Anahata jóga

08/04/2026

Pohodový a léčivý pobyt s jógou na Ischii 12. 9. - 19. 9. 2026 se Zdeňka Struhovská
First minute: 25 990,- Kč, vč. letenky
do 15. 5. 2026

Pojeďte s námi na zájezd Jóga a léčivá síla termálů na Ischii se Zdeňkou Struhovskou. Dovolená v Itálie - Ischia.

31/03/2026

Kreativní dopoledne v Anahata jóga 12. dubna 2026 od 10.00 hod. s Mgr. Markétou Minaříkovou

31/03/2026

Rozpis lekcí o velikonočních svátcích

🐣 Velikonoce na podložce: Žádné lenošení, jen čistá energie!Mnozí vnímají svátky jako čas útlumu a „gaučinku“, ale my v tom máme jasno. Naše tělo, duch i duše neznají svátek, když jde o jejich vlastní rovnováhu. Právě naopak – v časech volna máme tu nejlepší p....

28/03/2026

🏔️ Březnová Anahata na cestách: Z Milešovky až na Bílský vrch!
Březnové sluníčko nás nenechalo sedět doma! Tentokrát jsme v rámci Anahaty na cestách vyrazili pokořit královnu Českého středohoří – Milešovku. 👑

I když se jí říká "Hromová hora" a bývá tam pořádný vítr, k nám byla tentokrát milostivá. Výhledy za tu trochu námahy stály a sluníčko nám celou cestu dobíjelo baterky. ☀️

Cestou zpátky jsme si výlet ještě prodloužili zastávkou na Bílském vrchu. Prostě dokonale strávený čas, čistá hlava a skvělá nálada, kterou ještě umocnilo to nejlepší jarní počasí. 🌸✨

Chceš příště vyrazit s námi?

Neseď doma a pojď se provětrat! Máme skvělou partu a cíl další cesty už je naplánovaný. 📍

Dej nám o sobě vědět do komentářů nebo do zpráv! 📩

AnahataNaCestach jóga

24/03/2026

VÝZVA PRO VŠECHNY ✨

Často to, co na první pohled působí složitě, je ve skutečnosti jednodušší, než si myslíme. A přesně taková je i tahle výzva – hravá, zábavná a zvládnutelná pro každého, kdo to chce zkusit.

Zapoj rodinu, kolegy v práci nebo kamarádky a pojďte do toho společně.
Polož dlaně na zem na šířku ramen, opři se o futra dveří a pomalu vyjdi nohama nahoru.
Nezapomeň se aktivně odtlačovat od země a držet paže pevné – lokty nepovoluj.

Vyfoť nebo natoč svůj pokus a přidej ho k této výzvě.
Budeme se těšit na vaše fotky, videa i zážitky 🤍 .valdaufova .ka

24/03/2026

VÝZVA PRO VŠECHNY ✨

Často to, co na první pohled působí složitě, je ve skutečnosti jednodušší, než si myslíme. A přesně taková je i tahle výzva – hravá, zábavná a zvládnutelná pro každého, kdo to chce zkusit.

Zapoj rodinu, kolegy v práci nebo kamarádky a pojďte do toho společně.
Polož dlaně na zem na šířku ramen, opři se o futra dveří a pomalu vyjdi nohama nahoru.
Nezapomeň se aktivně odtlačovat od země a držet paže pevné – lokty nepovoluj.

Vyfoť nebo natoč svůj pokus a přidej ho k této výzvě.
Budeme se těšit na vaše fotky, videa i zážitky 🤍 Anahata jóga Zdeňka Struhovská

19/03/2026

Zdeňka Struhovská Anahata jóga

18/03/2026