Anahata jóga

Anahata jóga ANAHATA JÓGA je místo, kde si přijde na své nejen vaše tělo, ale i duše a mysl. Nabízíme lekce jógy, organizujeme kulturní akce, umožňujeme pronájem sálů.

💚 Srdečně vás zveme na inspirativní přednášku o zdraví a regeneraci pro všechny, kdo milují pohyb!Sport je radost, energ...
04/11/2025

💚 Srdečně vás zveme na inspirativní přednášku o zdraví a regeneraci pro všechny, kdo milují pohyb!

Sport je radost, energie a svoboda – ale také námaha, která vyžaduje správnou výživu a péči o tělo. Přijďte se dozvědět:
✨ Jak si udržet vitalitu a sílu při pravidelném tréninku
✨ Jak podpořit regeneraci svalů a kloubů přirozenou cestou
✨ Proč správná výživa a rovnováha v těle rozhodují o výkonu i zdraví
✨ Praktické tipy, které snadno začleníte do každodenního života

Přednáška je vedená v přátelské a uvolněné atmosféře, bez složité vědy – srozumitelně, laskavě a s důrazem na to, co skutečně funguje.

🏃‍♀️🚴‍♂️ Ať už běháte, jezdíte na kole, chodíte do fitka, praktikujete jógu nebo prostě jen rádi hýbete tělem – tato setkání je pro vás.

👉 Přijďte načerpat nové poznatky, motivaci i praktické tipy, které vám pomohou, aby sport nebyl jen výkon, ale také radost a dlouhodobé zdraví.

Přednáška je ZDARMA.

Přednáší: Miluše Krejčíková Sáblová a Veronika Sládková

Pátek 14. listopadu 2025 od 17.00 hod.

Místo: velký sál jógového studia Anahata jóga

Tel. 602421285

Rezervace v našem rezervačním systému.

V úterý 28. 10. proběhnou lekce úplně standartně v 16.15 Jemná jóga a v 17.30 Jóga pro začátečníky a mírně pokročilé se ...
28/10/2025

V úterý 28. 10. proběhnou lekce úplně standartně v 16.15 Jemná jóga a v 17.30 Jóga pro začátečníky a mírně pokročilé se Zdeňka Struhovská.

Co nám může přinést praxe jógy?Zaměřeno na ženy :-)
16/10/2025

Co nám může přinést praxe jógy?
Zaměřeno na ženy :-)

Milé dámy, které ještě nevíte, co vše vám může přinést praxe jógy a jakou službu vám může udělat.Chci vás pozvat do našeho studia, abyste objevily neuvěřitelnou sílu, kterou skrývá praxe jógy, speciálně pro nás ženy.Jóga není jen cvičení; je to investice do vašeho ...

🌿 Pozvánka pro lektory a tvůrčí duše 🌿Hledáš klidné, přívětivé místo pro své lekce, workshopy nebo semináře?Ve studiu An...
15/10/2025

🌿 Pozvánka pro lektory a tvůrčí duše 🌿

Hledáš klidné, přívětivé místo pro své lekce, workshopy nebo semináře?

Ve studiu Anahata jóga Most nabízím k podnájmu krásný, světlý sál v centru města – prostor, kde se dobře dýchá, soustředí i tvoří.

Sál je vybaven vším, co potřebuješ pro pohodlnou a profesionální praxi:
🧘‍♀️ jógové podložky, cihličky, pásky a deky
🔊 příjemné ozvučení a menší zrcadlo
✨ čistý, klidný interiér s kapacitou 15 - 20 osob
🚗 snadné parkování přímo před budovou

Prostor je ideální pro jógu, pilates, tanec, pohybové a terapeutické aktivity, přednášky nebo meditace.

Vítám lektory i tvůrčí osobnosti, kteří chtějí sdílet svou praxi v prostředí, kde panuje přátelská atmosféra, respekt a otevřenost.

📅 Volné časy jsou k dispozici po dohodě – nabízím jak jednorázové podnájmy, tak i pravidelné termíny pro vaše lekce.

📍 Najdete nás v centru Mostu, v blízkosti veřejné dopravy i s pohodlným parkováním.

Pokud tě prostor volá, napiš mi nebo zavolej – ráda tě osobně provedu studiem a domluvíme detaily.

💛 Těším se na spolupráci a nové projekty, které v Anahatě rozkvetou.

info@anahatajoga.cz
Zdeňka Struhovská
tel. 602421285

Jaký program nás čeká na Bali?1. den – sobota 21. 02. 2026ODLET Z ČROdlet z Prahy do Denpasaru, 1 přestup (létáme s Emir...
10/10/2025

Jaký program nás čeká na Bali?

1. den – sobota 21. 02. 2026

ODLET Z ČR
Odlet z Prahy do Denpasaru, 1 přestup (létáme s Emirates, Qatar Airways nebo Turkish Airlines, dle nejvýhodnější nabídky daného termínu).

2. den – neděle 22. 02. 2026

PŘÍLET NA BALI – UBUD
Přílet na Bali do Denpasaru, transfer do Ubudu (cca 1,5 hodiny jízdy).
Ubytování v Mathis Retreat 4*** na 4 noci.

3. den – pondělí 23. 02. 2026

UBUD – Společný výlet: Cesta do rýžových polí a k vodopádu
Navštívíme společně Tegallalang Rice Fields, které se nachází v údolí s mimořádně malebnými výhledy na terasy a okolní zelenou krajinu. Spolu s těmi ve vesnicích Pejeng a Campuhan tvoří rýžová pole Tegallalang tři nejkrásnější terasy, po kterých se společně projdeme. Poznáte tropickou krásu oblasti včetně místního vodopádu. Návrat do Ubudu.

4. den – úterý 24. 02. 2026

UBUD – Doplňkové výlety

Šťavnaté doplňkové výlety pro mimořádné zážitky – můžete odpočívat podle svého, nebo si vybrat:

**1/ BUGGY na venkovských cestách a rafting na řece Ayung**
Projížďka buginou (2 h) džunglí a přes rýžová pole na plantáž v Kerta Village Payangan. Poté rafting na řece Ayung s instruktorem.
Cena buggy tour + rafting – řidič: **3 600 Kč**
Cena buggy tour + rafting – spolujezdec: **2 400 Kč**

**2/ BUGGY tour + sloní safari a návštěva zooparku Gianyar**
Po 2 hodinách dobrodružství při jízdě buginou vás čeká **Bali Zoo Park** se sloním safari a 30 minut jízdy na slonech.
Cena buggy tour + sloni – řidič: **3 800 Kč**
Cena buggy tour + sloni – spolujezdec: **2 600 Kč**

5. den – středa 25. 02. 2026

UBUD – Chrám Tirta Empul a horké prameny Batur
Chrám **Tirta Empul** – svatyně očisty – je jedním z nejposvátnějších hinduistických míst na Bali. Věřící stojí dlouhé fronty, aby se mohli alespoň na chvíli svlažit pod léčivými prameny, které prý nechal zázrakem vytrysknout bůh Indra.
Po návštěvě chrámu se vypravíme k **horkým pramenům pod horou Batur**, kde si užijeme přírodní wellness s výhledem na jezero.
Tento den zůstaneme ubytovaní na jednu noc v **Kintamani – Batur Camp**, protože další den ráno chceme zájemcům zprostředkovat úchvatný zážitek ze svítání na úpatí sopky.

6. den – čtvrtek 26. 02. 2026

*SANUR – lodí na Nusa Penida
Pro zájemce je připraven úchvatný zážitek, který ale předpokládá, že vstanete velmi brzy.
Vypravíme se na úpatí sopečné hory Batur za svítání – neskutečná síla a romantika.

Možnosti výstupu:
1/ **Svítání na úpatí sopky Batur** – pěší túra se snídaní (3:45–9:00, pěšky cca 4 h) – **cca 680 Kč**
2/ **Jeep tour po černých lávových polích** se svítáním – **cca 980 Kč**
(ceny budou upřesněny podle počtu zájemců)

Poté odjezd do Ubudu a Sanuru a plavba lodí na ostrov Nusa Penida, kde strávíme další 3 noci.
Cesta: Ubud–Sanur 2–2,5 h, loď 45 min, transfer na Nusa Penidě 1,5 h.
Ubytování v **Raja Lima and Spa 4*** – 3 noci.

