Dula Petra Plačková

Dula Petra Plačková 🧩Mentorovaná porodní a poporodní dula
🧩Laktační poradkyně
?

28/12/2022

S velkou radostí a vděčností otevíráme dlouho očekáváný nový cyklus Školy Umění Babictví. Začínáme již v březnu 2023.

Ráda by ses přidala, anebo dozvěděla víc?

Napiš nám na skola.babictvi@gmail.com

Těšíme se na Tebe❤️

22/08/2022

Věděli jste, že dnešní den je Mezinárodním dnem duhových dětí? Dětí, které přichází do rodin po předchozí ztrátě?

Proč duha, jak tento svátek vznikl a více o Duhové skupince Dítěte v srdci najdete na našem blogu: https://ditevsrdci.cz/detail/cz/den-ktery-patri-duhovym-detem

22/08/2022

➡ Kromě toho, že dítě má právo na nepřetržitou přítomnost zákonného zástupce ve zdravotnickém zařízení, se s tímto reálným příběhem pojí ještě jedno ponaučení:

☝️ Nikdy u lékaře nepodepisujte něco, co není pravda. Zejména pokud jde o potvrzení toho, že odmítáte zdravotní péči týkající se vašeho dítěte (revers) v případě, jako je ten výše.

➡ Jak je to s nepřetržitou přítomností rodiče u dítěte si přečtěte v tomto článku:
https://verajedlickova.cz/2017/08/15/nikdy-neopoustejte-sve-dite-v-nemocnici/

22/08/2022

Nemocnice není vězení. Žena i dítě mají právo na osobní svobodu. Výjimky, kdy je možné dítě hospitalizovat i proti vůli rodičů jsou velmi omezené. Jaké to jsou, si přečtěte v článku.

26/07/2022

Tohle je věta, kterou vyslovím několikrát týdně. A vždycky se mi u toho stáhne hrdlo a je mi tak nějak stydno za to, jak moc je pravdivá.

Každý týden se v poradně setkávám s několika ženami, které přichází s palčivou otázkou a ještě palčivějšími pochybami o sobě.

Jejich příběhy jsou jak přes kopírák. Některé přichází pár týdnů po porodu jiné několik let.

Ty příběhy začínají asi takhle: celé těhotenství bylo všechno v pořádku, těšila jsem se na porod. Bylo to první miminko něco jsem načetla, moc jsem to nepřeháněla důvěřovala jsem zdravotníkům.

Pak někdy přichází intermezzo: ke konci těhotenství začalo lékařům připadat, že je miminko moc velké a bylo by lepší porod vyvolat ať ještě víc nevyroste / byla jsem pár dní "po termínu" a lékařům přišlo, že už by se miminko mělo narodit, aby moc nevyrostlo.

Následuje fáze, kdy se některé ženy dohadují, že by raději nevyvolávaly, když není objektivně nic špatně. Jiné na to nemají nervy nebo je to nenapadne.

Pak přijde porod ať už vyvolaný nebo začne spontánně.

Běží to hezky, jen tam pořád někdo chodí na něco se ptá, každou chvíli vyšetřuje vaginálně (což ve skutečnosti vůbec není nutné ani vhodné), natáčí se monitory (což ve skutečnosti opět není vůbec nutné ani vhodné - stav miminka lze spolehlivě kontrolovat jinak) zrovna když se žena krásně naučila spolupracovat s porodním procesem ve sprše či určité poloze,ve které monitor natočit nejde. A tak musí opustit to co fungovalo a udělat co chtějí zdravotníci.

Porod postupuje, ale ne tak rychle, jak by zdravotníci chtěli. A tak přichází fáze, kdy je ženě nabízeno urychlení. Pustit vodu. Různé ženy na něj přistoupí různě rychle.

Porod začne být ještě víc intenzivní, ale otevírání moc nepostupuje, případně pokud jsme již v závěru otevírání zeslábnou kontrakce. A tak se dá oxytocin.

Nakonec žena dostává pokyn tlačit. Ačkoli neví jak, protože necítí potřebu tlačit. Přichází fáze kdy si žena vyslechne, že to vůbec neumí, že to dělá blbě a když se nebude snažit tak miminku ublíží.

Dříve či později se nakonec dozví, že miminko neklesá do porodních cest případně, že mu klesají ozvy a udělá se císařský řez.

A tak žena odchází z porodnice nejen s miminkem, které vytáhli z břicha zcela v pořádku a bez jakýchkoli potíží. Ale také s jizvou na břiše a ještě větší jizvou na duši. S pocitem, že to nezvládla, že selhala, že nedokázala porodit svoje dítě a že tomu celému nerozumí.

Dříve či později se u ženy vyvinou více či méně zjevné známky posttraumatické stresové poruchy.

Pravděpodobně bude procházet fázi, kdy bude mít v hlavě spoustu otázek a spoustu "Co by kdyby". Pouze zlomek těchto žen se nakonec dostane do ordinace nějaké psycholožky či psychologa, který s tímto tématem umí pracovat.

A pokud bude mít opravdu velké štěstí tak nakonec pochopí, že to neselhalo její tělo, ale systém zdravotní péče, který ji prostě nenechal v klidu porodit. Který zbytečnými zásahy ve jménu toho, aby to bylo co nejrychleji porodní proces pokazil a pak má ještě tu drzost tvářit se jako hrdina, který ženu a dítě zachránil.

To systém je patologický ne ženy a jejich miminka.

Kéž by tohle už ženy nemusely zažívat ❤️

06/07/2022

VÝVOJOVÉ TRAUMA A ZÁVISLOST. Co má vývojové trauma a závislost (třeba i na cukru) společného? Více než si myslíte. Problematikou vývojového traumatu jsme se zabývaly v novém dílu Cukrfree podcastu se Zdeňkou Děti jsou taky lidi a narazily i na to, zda člověk sklouzává k závislostem právě kvůli traumatu, které zažil v dětství. Co je vlastně trauma? Nejde ani tolik o to, co se nám děje, ale jak tu danou situaci vnímáme. A tak si někdo nese trauma například z domácího násilí, které zažíval jako dítě a někdo jiný zase z toho, že se mu narodil sourozenec nebo že musel spát jako malý sám v odděleném pokoji. Ano, srovnávám pro dospělého člověka zdánlivě nesrovnatelné situace, ale pro dítě, jehož základní potřebou je být milován a cítit se v bezpečí u svých nejbližších, mohou všechny tyto situace znamenat srovnatelně traumatický zážitek, který si ponesou celý život. Závislost tedy není primárním problémem, tím je trauma, které je potřeba zahojit. U mě se trauma projevovalo mimo jiné i poruchou příjmu potravy. Lékaři se mě snažili přesvědčit o tom, že se této “nemoci” nedá zbavit. Já vždy byla přesvědčená o tom, že se PPP zbavit dá. Jen je potřeba řešit příčinu a ne jen následek. Už několik let pro mě jídlo ani závislost na něm není téma a ani nikde v koutku PPP nečíhá na svou příležitost, jak mi bylo vtloukáno do hlavy. Trauma je možné zahojit, ale je to sakra těžká cesta a rozhodně je ideálnější zbytečné trauma dětem nevytvářet, což je úkolem nás rodičů. Samozřejmě není v našich silách uchránit dítě od jakéhokoli traumatu, ale můžeme se o to alespoň snažit. Mně osobně rozhovor se Zdeňkou otevřel v mnohých tématech oči a moc za to děkuji. Už teď vím, že naše společná cesta s Benjaminem a neustálé nastavování zrcadla bude velkou výzvou, kterou s pokorou a láskou přijímám. Pokud vás zajímá, jak se na vývojové trauma, respektující rodičovství a vzdělávání dívá Zdeňka , poslechněte si další díl Cukrfree podcastu, který najdete na YouTube, iTunes a Spotify.

https://youtu.be/TcFzb7OV1Us

https://open.spotify.com/episode/38eGcZWaeur2kcIeOVcNrm?si=NQSe51lFTrqVfisBScy55Q

https://podcasts.apple.com/cz/podcast/cukrfree-podcast/id1463098955?i=1000568720785

29/06/2022

🩸This is an incredible image demonstrating what a difference time can make to the Blood within Umbilical Cord! 🩸

📸 Left - Right -
Repost from


24/06/2022
19/06/2022

Klíčová věc v životě je zodpovědnost.

✔️ Jste zodpovědní za všechno, co v životě UDĚLÁTE.
I když vás někdo navedl. I když to támhleten udělal taky. I když vám to doporučil odborník. I když jste neměli dost informací. Stejně jste to udělali vy a nesete plnou zodpovědnost.

✔️ Jste zodpovědní i za to, co v životě NEUDĚLÁTE a udělat jste měli.

✔️ Jste zodpovědní za své HRANICE. Nečekejte, až ten druhý konečně pochopí, že se k vám nechová správně. Nenechávejte to na něm. Postavte se za sebe. Jste dospělí.

✔️ Máte zodpovědnost za své POTŘEBY. Nečekejte od ostatních, že vytuší, co potřebujete a dají vám to. Nečekejte, až někomu dojde, že potřebujete pomoc. Řekněte si o pomoc, pokud ji potřebujete. Pokud to neuděláte, není to proto, že jste skromní, ale protože jste v pozici oběti, která čeká, jestli ji někdo zachrání. A když nezachrání, cítí se ukřivděná.

✔️ Jste zodpovědní za své EMOCE. Pokud vás někdo vytočil, neházejte vinu na něj, ale vezměte si to k sobě. Vaše emoce jsou vaše. Ten druhý člověk vám JEN zabrnkal na nějaké zranění. Tak se podívejte, co je v tom vaše. A zpracujte si to.

Myslete na to, že emoce, které máte, jsou vždycky vaše. Až si je zpracujete, podívejte se na tu situaci. Je potřeba ji ještě dál řešit?

Pokud vás třeba sousedka vytáčí tím, že vám ustavičně narušuje soukromí a bez pozvání vám "leze" do baráku... Tak se určitě mrkněte se na to, proč vás to tak vytáčí. Co je za tím?

Není to náhodou proto, že jste jaksi zapomněli na zodpovědnost za vaše hranice - a čekáte, až je vaše sousedka začne respektovat? A když nerespektuje a vy nejste schopni něco říct, jste naštvaní?

Takto je potřeba se na to podívat. Co mě na tom štve? A kam mě to vede? No ano, vlastně se zlobím na sebe, že se za sebe neumím postavit. Potřebuju si tady ty hranice nastavit. Jakmile to udělám, přestane mě sousedka rozčilovat. Protože mi přestane lézt do baráku.

Takže vždycky je za tou emocí nějaké naše téma, na které se máme podívat. Proto jsme si tu situaci vytvořili. Abychom si mohli něco uvědomit.

✔️ Máme zodpovědnost za svůj ŽIVOT. Za naše vztahy. Za naši práci. Za to, jestli je náš život naplněný.

➡️ Všechna vysvětlování - proč něco nejde, proč něco nemůžeme,
➡️ obviňování druhých lidí - z toho, co se nám děje,
➡️ odvolávání se - na nepříznivou situaci, nebo špatné podmínky,
jsou jen VÝMLUVY, kterými předáváme moc nad svým životem jiným lidem, situaci. Stavíme se do role oběti, která čeká, až se něco změní.

Koho zajímá, proč nejste schopni udělat ve svém životě změnu, po které toužíte? Všem je to šumák. Svými výmluvami obelháváte jen sami sebe. A taky jste jediní komu se zodpovídáte. Takže příště, až budete někomu vysvětlovat, proč ještě trčíte na místě, uvědomte si, že tyhle pohádky jsou jen pro vás, aby vás ukolébaly. Že sami sebe přesvědčujete, proč něco nejde, abyste nemuseli - nemohli jít do akce.

✔️ A poslední důležitá věc je zodpovědnost ZA DĚTI. Čím menší jsou děti, tím větší díl zodpovědnosti za ně máme. Až do dospělosti, do chvíle, kdy jim předáme celou zodpovědnost za jejich život a přestaneme jim do něj kecat😅 O tom víc příště.

Pokud zodpovědnost za sebe (a za cokoliv z výše zmíněného) přehazujete na druhé, nebo na nějakou situaci, když viníte někoho z toho, co se vám děje, tak tím👉 ODEVZDÁVÁTE SVOJI SÍLU. Jste totiž v pozici oběti, která za to, co se jí děje, nemůže. A pak s tím ale nemůže ani nic dělat. Potřebuje a čeká, až ji někdo zachrání. To je ta odevzdaná síla.

Tohle je jen o změně úhlu pohledu. Jakmile přijmete zodpovědnost za celý svůj život, tak přestanete vymýšlet výmluvy. Začnete hledat cesty a nacházet řešení.

Je to nakonec to nejjednodušší, co můžete udělat.
Ať se vám to daří, pokud chcete.
P.😘

❤️
16/05/2022

❤️

Potěšující zprávy ☀️
15/05/2022

Potěšující zprávy ☀️

Vážené a milé ženy,
přestože jsme klinické pracoviště, které v praxi používá nejmodernější postupy, nezapomínáme také na metody tradiční a přírodní medicíny🐝, o kterých víme, že mohou být někdy velmi prospěšné.
Z těchto důvodů některé tyto metody v praxi na naší porodnici nejen podporujeme, ale i přímo nabízíme🤲.
🍀Mezi nejpřínosnější řadíme jednoznačně využití bylinek – nejčastěji v poporodním období v rámci péče o porodní poranění (tzv. "ŠICÍ BYLINKY"), nebo v první a druhé době porodní v rámci nahřívání hráze.
🍀"Šicí bylinky" představují velmi účinnou terapii pro ženy, u kterých došlo během porodu k poranění hráze. Jejich použití je vhodné nejen u poranění většího rozsahu, ale i u poranění menších. 🍀Jedná se o velmi jemně rozemletou směs bylin (kořen kostivalu, list jitrocele, rozmarýnu) a zeleného jílu, která se používá pro přirozenou podporu hojení porodního poranění.
🍀Účinek bylinek je dvojí: jednak pomáhají hojit poraněnou tkáň a navíc oblast poranění příjemně provoní.
🍀Použítí je snadné: bylinná směs se nasype (jedna čajová lžička🥄) na čistou vložku a dělá se tak s každou výměnou vložky, alespoň po dobu 14 dní po porodu. Může se ale používat po celou dobu šestinedělí.
⚖️Směs připravuje naše nemocniční lékárna za dodržení nejpřísnějších hygienických podmínek a v případě zájmu je k zakoupení u sestřiček na našem oddělení šestinedělí, které vám poradí, jak bylinnou směs použít.
Hezký den všem přeje Richard Špaček a Marika Bajerová

Adresa

Moravská Ostrava A Přívoz
70200

Telefon

+420727872042

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Dula Petra Plačková zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Dula Petra Plačková:

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram