, jelikož dělá terapeutku už asi 20 let. A ví o těle, jako málokdo. 💯%
V roce 2018 jsem prošla jejím kurzem ...Začni hořet...mimochodem, byl to úžasný kurz. Pro mě něco úplně nového a nepoznaného. Pak přišla spousta uvědomění. Musím říct, že někdy to nebylo vůbec lehké. Ale jsem moc ráda za to, kde jsem. A už bych neměnila. 🌈
No a teď budu dělat lektorku v Harmonickém hubnutí, kterého je Lenka zakladatelka.
Takže ve zkratce...na začátku jsem změnila práci...a už to jelo. Prodávala jsem v krámku, prošla jsem si čínskou medicínu, ajurvédskou medicínu, měli jsme tam masáže, bachovky...
Pak jsem se párkrát stěhovala, mezitím jsem ještě dělala na kardiu...až jsem všechno odbourala, (i rozvod jsem stihla),a zůstali mi masáže, Access Bars a teď nově, budu lektorka. Co se týče oblasti zdraví...chodím na měření k Lence a jedu si esencialní olejíčky a nějaké doplňky. 💞
A musím říct, že se teď cítím podstatně líp, než jsem se cítila po čtyřicítce. 💃

Pokračování příště...

12/08/2025

Krásný den, 🌞
pokračování...

Tak jsem začala dělat jen masáže. I když jsem vždycky říkala, že bych v životě nemasírovala. Ale život mi to připravil tak, že je to zatím má hlavní činnost. 😉
A udělala jsem si spoustu kurzů, co patří k masážím. A vždycky jsem zjistila...aha, ale takhle přeci už dávno pracuji... a ještě jsem si to trochu vylepšila. Tak jsem na kurzy přestala chodit. 🙃
Pak jsem natrefila na Access Bars, byla jsem na něm asi před 5 lety, a říkám si...to bych v životě nedělala, to by mě nebavilo...a ono neee. Opět život zasáhl a dělám Access. A musím říct, že mě baví čím dál víc a víc. A je skvělý. Mám ho moc ráda. Mění člověku staré vzorce a přesvědčení. Je to 32 bodů na hlavě a každý bod se vztahuje k nějaké oblasti v životě. Prostě bomba. 👍
A další bomba je ...Harmonické hubnutí...
To jsem si zase říkala...v životě bych nedělala přednášky a nemluvila před více lidma...a co myslíte? Opět život zasáhl a já se připravuji na svou přednášku HH. 💝
Jsou to tři zásadní věci, které vnímám jako klíčové. Udělala jsem na začátku krok ven, odešla jsem z továrny, a takhle se to všechno na sebe začalo nabalovat a propojovat se. 🍀💎
Vždycky se otevírají nové cesty, když uděláme rozhodnutí a změnu. 💃
Krásně se to vše spojí.

Říkala jsem si ... našla ses v masážích, tak ty už budeš dělat pořád, a nevěřila jsem tomu, když nám lektorka na kurzu říkala, že životnost maséra je 7 let. Když to dělá poctivě.
Teď už tomu věřím. Dělám masáže 8let, a už to na sobě cítím.
Proto hledám pořád cesty, jak vám pomoci i jinak. Proto ten Access, proto to Harmonické hubnutí. Všechno jsou to cesty k tomu, abyste se cítili dobře a abyste si ozdravili tělo. Nikdo to za vás neudělá...musíte vy sami.
Já vám s tím jen můžu pomoci. A pracuji s takovými nástroji a prostředky, které vím, že vám pomohou. Ale musím věřit tomu, s čím pracuji a vědět že fungují a že je s klidem a radostí můžu nabídnout i vám. 👏
Vždycky když najdu něco co mě osloví, něco co vyzkouším na sobě, něco co zjistím, že funguje...pak to s radostí posílam a předávám i vám.💝

Ale to zase příště. 🌞

Adresa

Melnik
27601

Telefon

+420732155449

Internetová stránka

http://masazejitkaminarova.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Masáže - Jitka Minářová zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.