7.–9. den – pátek 27. 02. – neděle 01. 03. 2026

NUSA PENIDA
Nejkrásnější balijské pláže a klid.

Doplňkové výlety a aktivity:
1/ Okružní jízda ostrovem s fotozastávkami: *Teletubbies Hill – Angel’s Billabong – Broken Beach – Kelingking Beach – Crystal Beach*
Cena: **780 Kč/os.**
2/ Šnorchlování s mantami v Manta Bay (včetně podmořských fotografií)
Cena: **780 Kč/os.**

10. den – pondělí 02. 03. 2026

LODÍ z Nusa Penida do Sanur a Nusa Dua
Dnes opustíme rajské pláže a přejedeme na pevninu do Uluwatu.
Cesta: přístav → plavba 40–45 min → Sanur → Uluwatu (cca 1 h).
Ubytování v **Nikko Resort Nusa Dua**.

11. den – úterý 03. 03. 2026

NUSA DUA – Společný výlet: Chrám Pura Luhur Uluwatu
Navštívíme jeden ze šesti klíčových chrámů Bali, posazený na vrcholu útesu 70 m nad mořem s výhledem na Indický oceán. Místo je známé také tanečními vystoupeními Kecak a úchvatnou architekturou.

12. den – středa 04. 03. 2026

NUSA DUA – Volný program
Koupání, pohoda na pláži, čerstvý kokos.

Doplňkové aktivity:
1/ Plavba rybářskou lodí se západem slunce – **630 Kč/os.**
Trasa podél východního pobřeží poloostrova Bukit s možností koupání a šnorchlování.
2/ Individuální lekce surfování s instruktorem – **850 Kč/os.**

13. den – čtvrtek 05. 03. 2026

NUSA DUA – Volný program a společná večeře s ohněm na pláži
Rozlučka s Bali podle vlastních představ – večer společná večeře na pláži u ohně při šumění vln.

14. den – pátek 06. 03. 2026

ODLET A NÁVRAT DO ČR
Transfer z Uluwatu na letiště (cca 1 h jízdy). Odlet z Bali, které dokáže zaplavit pocitem blaha.
Zdeňka Struhovská
Travel by Golden

V sobotu 11. 10. od 15.00 hod. KYLI Kundalini v Mostě v našem studiu.  Stále je možné se přihlásit.
10/10/2025

V sobotu 11. 10. od 15.00 hod. KYLI Kundalini v Mostě v našem studiu. Stále je možné se přihlásit.

Už jste slyšeli slovo wellbeing?Ve světě jógy je „wellbeing“ něco jako stav sattvy — čistoty, rovnováhy, klidu.Tělo je v...
08/10/2025

Už jste slyšeli slovo wellbeing?

Ve světě jógy je „wellbeing“ něco jako stav sattvy — čistoty, rovnováhy, klidu.

Tělo je v harmonii, dech plyne volně, mysl se nehoupe mezi „musím“ a „nemůžu“.

Je to, když:
• cítíš energii, ale ne tlak,
• máš chuť žít, ale ne závodit,
• umíš zastavit a jen být, aniž bys měl/a pocit, že ti něco uniká.

Takže wellbeing není cíl. Je to přirozený vedlejší účinek života v souladu — s tělem, myslí, dechem i prostředím.

Ptáte se, kde se můžete přihlašovat na náš balijský pobyt?Tady je odkaz na Travel by GoldenTěším se moc❤️ Zdeňka Struhov...
07/10/2025

Ptáte se, kde se můžete přihlašovat na náš balijský pobyt?
Tady je odkaz na Travel by Golden
Těším se moc❤️ Zdeňka Struhovská

Pojeďte s námi na zájezd Jóga a zážitky na Bali se Zdeňkou Struhovskou. Dovolená v Bali.

Adresa

Tř. Budovatelů 2957/108 Business Centrum, 6. Patro
Most
43401

Telefon

+420602421285

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Anahata jóga zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Anahata jóga:

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie