Aktivity Mikulov

Domů
česko
Mikulov
Aktivity Mikulov

Poznej Jižní Moravu na koloběžce a při nordic walkingu s Aktivity Mikulov – nabízíme:
teamb

21/04/2022

🌞SEZNÁMENÍ S NORDIC WALKINGEM TUTO SOBOTU (23.4.) V MIKULOVĚ!🌞
Chceš se hýbat na čerstvém vzduchu? Přijď se seznámit s nordic walkingem. 🚶🚶‍♀️
Kdy a kde: Sraz v sobotu 23.4. v 16:30 na autobusové zastávce Kasárna v Mikulově. Trvání: cca 90 minut. S sebou: sportovní oblečení a obuv, láhev s pitím. Hole zapůjčím. Cena: tato úvodní lekce je zdarma :).
Co tě čeká? Pod vedením instruktorky se naučíš, jak správně chodit s holemi, jak s nimi můžeš cvičit a co ti to přinese. 👣
Chceš to zkusit? Rezervuj si místo - zavolej, napiš zprávu na messenger nebo e-mail. Těším se na viděnou 😉

09/06/2021

Období dešťů už zdá se odzvonilo, (i náš facebook se pomalu probouzí k životu) a hlavně - nastává ten pravý čas, vyrazit na kolobku 🛴. Tento týden si je u nás můžete vypůjčit na celý víkend za zvýhodněnou cenu 500 Kč 🤩. Vyzvednutí v pátek odpoledne, vrácení v neděli navečer. Pojďte do toho a nebudete litovat! 😉💪🦵☀️

04/10/2020

Ohlédnutí za minulým pondělkem 🤓: Ačkoli si tato partička pro svůj teambuilding vybrala snad ten nejdeštivější den 🌧 z celého září, akce se vydařila na jedničku 👍. Nálada byla celý den pozitivní 🙂🙃 a i přes nepřízeň počasí všichni statečně absolvovali vyjížďku na koloběžkách🛴, kterou jsme si i tak užili s úsměvem na tváři 🤩. A zlatým hřebem dne nebylo nic jiného, než degustace ve sklépku... 🥂 Děkujeme všem účastníkům, bylo to s Vámi fajn 😍

19/08/2020

Máme to na háku! 💪 A co? No přece Kostky! 🛴 Naše koloběžky dál brázdí stezky Mikulovska - přijďte si je vyzkoušet i vy! Rádi vám je z háku sundáme 😉, poradíme s výběrem optimální trasy i se správnou technikou jízdy. 🌳🌻🍀☀️

28/07/2020

🙂☀️ Příští týden hlasí slunečno: připomínám možnost PŮJČENÍ 🛴Kostka koloběžky 🛴 na CELÝ TÝDEN za pouhých 1000 Kč 🤩🤩🤩, a to v termínu od 1. do 8. srpna 2020 (již od této soboty!). K dispozici jsou modely Kostka Tour Max, Twenty Max, Hill Max a Travel Max. Neváhejte a pojďte do toho ;). Proč jezdit na koloběžce? Koloběh je nejen zábavný, ale taky prospívá našemu tělu 💪🦵 - při jízdě zapojujeme přes 90 % svalů těla, posilujeme i protahujeme, spalujeme tuky, rovnáme záda... Samozřejmě to vše za předpokladu, že jezdíme správnou technikou - tu Vás při předání koloběžky naučíme ;). Rezervujte telefonicky, mailem, nebo do zpráv.

24/07/2020

🛴I koloběžky někdy jezdí autem... Ty naše včera dojely do Wellness rodinný hotel U Langrů a s touto prima partičkou absolvovaly krásných 40 kilometrů 🦵💪 kolem horních Novomlýnských nádrží. Já jsem se vydala na průzkum terénu po hrázi kolem dolní nádrže. Tohle kolečko (Dolní Dunajovice > Strachotín > Šakvice > Nové Mlýny > Pavlov > Dolní Dunajovice) měří 22 kilometrů a nabízí po cestě nádherné výhledy nejen na Pálavu. Pokud ovšem máte rádi hladký asfalt nebudete asi úplně spokojeni - povrch je zčásti z rozbitého betonu, starého asfaltu se spoustou výmolů, štěrku a podobně. Počítejte tedy s tím, že budete z jízdy trochu vytřesení, ale pokud jste zvyklí na terén, určitě vás to nerozhodí ;). Na druhou stranu ale bezesporu oceníte, že téměř celou cestu jedete po stezce, po silnici musíte překonat jen pár desítek metrů přejezdů tam, kde stezky na sebe nenavazují.... Pokud se chcete nechat inspirovat, rádi Vám koloběžky popovezeme - od 6 ks je doprava do okolí Mikulova zdarma 🤩.

23/07/2020

Již pozítří 🤩! V sobotu ráno začíná náš endorfinový koktejl 🍹 - a co do něj namícháme? Bude to takový pohybový trojboj: začneme koloběhem z Mikulova 🛴 na Hraniční zámeček, proložíme jógou 🧘‍♀️ na zklidnění, dobrým obědem 🍛 a pohodovým tempem se budeme vracet směrem k Mikulovu na Farmu Pálava, kde si dáme siestu s kávou ☕️. Na závěr vyrazíme zpět do Mikulova, tentokrát s holemi 🚶‍♀️ - naučíme se správnou techniku nordic walkingu. Celou akci zakončíme v Hotel Ryzlink závěrečnou jógou a pohárkem vína‍🚶‍🥂 Pár volných míst ještě zbývá - rezervujte, volejte, pište ;)

21/07/2020

A máme tu další tip na 🛴 koloběžkový okruh z Mikulova. Tentokrát vede trasa po hraniční stezce do zapomenutých Úval a přes Hlohovec a Sedlec zpět. Celkem krásných 30 km 🦵. Mrkněte, co můžete vidět po cestě - určitě to stojí za to ;). Část této trasy si projedeme i tuto sobotu (25.7.) při Endorfinovém koktejlu (Aktivní sobota plná pohybu - koloběžky, nordic walking, jóga; chybět nebude ani dobré jídlo a pití - srdečně zveme 😍, více info v Událostech).

Adresa

Bezručova 1900/46
Mikulov
69201

Telefon

+420724883069

Internetová stránka

http://www.aktivitymikulov.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Aktivity Mikulov zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Aktivity Mikulov:

Odkazy

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?

Sdílet

Kategorie

Web o zdraví a životním stylu

AKTIVITY MIKULOV

Aktivity Mikulov je centrum koloběhu a nordic walkingu zaměřené zejména na propagování zdravého pohybu široké veřejnosti se zaměřením především na prevenci a v neposlední řadě také na zážitek.

Koloběh a nordic walking jsou aktivity dostupné všem generacím, jsou komplexní – zapojují přes 90 % svalů těla a využívají se pro řešení celé škály zdravotních problémů, ať už se jedná o obezitu, bolesti zad či poúrazové stavy. Bonusem je, že jsou zábavné a provozují se venku na čerstvém vzduchu. Při své práci se snažíme využít i zkušeností z dalších sportovních odvětví.

V oblasti koloběhu úzce spolupracujeme s moravským výrobcem koloběžek KOSTKA, který je lídrem na světovém trhu. Nelze nezmínit, že koloběžky KOSTKA jsou ryze domácím produktem.

V oblasti nordic walkingu (NW) se zaměřujeme na „moderní nordic walking“, což je koncept vycházející z nejnovějších vědeckých poznatků. Principy moderního nordic walkingu vycházejí ze správné chůze (bez holí), přičemž hole umožňují intenzivní zapojení svalů horní poloviny těla a umocňují zdravotní přínosy této nejpřirozenější pohybové aktivity. Úzce spolupracujeme se Slovenskou asociací NW (SNWA), která je členem Mezinárodní rady NW (ICNW) a spolupracuje se Světovou akademií moderního NW (WMNWA).