Na vlně dechu života

22/10/2025

❓️Proč jsem se rozhodla stát se průvodkyní ženských kruhů
🌿

Dlouho jsem si kladla otázku: Proč je pro mě tak těžké být mezi ženami sama sebou?

🌸 Setkávala jsem se s nepochopením, s rivalitou, s pocitem, že musím být „nějaká“, abych byla přijata. Bylo to zraňující… A dlouho jsem nechápala, proč se to děje.

🌸 Když jsem se pak vydala na cestu k sobě – skrze kraniosakrální terapii, práci s tělem a témata traumatu – začala jsem objevovat, kolik toho v sobě nesu. Kolik strachů, vzorců a potlačených potřeb. A také jsem se začala učit, jak tyto věci komunikovat – vědomě, jemně, opravdově.

🌸 Moje cesta mě zavedla až k výcviku kruhové komunikace – a později i k vedení ženských kruhů.
Tam jsem poprvé naplno zažila, jaké to je být ženou mezi ženami. Bez masek. Bez posuzování. V bezpečném prostoru, kde se naslouchá srdcem a mluví pravdou.

🙏 Dnes už vím, že ženský kruh není „jen setkání“. Je to léčivý prostor.
Pro mě. Pro tebe. Pro nás všechny.🙏

🌸 Čím dál víc také cítím, jak důležité je otevírat i témata mezigeneračních vztahů – třeba mezi snachou a tchyní, mezi mladšími a staršími ženami. Tyto vztahy v sobě nesou obrovský potenciál uzdravení – když jim vytvoříme bezpečný prostor.

🌹 Proto tě srdečně zvu do kruhu.

🌹 Můžeš přijít taková, jaká právě jsi. S příběhem, otázkou, tichem nebo smíchem.
Všechno je vítané. Všechno patří do kruhu.

🌀 Ženský kruh – Léčení ženských vztahů napříč generacemi

📍 Litovel, Pilates studio, Boskovicova 783

📅 27. 10. 2025
18:00 - 20.00

💰 Příspěvek: 250 Kč

📩 Přihlášky přes zprávu na můj Messenger

Počet míst je omezený – prosím, rezervuj si své místo předem.

🌸 Těším se na společné sdílení, ticho i smích, tanec a inspiraci.
S láskou a vděčností,
Hana Šipková

14/10/2025

❓️Proč nabízím relaxační masáže a jak může tato jemná forma tělu pomoci? Jeden příběh z mnoha může dát odpověď....
📍Klientka po operačním zákroku ramene přichází s tím,že rameno stále bolí. Má za sebou sérii RHB s fyzioterapeutem. Jak sama udává, bez většího efektu.Ruka stále bolí,hybnost omezená. Na další RHB již nemá dle pojišťovny nárok.

🤲Přikládám ruce na tělo a vnímám obrovskou ztuhlost v oblasti šíje, chlad v těle, bolavé zatuhliny ve tkáních. Velmi jemně se dotýkám tkáně. Čekám,až mne tělo samo pozve.... a to chvíli trvá...Je to pochopitelné- stres,strach,bolest vede ke stažení všech struktur v těle... Jemně ošetřuji rameno,šíji,ruce i záda a tělo se pozvolna uvolňuje....vydechuje uložený stres,aby se mohlo znovu nadechnout...Teprve teď je možná připraveno se vydat dál- znovuobjevovat pohyb,který byl před tím samozřejmostí.
💪Donutit ztuhlý sval k pohybu je pro tělo náročné. Natož, pokud jsou tkáně narušeny op.zákrokem...Na toto uvolnění bohužel v ordinacích nezbývá moc času a prostoru ....
🧶Toto je jeden z důvodů, proč jsem přešla z klasických masáží na jemnější péči o tělo....
🔅 Relaxační masáž těla možno objednat na tel. : 737701217

07/10/2025

Již tento týden....pánev ženy z pohledů a souvislostí, jak ji ještě neznáš. Jemné cvičení na uvolnění či posílení pánevního dna, relaxace možná i tanec....to vše již tuto neděli v krásném prostředí penzionu Sýpka....ještě je pár volných míst😉

07/10/2025

🌿 Milí přátelé,

Jsem Hana Šipková, průvodkyně s mnohaletou praxí v oblasti masáží a kraniosakrální terapie. Ve své malé masérničce v Moravičanech nabízím:

💆‍♀️ MASÁŽE pro uvolnění a regeneraci
🌸 KRANIOSAKRÁLNÍ TERAPI pro hlubokou relaxaci a harmonizaci těla a mysli

Kromě individuálních setkání pořádám také ŽENSKÉ KRUHY — podpůrná setkání, kde mohou ženy sdílet, růst a navzájem se inspirovat. 💖

Na této stránce „Na vlně dechu života“ budu pravidelně sdílet:

● Tipy na péči o tělo a duši

● Novinky a akce z mé praxe

● Volné termíny pro rezervace

Pro více informací a rezervace navštivte: https://siponka.webnode.cz

Těším se na setkání s vámi nejen na Vlně dechu života. 🌸

POTŘEBUJEŠ ODPOČINEK, RELAX A PODPORU?

29/09/2025

22/11/2022

„A on řekl:
Chtěli byste poznat tajemství smrti.
A jak je můžete najít,
když je nehledáte v srdci
života? ...

Chcete-li opravdu
spatřit ducha smrti, otevřete
dokořán své srdce tělu života.
Neboť smrt a život jsou jedno,
stejně jako jsou jedno řeka a moře.

Váš strach před smrtí je jen
rozechvěním pastýře, který stojí
před králem, který ho má poctít
tím, že naň vloží svou ruku.

Což se pastýř pod povrchem svého
rozechvění neraduje, že bude nosit
znamení krále? A neuvědomuje si
tím ještě více své rozechvění?

Neboť co jiného jest zemřít
než stanout nahý ve větru
a rozplynout se v slunci?

A co je to dodýchat,
než osvobodit dech od jeho
neklidných vdechů a výdechů,
aby se mohl vznést,
rozpínat a nezatížen hledat Boha?

Jen když se napijete z řeky ticha,
budete opravdu zpívat.

A až dosáhnete vrcholu hory,
teprve pak začnete skutečně
stoupat.

A až si země učiní nárok na vaše
údy, teprve pak budete
opravdu tančit.“

~ Kahlil Gibran / Chalíl Džibrán (z knihy Prorok)

Český překlad: Pavla Piňosová
Art: Attila Kővári

21/11/2022

Darem každé velké změny v našem životě je to, že nám nastavuje zrcadlo naší připoutanosti. Našeho lpění na životních rolích, které zastáváme, naší identifikace s tím, kým jsme – ve vztazích s druhými lidmi, v pracovním životě, v rodině, ve společnosti celkově. Protože to, jak moc na tom skutečně (ne)lpíme často zjistíme až ve chvíli, kdy „o to přijdeme“.

To téma je pro mě v poslední době velmi aktuální. Jak se starý svět a spolu s ním představa o mě samotné a o tom, kým jsem, pomalu rozpadá, nezbývá nic jiného než NIC. Nic, které umí být pohlcující a devastující, přemýšlíme-li o budoucnosti nebo minulosti, ale také nesmírně osvobozující, dokážeme-li zůstat v přítomném okamžiku.

Někteří se mě v poslední době ptají, jak se cítím v „nové roli“ – jako majitelka obchodu. A já si v tom čím dál tím víc uvědomuji, že ač je toto teď nějakým způsobem součást mé reality, součástí mého každodenního života, neidentifikuji se s tím. Nejsem to já. Nejsem ani majitelkou, nejsem ani tím obchodem. Obchod tady teď je, ale taky být nemusí – a nic to nezmění. Já jsem já. Někde za a pod tím vším.

A tak se mysl snaží hledat smysl toho všeho. Proč tu jsem. Proč se děje právě tohle, právě tady, právě teď. A já si v tom všem, všech příbězích, které se tu odehrávají, čím dál tím víc uvědomuji, že to skutečně vůbec není o tom obchodě. Že ten obchod je jen jakousi kulisou dění, zdánlivě ohraničeným jevištěm, kde se to vše může dít, ale skutečný smysl toho všeho je někde úplně jinde, v něčem jiném. A tím něčím jsou vztahy.

Vztahy s krásnými dušemi, které každý den díky tomu potkávám. Ať už v obchodě, v Příbrami celkově anebo při obchodních jednáních. Vztahy, ze kterých se rodí nová přátelství, nové spolupráce, nové vize. Vztahy, ve kterých se léčí mnohé bolavé skrze vzájemné sdílení.

Je v tom veliká vděčnost. Uvědomění si, že každý den - ať už to vidíme anebo nevidíme - máme možnost rozdávat lásku. Je jedno, jestli doma, v práci, v obchodě, v úplně cizím městě anebo na druhé straně zeměkoule. Jestli směrem k sobě, k těm, které už známe, anebo těm, které potkáváme zdánlivě poprvé. Vždy se ta příležitost najde. A vždy jsme tam hlavně proto - protože ve skutečnosti na ničem jiném než našem "vztahování se" nezáleží, ač se nám mysl snaží namluvit, že ano.

Skrze setkávání se s mnoha novými lidmi v tomto městě přichází ale také uvědomění, kolik lidí zoufale hledá někoho, s kým by mohlo sdílet. Sdílet věci, o kterých se „normálně“ nemluví. V otevřenosti, v přijetí, v bezpečí. Bez posuzování a strachu. Bez nadřazenosti nebo poníženosti. V rovnováze. Harmonii.

A tak díky všem, kteří dnes prostor pro takové setkávání tvoří. Třeba jako Be Complete v jejich Smyslu plné seznamce, kam zvu všechny, kteří cítí, že mají v sobě více Lásky, než kolik potřebují pro sebe sama, chtěli by se o ni s někým podělit a třeba nevědí, jak potkat někoho, kdo to má stejně.

https://www.becomplete.eu/seznamka

Krásný večer všem 🙏

Ivana YOUniverse ❤️