Vital Body&Mind

Vital Body&Mind Cviky jsou upravovány každému na míru. Vital Body&Mind je místo nejen pro vitální tělo, ale i mysl.

Milé dámy, vítejte na stránkách dámského studia Vital Body&Mind, které se specializuje na kruhové tréninky, zaměřené na potřeby ženského těla 🤸‍♀️
Vitalita není výkon, je to způsob bytí 🫶 Vital body služby:
*dámské kruhové tréninky
*konzultace
*měření tělesného tuku
*semináře ohledně zdravého životního stylu

Vítáni jsou jak začátečníci, tak pokročilí. V každé skupině máme jak čerstvé maminky, mladší, starší, dámy s individuálními potřebami,... Každý trénink se skládá z 10 cviků, který má své úrovně obtížnosti, aby si každý mohl zacvičit dle svých možností. Všichni jsou vítáni, avšak rezervace na lekce je vždy z důvodu vytíženosti nutná.

Přidávám rozpis pro nové klietky 🕗 Všechny lekce jsou stejné, jde jen o to, vybrat si čas, který Vám vyhovuje 😊 pokud má...
06/11/2025

Přidávám rozpis pro nové klietky 🕗 Všechny lekce jsou stejné, jde jen o to, vybrat si čas, který Vám vyhovuje 😊 pokud máte jakékoliv dotazy, stačí se ozvat 📝

Konec léta je tady a Vy možná uvažujete o nějakém tom cvičení, jenže vůbec nevíte, kde a jak začít. Skupinová lekce je s...
18/09/2025

Konec léta je tady a Vy možná uvažujete o nějakém tom cvičení, jenže vůbec nevíte, kde a jak začít. Skupinová lekce je super, jenže Vás možná napadá: “Co když tam budu jediný začátečník, co když to nebudu zvládat, vždyť tam nikoho neznám,…” a moje nejoblíbenější: “Určitě tam budou jen samé vychrtlé krávy, tam nejdu.” 😅

Mohu Vám říct, že takhle na začátku přemýšlela snad každá z nás. My jsme ale studio pro ženy. Nikdo Vás nebude nutit tahat těžké činky, nikdo neočekává, že budete vypadat jako Herkules v sukni. Cvičíme proto, abychom se cítily dobře ve svém těle, abychom měly posílený střed těla a pánevní dno.

Jsme ženy a tak potřebujeme sem tam jemný přístup. Někdy se cítíme vyčerpané a jdeme si jen vypnout hlavu, jindy si zas potřebujeme naložit a vybušit ze sebe emoce…

Cviky se každý týden mění a Vy tak nezažijete stereotyp. Někdy je to kruhový trénink, někdy více tabata. Vždy ale procvičíme celé tělo 😊 tak neváhejte a rezervujte si termín Vaši první lekce 😊 budeme se na Vás moc těšit 💪🏻

Adresa

Na Hradbách 13
Mikulov
69201

Otevírací doba

Pondělí 08:00 - 09:15
17:00 - 19:15
Úterý 08:00 - 09:15
17:00 - 19:15
Středa 08:00 - 09:15
18:10 - 19:15
Čtvrtek 08:00 - 09:15
17:00 - 19:15
Pátek 08:00 - 09:15

Telefon

+420602671604

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Vital Body&Mind zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Odkazy

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram