Klára Skopalová • v těle

Klára Skopalová • v těle Jóga, která plyne Tebou. ❤️
Vinyasa • jin • wheel • dech • meditace
Na vlnách dechu. Malé studio jógy v Mohelnici. Rezervace lekcí na zenamu.com/navasanajoga

Navásana se proměňuje… a já s ní.Po nějakém čase pouštím studio Navásana.Nebyl to jednoduchý krok, ale cítím, že je to k...
19/03/2026

Navásana se proměňuje… a já s ní.

Po nějakém čase pouštím studio Navásana.
Nebyl to jednoduchý krok, ale cítím, že je to krok, který dává smysl. 🙏 ✨

To podstatné zůstává.
Moje práce s tělem. Přítomnost. Setkávání.

Možná ještě opravdověji než dřív.

Nově mě najdete na IG pod jménem:
Klára Skopalová • v těle


Bez vlastního prostoru,
ale s větší lehkostí a svobodou. ✨

Budeme se potkávat jinak —
ve studiu, venku, v pohybu i v klidu.
S jógou, vědomým pohybem… a postupně i dalšími směry, které dávají tělu smysl.

Od 24. 3. 2026 na stejné adrese – jen o dveře dál 🤭
v milých prostorech .

Všechny podrobné informace klientkám uzavřeného cyklu pošlu v nejbližších dnech e-mailem. ❤️

Děkuji, že kráčíte se mnou.

S láskou k pohybu,
Klára | v těle

🧘‍♀️ Jóga pro děti s Helenou 🧘‍♂️✨ pro děti 7–10 let ✨Hravý pohyb, fantazie a klid v jednom 🌈Na dětské józe se děti učí ...
03/02/2026

🧘‍♀️ Jóga pro děti s Helenou 🧘‍♂️
✨ pro děti 7–10 let ✨

Hravý pohyb, fantazie a klid v jednom 🌈
Na dětské józe se děti učí vnímat své tělo, dech i emoce přirozenou a zábavnou formou. Čekají je pestré lekce plné příběhů, her, tvoření i chvil všímavosti. Někdy se protáhneme jako zvířátka, jindy se necháme unést pohádkou nebo si jen v klidu odpočineme.

Nejde o „malou jógu pro dospělé“, ale o svět, kde je pohyb radostí a klid dobrodružstvím 💛
Děti odcházejí spokojené, uvolněné a s úsměvem.

📌 Platba: hotově nebo QR kódem přímo ve studiu lektorce
💳 Benefit Plus: rezervace v Navasaně + platba kuponem v systému Benefit Plus / Muza nebo přes QR kód ve studiu

Těšíme se na malé jogíny 🌟

https://app.zenamu.com/events/ee0b5c248c4152ba528515de356e6a86

V posledních týdnech cítím, že potřebuji zvolnit a lépe skloubit práci, rodinu, koně i svůj vlastní čas. Aby byla jóga p...
17/01/2026

V posledních týdnech cítím, že potřebuji zvolnit a lépe skloubit práci, rodinu, koně i svůj vlastní čas. Aby byla jóga pro nás všechny stále kvalitní a dlouhodobě udržitelná, od února přecházím na nový formát fungování.

👉 Čtvrteční lekce s kruhem už od února v rozvrhu nenajdete.

👉 Od 3. 2. 2026 budou probíhat dvě uzavřené úterní skupiny:

16:30–17:30

17:50–18:50

Každá skupina je maximálně pro 9 žen.

Jedná se o lekce vinyasa jógy, vedené jako uzavřený celek, jednotlivé lekce není možné nahrazovat.
V průběhu cyklu budeme pracovat i s jógovými pomůckami – kruhem, cihličkami, pásky, dekami, balonkami a bolsterem – tak, jak jste u mě zvyklé i z jiných lekcí. Tento formát mi umožní vést praxi s větší kontinuitou, klidem a pozorností ke skupině.

✨ Speciální lekce se objevovat budou, ale už ne v pravidelném měsíčním režimu jako doposud.

Kredity a rezervace

Vaše stávající kredity a permanentky zůstávají v platnosti a lze je plně využít na tento cyklus. Pokud by někdo neměl dostatek kreditů, je možné doplatit rozdíl.

🗓 Přednostní rezervace pro stávající klientky probíhá do 17. 1. 2026.
Po tomto termínu budou případná volná místa otevřena i novým zájemkyním.

👉 Pokud by se na vás v aktuálním cyklu nedostalo místo, vaše kredity vám samozřejmě zůstávají.
Můžete je využít v dalším úterním cyklu nebo na speciální lekce a workshopy, které budu během roku vypisovat.
Pokud by vám žádná z možností nevyhovovala, napište mi a domluvíme se individuálně.

Děkuji vám za pochopení a za to, že respektujete i tuto změnu.

Těším se na společnou praxi v klidnějším a soustředěnějším rytmu. 🌿

S láskou
Klára

Vstupujeme do uzavřeného cyklu lekcí jógy.Skupina zůstává stejná od začátku až do konce a po zahájení už nebude možné se...
17/01/2026

Vstupujeme do uzavřeného cyklu lekcí jógy.

Skupina zůstává stejná od začátku až do konce a po zahájení už nebude možné se přihlásit. Tahle změna přichází záměrně – aby mohla vzniknout kontinuita, důvěra a společný záměr. ❤️

Možná si občas zacvičíš i doma.
Ale ve studiu se děje něco jiného. Tím, že přijdeš, si vědomě vyhradíš čas jen pro sebe. Odložíš starosti spojené s prací, domácností, péčí o blízké… a dovolíš si být chvíli jen sama se sebou.

V uzavřeném cyklu se energie skupiny postupně ladí, dech se sjednocuje a praxe se prohlubuje. Nejde o výkon ani o dokonalé pozice, ale o vědomý pohyb, dech a přítomnost.

Pro ty, kteří mě ještě neznají:
Jsem lektorka vinyasa jógy od roku 2019. Jóga je pro mě vášní i láskou a předávám ji s láskou, bezpečně a s respektem k tělu. Ve svých lekcích kladu důraz na dechové techniky, zejména brániční dýchání, které je základem pro plynulé a bezpečné procházení ásanami. Neustále se vzdělávám – vinyasa flow, jin jóga, wheel jóga, gravid jóga a workshopy pohybového aparátu jsou přirozenou součástí mé cesty.

Tahle forma není pro každého – a je to v pořádku.
Je pro ty, kteří cítí, že chtějí jít hlouběji, dát si čas a skutečně o sebe pečovat. 🙏

✨ Zbývají poslední volná místa - od února ÚTERÝ 16:30 a v 17:50
✨ Po uzavření cyklu už nebude možné se přihlásit, na jiných lekcích už se nepotkáme.

Pokud víš, že je to pro tebe, ozvi se mi. ❤️

S láskou, Klára

peceosebe

Zveme vás na výjimečný večer, který propojí jemný pohyb, léčivévibrace hudby a sílu manter. Celým setkáním vás provedou ...
15/01/2026

Zveme vás na výjimečný večer, který propojí jemný pohyb, léčivé
vibrace hudby a sílu manter. Celým setkáním vás provedou Helena Horáková a
umělci Jiří Poutník a Zuzana Kaliana. Pondělí 19.1. 18:00 - 19:30

Rezervace místa:

https://app.zenamu.com/navasanajoga/workshops/3134

20/12/2025

Děkujeme za každý společný nádech, pohyb i ticho.
Těšíme se na další společné chvíle v novém roce.
Vaše Navásana ♥

Zvu vás na poslední letošní speciální lekci s kakaem, ve které se společně zastavíme a obrátíme pozornost k sobě. Skrze ...
17/12/2025

Zvu vás na poslední letošní speciální lekci s kakaem, ve které se společně zastavíme a obrátíme pozornost k sobě. Skrze dech a ceremoniální kakao vytvoříme prostor pro zklidnění, otevření srdce a hlubší propojení se sebou samými. Dech nás povede do přítomnosti, kakao podpoří vděčnost a laskavost k sobě i k tomu, co jsme během roku prožily. 🤍

Zítra 18. 12. vás zvu k vědomému uzavření roku. K chvíli, kdy už nemusíme nic řešit ani plánovat, jen být. Nechat doznít vše, co bylo, poděkovat a s lehkostí pustit to, co už s námi dál jít nemusí.

Ceremonií vás provedu krok za krokem – od nastavení osobního záměru, přes jemnou dechovou praxi, vědomé pití kakaa až po meditaci s mantrou a závěrečnou relaxaci. V bezpečném a podpůrném prostoru můžete naslouchat svému vnitřnímu hlasu a dopřát si ticho, které v každodennosti často chybí.

Ceremoniální kakao je čistá kakaová hmota bez přidaného cukru a průmyslových úprav. Obsahuje přirozeně se vyskytující látky, jako je theobromin a hořčík, které podporují prokrvení, uvolnění těla a klidné, soustředěné naladění. Pije se proto, že pomáhá zpomalit, lépe vnímat tělo a prožít praxi vědoměji a hlouběji. 🍫✨

Pokud cítíte volání dopřát si klidnou a smysluplnou tečku za tímto rokem, budu se na vás moc těšit. ❤️

S láskou, Klára.

https://app.zenamu.com/navasanajoga/workshops/2916

Máme pro vás skvělou příležitost. Poznejte nové lektorky studia za super cenu. ✨Možná chceš zkusit jinou energii, nový s...
05/12/2025

Máme pro vás skvělou příležitost. Poznejte nové lektorky studia za super cenu. ✨

Možná chceš zkusit jinou energii, nový styl nebo si jen zpestřit svou praxi? Do konce roku máš jedinečnou možnost vyzkoušet lekce našich nových lektorek Helči a Terezie za zvýhodněnou cenu – jen 150 Kč/lekci.

👩‍🧘 Kdo tě povede?
Nové lektorky, které do studia přinášejí svěží přístup, jemnost i dynamiku. Každá z nich má svůj osobitý styl – ideální příležitost najít si tu svou, i když jsi úplný začátečník.

Proč to zkusit?
- nový pohled na praxi
- malé skupinky a osobní přístup
- příležitost začít se hýbat vědomě

platí na všechny jejich lekce až do 31. 12. 2025

Jak se přihlásit?
Vyber si lekci v rozvrhu a rezervuj si místo.
Těšíme se, že si k nim najdeš cestu – možná objevíš novou oblíbenou lektorku! 😍

www.zenamu.com/navasanajoga
www.navasanajoga.cz

🎁 Dárek, který má smysl ❤️Ne parfém, který zapadne. Ne hrníček do sbírky.Ale čas pro sebe, klid v hlavě, uvolnění v těle...
27/11/2025

🎁 Dárek, který má smysl ❤️

Ne parfém, který zapadne. Ne hrníček do sbírky.
Ale čas pro sebe, klid v hlavě, uvolnění v těle a pohlazení na duši. 🙏

U nás ve studiu můžeš darovat:

✨ Kredit do rezervačního systému
✨ Individuální 1:1 lekce – jemné vedení, prostor ptát se, růst a prožít praxi do hloubky
✨ Poukaz na speciální lekci

Poukaz rádi připravíme krásně zabalený nebo elektronicky do zprávy, aby byl za minutu u vás.

Daruj jógu sobě nebo těm, na kterých ti záleží.
Protože pečovat o sebe není luxus. Je to potřeba. ❤️

📩 Napiš nám do zprávy a my vše zařídíme.
🎄 Vánoce se blíží… a tenhle poukaz potěší vždycky.

Adresa

Nádražní 82/35
Mohelnice
78985

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Klára Skopalová • v těle zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Klára Skopalová • v těle:

Odkazy

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram