Vlaďka Hanžlová - Zrozena k porodu

24/07/2024

Díky vyšla celorepubliková data za loňský rok.
První z nich se zabývá procentech nástřihů hráze u prvorodiček, které rodily 37tt+, miminko bylo hlavou dolů a porod začal spontánně.

Celorepublikový průměr je neuvěřitelných 42%. Tedy téměř každá druhá prvorodička odcházela z porodnice s nástřihem 🤯

‼️WHO považuje za obhajitelnou míru nástřihů 10% ‼️

V příspěvku jsem vybrala data z porodnic v Praze a Středočeském kraji, kam mohu své ženy doprovodit 😊

Všechna data jsou k dispozici na apodac.org

07/07/2023

✨Bolest při porodu✨

🔸Jediná pozitivní bolest v našich životech

🔸Bolest, která má jasně daný svůj konec, víme, že jednou skončí

🔸Bolest, která nás dostane do okamžiku setkání s naším dítětem

Když si tohle připustíme možná se s ní i lépe vyrovnáme 😊

24/05/2023

✨Jak si vedou jednotlivé porodnice?✨


Po urputném boji se podařilo získat data za uplynulé roky. Díky a dalším a jejich úsilí 🙏

Nástřih je nejčastější porodnická operace, která je bohužel často prováděná rutinně či v mnohem větší míře než je vhodné.

Dle doporučení WHO by se měl nástřih provádět pouze v nutných případech, přičemž cílem by mělo být dostat se na 10%!!!

V příspěvku najdete porodnice Středočeského kraje a Prahy, kam doprovázím své klientky a jejich výsledky za rok 2021.

Na dalších snímcích si můžete prohlédnout porodnice s nejnižším procentem nástřihů, z toho 4 porodnice dosáhli doporučení WHO 👏👏👏

Další snímek ukazuje porodnice na druhém konci žebříčku, objevují se porodnice s výskedky i nad 50%, tedy z těchto odcházela KAŽDÁ 2.ŽENA s epiziotomií🤯
dokonce jedna porodnice dosáhla na 60% 🤯😱

Ta škála použití nástřihu je pestrá a někdy se výrazně liší i porodnice s podobnými počty porodů? PROČ????

Proč to někde jde a jinde ne? Je to o přístupu! O přístupu porodníků a jejich respektu k ženskému tělu a ženě samotné!

Co na data říkáte? Měla jste nástřih? A jak jste se cítila?

17/05/2023

✨Nástřih hráze-epiziotomie✨

U zdravotníků velmi oblíbený zákrok, který interpretují jako prevenci vyššího stupně poranění nebo jako intervenci k urychlení porodu.

V Českých porodnicích stále velmi nadužívaný zákrok, se kterým se bohužel setká (dle nejnovějších statistik) KAŽDÁ 3.žena!!! 😵‍💫

Víte, že samotný nástřih hráze je poraněním 2.stupně? A že neexistuji vědecky podložené informace, že by byl prevencí vyššího poranění?

Zjišťuje se, že je to naopak…v mnoha případech může nástřih vést právě k většímu poranění ženy.
Dá se to přirovnat k tomu, když se snažíme roztrhnout látku…látka povolí v nejslabším místě a natrhnout ji nebývá snadné. Když však látku rozstřihnete…trhá se pak velmi jednoduše, že?

Úzis dal konečně 🙏 k dispozici data za poslední roky z českých porodnic, takže v dalším příspěvku se podíváme na zoubek jednotlivým podonicím a zjistíme jak si s nástřihy vedou

Tak mě sledujte ať vám nic neunikne ❤️

14/05/2023

Všem maminkám přeji krásný Den matek ❤️ i když je to někdy náročné, i když o sobě pochybujeme, i když si někdy nevíme rady, i když selháváme, i když máme občas chuť od všeho utéct...přesto všechno je to to nejkrásnější poslání, které nám bylo dopřáno, ta nejskvělejší a nejlépe placená "práce" jakou kdy budeme dělat ❤️

Všechny maminky, máte můj obdiv a obrovský respekt, za všechno co pro své rodiny děláte a jste skvělé a úžasné. VŠECHNY!!!

📸

07/05/2023

❤️ Pro všechny maminky ❤️

Podívala se do zrcadla a uviděla někoho, koho nepoznávala. Ale bylo jí lépe.

Ano, měla přebytečnou kůži na místech, o kterých nevěděla, že mohou mít přebytečnou kůži. Ano, vypadala unaveně, nohy si říkaly o odpočinek, pod očima měla kruhy. Ale bylo jí lépe.

Ano, pochybovala o sobě teď víc než kdy jindy. Méně času věnovala sobě a více všem a všemu ostatnímu v rodině - přetékajícímu špinavému prádlu, hádkám, které je třeba ukončit, utěšujícím objetím po odřených kolenou. Ale bylo jí lépe.

Ale přesto se jako svrbění, na které nedosáhla, aby se podrbala, nemohla zbavit špatných pocitů ze sebe samé, když si našla čas, se na sebe podívat.

A to všechno proto, že její představa o těle z let kdy se formovala, jí stále říkala, že menší prostor mezi stehny a křivkami není přitažlivý.

Ale víte, co je ve skutečnosti nejkrásnější?

Ona, která tráví čas se svou rodinou. To břicho, které už není tak ploché jako dřív, dalo vzniknout jejím dětem a bezpečně je přivedlo na zem.

Takže, i když je to těžké, musí se pokusit vnímat své nové tělo jako šanci přepsat příběh o svém těle pro sebe a své děti:

Vidět se tak, jak ji vidí její děti.

Vidět se tak, jak chce, aby se viděly její děti.

Protože teď je matkou. A díky tomu je její odraz v zrcadle silnější a lepší než kdykoli předtím ❤️

repost

03/05/2023

✨Porodní poranění z jiného úhlu✨

Když se řekne porodní poranění, většina lidí má na mysli poranění hráze, o tom se mluví hodně a je to dobře. Potřebujeme tyto diskuze…

“Udělali mi nástřih”, “Měla jsem jen kosmetické stehy”, “Rodila jsem bez poranění”….

ALE…je tu jedno zranění, o kterém se moc nemluví, NENÍ totiž VIDĚT…má ho KAŽDÁ žena ať už rodila vaginálně nebo císařem.
Po porodu placenty zůstává na děloze rána velikosti asi 20cm!

Ženy se často snaží po porodu co nejdříve naskočit zpátky do normálního režimu, starat se o miminko, mít naklizeno, navařeno…poranění hráze nemají nebo nebolí, tak co by se válely v posteli, že…co by na to řekl muž, rodina, příbuzní?
Jen si představte kdyby poranění takového rozsahu jako je na děloze bylo viditelné? Spěchala byste nebo byste si dopřála odpočinek, sebepéči a čas k regeneraci?
Šestinedělí je posvátné období, kdy se ženě má dostávat výjimečné péče od muže, rodiny, příbuzných a podpůrných osob a žena nemusí mít žádné výčitky, tato péče je naprosto opodstatněná!

Nechte se v šestinedělí opečovat na těle i na duši.
Jsem tu pro Vás ❤️

♦️opečování rebozem
♦️masáž bříška teplými oleji
♦️poporodní yoni napářka
♦️zapůjčení reboza k podpoře
zavinování dělohy a udržení těla v teple
♦️psychická a fyzická podpora

25/04/2023

✨Vnitřní vyšetření před začátkem porodu✨

V ČR je vaginální vyšetření běžným vyšetřením při každé návštěvě gynekologa a těhotenské poradny. Lékař vyhodnocuje tzv.cervix skóre - tedy otevřenost, postavení a konzistenci čípku.
Lékař v poradně ve 38tt provede vyšetření a sdělí ženě, že za 2 dny ne/porodí.
Je to skutečně tak? Nikoliv!

❗️čípek není křišťálová koule❗️

Z vyšetření se dá odvodit aktuální stav, nikoliv předpoklad dalšího vývoje.
Jsou ženy, které chodí i několik týdnů před porodem otevřené na několik cm.

Navíc neexistuje důkaz, že vaginální vyšetření v těhotenství má u NÍZKORIZIKOVÝCH žen jakékoli výhody

A jaká jsou rizika vyšetření?
♦️zanesení infekce do vagíny
♦️iritace (podráždění) děložního čípku
♦️vaginální krvácení
♦️stres pro ženu

Jako kterékoliv jiné vyšetření v těhotenství je i vaginální vyšetření doporučené, nikoliv povinné. Pokud si tedy vyšetření nepřejete, můžete říci “NE”

Na druhou stranu, pokud je pro vás důležité znát aktuální stav vašeho čípku a znáte veškerá rizika s nim spojená, je naprosto v pořádku vyšetření podstoupit.

Alternativou pro ženy může být i forma samovyšetření

A co vy? Jaké mate zkušenosti s vnitřním vyšetřením před porodem? Bylo pro vás příjemné, důležité?

21/04/2023

✨Rukavice a vaginální vyšetření ✨

Všechny jsme se s tím už setkaly…u gynekologa, v poradně pro těhotné i u porodu.
Vylezeme na kozu, zdravotník sáhne po krabičce a vytáhne rukavice, které si začne nasazovat…v mnoha ženách toto vyvolává falešný pocit ochrany…ochrana to je, ovšem pouze pro zdravotníky❗️

Nesterilní rukavice (tedy i ty v krabičce) nijak nechrání ženu, k tomu by musely být rukavice sterilní.

Jako všechno, tak i vnitřní vyšetření má své benefity i rizika a o tom pro vás připravuji další příspěvek 🙂

14/04/2023

11/04/2023

✨Jak vzniká nový život?✨

Nikdy mě to nepřestane udivovat 🤩

Co na to říkáte?

Video od

05/04/2023

ADRENALIN

Už jste slyšeli o tom, že adrenalin je nakažlivý?

Ano, je to tak…osoba, která vylučuje adrenalin může vyvolat produkci adrenalinu osobám s nimiž je v místnosti.

Je to pozůstatek našich zvířecích ochranných mechanismů…když jedinec ve skupině začne produkovat adrenalin, ucítí nebezpečí, jeho hormonální systém vysílá jemné signály, které zachycují ostatní členové, kteří automaticky zpozorní a začnou produkovat adrenalin, který v nebezpečí spouští reakce útěk/útok.

Stejný mechanismus stále funguje i u lidí, proto rodící žena nemůže porodit pokud je v její blízkosti někdo, kdo vylučuje adrenalin (vystresovaný, panikařící, strachující se partner, PA, Dula nebo jiný doprovod.

Adrenalin brání produkci oxytocinu, který je klíčovým hormonem porodu.

Proto je důležité, aby všichni, kdo jsou v místnosti s rodící ženou uměli zachovat klid a případně z jejího dosahu na nezbytně nutnou dobu odešli, než se dostanou do “pohody”.