Masáže Nechanice - Lukáš Vaníček

07/07/2022

Koupil jsem si na masáže bourací kladivo.... nebo z toho alespoň mám ten pocit 😂
Unboxing a recenze masážní pistole TheraGun PRO
- nejlepší masážní pistole na světě. Nic lepšího už koupit nejde.
Vzhledem k ceně jsem se k tomu odhodlával 3 roky a nyní nastal čas na změnu kalibru. Je to opravdu úplně jinej level.

Nejlepší hořčík: https://ehub.cz/system/scripts/click.php?a_aid=c63a6aac&a_bid=e9a1924a&desturl=https%3A%2F%2Fwww.brainmarket.cz%2Fdoplnky-stravy%2Fperforman...

12/06/2022

Nejpodstatnější kurz pana Flandery je za mnou 👍 6 dní velmi intenzivního zážitku mě opět posunulo o další kus na mé masérské cestě. Absolvoval jsem kurz 🇮🇳 Indické hloubkové masáže Snéhan.

Tím jsem dokončil všechny kurzy, které aktuálně pan Flandera nabízí. Posun jaký u mě nastal za posledních 8 měsíců je mnohem větší, než za těch 8 let předtím.

Tato technika je opravdu velmi důkladná a jde hodně do hloubky. Je po ní nutný klidový režim. Ovšem to jakým způsobem to dokáže pomoci je z až neuvěřitelné.

Oproti běžným rehabilitacím se to nedá srovnávat. Jsem z toho nadšený a už se těším kolik vás zase dám dohromady.

Mimochodem na přelomu dubna a května jsem dělal ještě kurz Uvolňování fascií. To byl taky super zážitek. Je to hlavně kvůli tomu, že pan Flandera má desítky let praxe, nadšeně nám předává své zkušenosti zábavnou formou a zároveň neodpustí, když bychom něco chtěli ošulit. Jednoznačně nejlepší učitel jakého jsem kdy na kurzech potkal.

Je studnice vědomostí a je mi ctí být jeho žákem 🙏. Díky němu jsem za posledních 8 měsíců spravil desítky zmrzlých ramen, uvolnil desítky ztuhlých zad, SI skloubení, lopatek, mraky lidí zbavil bolesti hlavy atd…

Moc děkuji i mé super masérské parťačce Kate Kloidová. Když mi volá někdo z jižních čech, tak je posílám rovnou za ní. Káťa je velmi šikovná a zázraky dělá v Českých Budějovicích.

Teď si dávám zasloužený luxusní japonský čaj 🌿 🍵 Tezumi Kabuse Tsuyuhikari.

Zítra volno a celý týden budu mít trochu volnější, abych zregeneroval tělo po kurzu. Všechno je krásně promasírované a zároveň jako přejeté parním válcem.

Každopádně lepší rozsahy pohybu, uvolněné zápěstí (což moc potřebuju), krásně volný krk a hlava. To vše díky Kate Kloidová 👏.

27/05/2022

Čím více lidí za mnou chodí, tím častěji mi volají lidé, kteří se objednají, ale na masáž nedorazí. Telefon neberou a na smsku neodpovídají.

Pokud to čtete a víte, že jste přesně tohle udělali, tak vězte, že 35 lidí čeká na dřívější termín. 35 lidí, kteří většinou trpí bolestmi a já je nemůžu vzít dříve, jelikož mám naprosto plný kalendář.

Většinou tak 2 lidi týdně nedorazí a dělají „mrtvé brouky“. Vždycky se může něco stát a něco nám do toho přijde. To beru. Může se pokazit auto, můžeme mít teplotu nebo cokoliv jiného. Vždycky je ale nutné se omluvit, že se na masáž nemůžete dostavit, ať tady zbytečně nečekám. Většinou se mi podaří termín zaplnit i pár hodin dopředu.

Náhradníků mám opravdu desítky, ale oni nemohou přijít, když jim blokuje termín někdo, kdo o něj stejně nemá zájem. Berte prosím na vědomí, že pokud se objednáte na masáž a vytrvale ignorujete moje smsky a telefonáty, tak už vám termín nikdy nedám.

99 % klientů jsou úžasní lidi, které vždycky rád uvidím a pomohu jim. Občas se stane, že někdo dorazit nemůže a zjistí to až hodinu před masáží. Když to dát vědět, tak jsem s tím úplně v pohodě a jdu volat náhradníkům. Jakmile se ale někdo objedná, nedorazí a ignoruje mé volání, tak mě to fakt vytáčí 🤬

Prosím o sdílení, ať se to ti průseráři dozví.

26/03/2022

Další rok utekl jako voda. 32. narozeniny 🎂 znamenají, že mám za sebou další nejlepší rok života. Z médií se na nás valí zprávy o tom, že dobře už bylo. Blbost 🤮

Já se denně snažím, abych se posunul dále a každý další rok je to lepší a lepší. A to celkově v životě. Jsem přesvědčený, že dokážu cokoliv v co OPRAVDU UVĚŘÍM a budu dělat všechno co je v mých silách, aby to DOPADLO.

Pokud mi chcete udělat RADOST a zároveň se dozvědět spousty informací o zdravém životním stylu, výživě, pohybu a regeneraci, tak se podívejte na odkaz dole.

Můžete si zakoupit moji knihu 📖 3 Pilíře zdraví, kde najdete průřez několika set kurzů, přednášek a knih 📚

Odkaz k zakoupení: https://lukasvanicek.cz/ebook-3-pilire-zdravi-vyziva-pohyb-regenerace/

V hlavě se mi rodí nový projekt 🧐
Už mám i napsanou jednu kapitolu z nové knihy. Knihy, která pro vás může být life-changing. Nesoustřeďte se na to, že může přijít konec 🔚 soustřeďte se na váš cíl a pracujte na něm.

Těšte se z toho.

Váš úspěch se blíží 🔜 neohlížejte se 🔙 jedině tak se stanete🔝
Je jedno, co chcete dokázat.

"Ať už si myslíte, že to dokážete nebo nedokážete, v obou případech MÁTE PRAVDU" (Henry Ford), člověk bez oficiálního dokončeného vzdělání, jehož auta 🚗 zná každý a jehož automobilka existuje dodnes (119 let).
Dokázal v té době nemožné i když se mu všichni smáli. Byl odhodlaný a pracoval na sobě. Henry Ford je jeden z mých vzorů.
---
Nestačí si jen napsat cíl na nástěnku vizí a čekat, až vám spadne do klína. To byste byli první. Musíte pro to taky něco udělat a ne jen psát na sociální sítě, jak ten život stojí za 💩

Stěžováním si a neustálým soustředěním na to špatný se v tom jen utvrzujeme. Znám to velmi dobře 😝

Tak co, jaký je váš životní cíl???

Jdeme na to 🤩 ho zrealizovat

https://www.youtube.com/watch?v=Hkwogam8C_U&ab_channel=Luk%C3%A1%C5%A1Van%C3%AD%C4%8Dek

Odkaz k zakoupení: https://lukasvanicek.cz/ebook-3-pilire-zdravi-vyziva-pohyb-regenerace/Na mém webu najdete kompletní seznam kapitol.Kvalitní doplňky stravy...

19/03/2022

Studie potvrdila, že děti mohou plnotučné produkty 😄
Né asi. Důvod proč je čím dál tím větší obezita i u dětí je nedostatek pohybu a ne proto, že by jedly plnotučné produkty.

Důležitost tuků podrobně popisuji ve své 📖 3 Pilíře zdraví. Proč se jich nemáme bát a jsou pro nás důležité? To a mnoho dalšího se dozvíte.

Najdete tam seznam konkrétních druhů potravin ze který je vhodné ✅ poskládat jídelníček. Zároveň seznam potravin, kterým je lepší se vyhýbat ❌

Odkaz k zakoupení knihy: https://lukasvanicek.cz/ebook-3-pilire-zdravi-vyziva-pohyb-regenerace/

https://youtu.be/Zt_SG4ndsvo

Odkaz k zakoupení knihy: https://lukasvanicek.cz/ebook-3-pilire-zdravi-vyziva-pohyb-regenerace/Hořčík na noc pro lepší uvolnění svalů: https://ehub.cz/system...

16/03/2022

Dílo dokonáno 🥳 SDÍLEJTE a KUPUJTE prosím.

Minulý rok jsem dlouhých letech dokončil můj 📖 eBook 3 Pilíře zdraví - Výživa - Pohyb - Regenerace.

Nyní jsem ho poupravil a je opět k prodeji. Přibyla velmi podstatná kapitola o tvoření jídelníčku 🥑 🥥 🍎 🧉 🥩 🧀 🥚

Tato kniha je souhrn několika stovek přednášek, kurzů, knih a několik tisíc hodin praxe s klienty, které jsem měl v dlouhodobých programech, převážně na hubnutí.

Kniha vás provede velmi podrobně výživou, ale i regenerací a pohybem. Během 28 kapitol zjistíte patrně více podstatných informací, než kdybyste si vystudovali nutričního terapeuta.

Informace jsou hodně aktuální a neopakují se tam věci o kterých se už dávno ví, že nebyly pravda. To nechám pro vysoké školy 🧐

Odkaz k zakoupení a pro více informaci https://lukasvanicek.cz/ebook-3-pilire-zdravi-vyziva-pohyb-regenerace/

Moc díky za sdílení, like a komentáře. Pokud se rozhodnete si knihu zakoupit, tak vám budu opravdu velmi vděčný 🙏

https://www.youtube.com/watch?v=Hkwogam8C_U&ab_channel=Luk%C3%A1%C5%A1Van%C3%AD%C4%8Dek

Odkaz k zakoupení: https://lukasvanicek.cz/ebook-3-pilire-zdravi-vyziva-pohyb-regenerace/Na mém webu najdete kompletní seznam kapitol.Kvalitní doplňky stravy...

13/03/2022

Každý den ukazuji klientům jak mají po masáží cvičit zmrzlé rameno a konečně jsem o tom natočil video. Tento cvik se vám hodí i jako prevence. Všem doporučuji.

Nečekejte až se rozpadnete, ale starejte se o sebe včas.

Připomínám i plánovanou přednášku 3 Pilíře zdraví, kterou pořádám ve spolupráci s Rebel's Gym mého kamaráda Petr Gotvald

Ta proběhne 2. 4. 2022 a bude o zdravém životní stylu.
Probereme vybraná témata z mé knihy 3 Pilíře zdraví. Přednáška bude cca 3 hodiny a bude nabitá informacemi.

Jedno z nejdůležitějších témat je SPÁNEK:
✅ jak zlepšit spánek (fáze spánku)
✅ co se děje ve spánku
✅ proč je důležitá spánková hygiena
✅ jak zkvalitnit spánek
✅ jak měřit kvalitu spánku
✅ jak alkohol ovlivňuje spánek (ukázky měření spánkových fází)

Pokud se chcete posunout směrem ke zdraví a zároveň chvilku přemýšlet o něčem jiném, tak dorazte.

Rezervaci můžete provést pomocí rezervačního formuláře zde https://www.rebelsofworkout.cz/l/tri-pilire-zdravi/ případně u mě v masérně.

Upravil jsem taky moji knihu ze které přednáška vychází.
Odkaz k zakoupení knihy https://lukasvanicek.cz/ebook-3-pilire-zdravi-vyziva-pohyb-regenerace/

https://youtu.be/Io9ies2SysQ

Cvičení šálku čaje patří mezi nejlepší cviky pro rehabilitaci ramene. Postupně protáhnete a mobilizujete celý ramenní pletenec, rotátorovou manžetu a vůbec c...

08/03/2022

3,5 hodiny a 264 km za mnou jela paní , abych ji uvolnil zmrzlé rameno. To je NOVÝ REKORD!!!

Podle jejich slov už zkusila všechno, co jde a jsem její poslední záchrana. X měsíců zkoušela všechno možné a výsledky minimální.

Rozhodla se tedy absolvovat moji hloubkovou uvolňující masáž.
Již po první masáži vidíte zvětšení rozsahu pohybu a to ve všech směrech. Oba jsme z toho měli radost, jak to hezky funguje.

Tak co myslíte, vyplatila se ta dlouhá cesta?

05/03/2022

Přednáška 3 Pilíře zdraví - Výživa - Pohyb - Regenerace

Ve spolupráci s Rebel's Gym mého kamaráda Petr Gotvald budu mít 2. 4. 2022 přednášku o zdravém životní stylu.

Probereme vybraná témata z mé knihy 3 Pilíře zdraví. Přednáška bude cca 3 hodiny a bude nabitá informacemi.

Hlavní témata budou:
✅ jak přemýšlet o stravě
✅ co je vlastně zdravé
✅ jak zlepšit spánek
✅ co je spánková hygiena
✅ důležitost pohybu v životě

Pokud se chcete posunout směrem ke zdraví a zároveň chvilku přemýšlet o něčem jiném, tak dorazte.

Rezervaci můžete provést pomocí rezervačního formuláře zde https://www.rebelsofworkout.cz/l/tri-pilire-zdravi/ případně u mě v masérně.

Odkaz k zakoupení knihy https://lukasvanicek.cz/ebook-3-pilire-zdravi-vyziva-pohyb-regenerace/

14/02/2022

Jak já tu svoji práci miluju. Před chvilkou se mi podařil ZÁZRAK na počkání. Nebo přesně řečeno jsem se jen opravdu věnoval klientce.

Mladá holčina po operaci ramene a celkem zanedbané rehabilitaci. Omezený rozsah pohybu, zákaz zevní rotace ramene s tím, že už to asi nikdy nepůjde. Postupně se dozvěděla spousty různých keců o tom, jak to nepůjde. 1,5 roku problémů.

Co myslíte, že se stalo? Za 75 min kompletně vyřešeno 🤭 Vrátil se plný rozsah pohybu se všech směrech i rotacích. Zevní rotace, která už nikdy neměla jít, tak jde normálně.

Přál bych si vidět výraz pana doktora až půjde na kontrolu 😃 😎

Nicméně obrovská odměna jsou ty slzičky 😂 štěstí v očích mladé slečny, která do konce života neměla dělat určité pohyby, protože po operaci už to prej nebude jako dřív....Bullsh*t!!!

Určitě nejsem schopný vyřešit všechno s čím ke mě chodíte, ale zatím to vypadá, že je toho fakt HODNĚ.

Je vás ale opravdu hodně a termíny dávám až na květen, určitě se dostanete i dříve, ale to až podle toho kdy kdo odpadne.

13/02/2022

KONČÍM s MASÁŽEMI aneb REVOLUCE v EVOLUCI mých masáží.

Za posledních 6 měsíců jsem se posunul více než předchozích 8 let. Revoluční pro mě bylo setkání s panem Stanislavem Flanderou, legendou českých masáží.

Daří se mi uvolňovat svaly ve stavech kdy lékaři říkají, že tohle už se nerozhýbe. Daří se mi dělat takové zázraky na počkání. Ono když zvětšíte rozsah pohybu krční páteře o x cm během hodinky a lidé nechápou, jak je to sakra možný, tak to hřeje na srdíčku.

Lidé za mnou jezdí z celé ČR. Stovky km jen kvůli masáži u mě. Téměř vždy je vidět efekt již po první masáži. Prostě super.

Rozhodl jsem se udělat opravdovou REVOLUCI v EVOLUCI mých masáží a začít se věnovat hlavně pokročilejším problémům a prakticky vyřadit běžné masáže.

Sepsal jsem i článek ve kterém vše shrnuji.
https://lukasvanicek.cz/revoluce-v-evoluci-masazi/
a nahrál video ve které vše vysvětluji a ukazuji
https://youtu.be/yfmtvPCY6OA

Článek k videu najdete zde https://lukasvanicek.cz/revoluce-v-evoluci-masaziVšichni dlouhodobí klienti zažívají poměrně značnou revoluci v evoluci mých masáž...

02/02/2022

2.2.2022 ve 2 p.m. v tento magický čas dorazil na masáž jeden z nejúšpěšnějších lidí v ČR, podnikatel, kouč, speaker, mentor muzikant a můj kamarád Mark Dzirasa.

Marka znám mnoho let a byl jsem na asi 7 jeho přednáškách a mnoha webinářích. Ze všech přednášek, co jsem kdy absolvoval byly jeho 4 Energie nejrychleji aplikovatelné do praxe.

Kdysi jsem si říkal jaké by to bylo super masírovat někoho známého, někoho ke komu vzhlížím. Jak to ale udělat? Najednou po jednom webináři mi Mark píše, že by potřeboval dorazit na masáž, jestli by to šlo 😉

Super masáž, která perfektně fungovala, následné povídání u kvalitního japonského čaje 🌿 🍵.

Prostě super odpoledne.